https://www.parsine.com/بخش-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-16/993149-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%85%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%88%D8%A8%DB%8C%D8%A7-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%B1%D9%86%D8%AF-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D9%88%DA%A9%D9%84%DB%8C 2026-09-25T01:30:00+00:00 https://cdn.parsine.com/servev2/kncX5JyH2Lc9/Mu6yh0GOAjjyqqzX99Xcpk_qNwIJWsFH9U77onQA40msFebx-5b-FHI3ZzXSp_O5Qu_7HS8q-xnyYw2Brbv0LA,,/%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA+%D9%85%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86.jpg برای سلامت قلب: مردان لوبیا بخورند زنان بروکلی نتایج نشان داد در مردان، مصرف بیشتر حبوبات مانند لوبیا، عدس و نخود با احتمال کمتر داشتن چند عامل خطر متابولیک همراه بود. در زنان نیز مصرف بیشتر سبزیجات چلیپایی مانند بروکلی، گل‌کلم، کلم و کلم بروکسل با وضعیت متابولیک مطلوب‌تری ارتباط داشت.