https://www.parsine.com/بخش-%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D8%B3%DB%8C-106/987592-%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B9%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%85%D9%86%DB%8C%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D8%B1%D8%B2%D9%87%D8%A7 2026-07-24T00:30:00+00:00 https://cdn.parsine.com/servev2/djDoXIehzcP1/EqNsaS-bm5o,/%D9%85%D9%88%DA%A9%D8%A8+%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B9%DB%8C%D9%86.jpg خبر مهم برای زائران اربعین از امنیت در مرزها ستاد مرکزی اربعین در اطلاعیه‌ای با اشاره به حمله مذبوحانه و بزدلانه آمریکای جنایتکار به مرز شلمچه، از برقراری امنیت در همه مرزها خبر داد و اعلام کرد: دشمن بداند که این‌گونه تحرکات بی‌ثمر، تنها اراده مردم را برای حضور مسیر نورانی اربعین حسینی مستحکم‌ می‌کند. https://www.parsine.com/بخش-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-16/987568-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%B5%D9%84%DB%8C-%D9%BE%DB%8C%D8%B4-%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AA-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1-%D8%A8%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D8%AF 2026-07-24T01:30:00+00:00 https://cdn.parsine.com/servev2/8GMc5oxjF0B9/EqNsaS-bm5o,/%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AA.jpg نشانه های اصلی پیش‌دیابت را بهتر بشناسید پیش‌دیابت اغلب قابل برگشت است. کاهش ۵ تا ۱۰ درصد از وزن بدن (در صورت اضافه‌وزن)، فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را به‌طور چشمگیری کاهش دهد.