https://www.parsine.com/بخش-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-16/983780-%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B1-%D8%A2%D9%84%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D9%85%D8%B1-%DA%A9%D9%85%DA%A9-%DA%A9%D9%86%D8%AF 2026-06-08T00:30:00+00:00 https://cdn.parsine.com/servev2/maiU5DjXTQmr/EqNsaS-bm5o,/%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AA+%D8%A8%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%86%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86%DB%8C+%DA%A9%D9%85%D8%A8%D9%88%D8%AF+%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86+D+%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C+%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86.jpg آیا ویتامین D می‌تواند به محافظت در برابر آلزایمر کمک کند؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهد ویتامین D فراتر از نقش شناخته‌شده خود در حفظ سلامت استخوان‌ها، ممکن است در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، محافظت از مغز در برابر آلزایمر و کنترل التهاب در بیماران مبتلا به بیماری‌های التهابی روده نیز مؤثر باشد؛ هرچند در مصرف خودسرانه و دوزهای بالای این مکمل باید محتاط بود. https://www.parsine.com/بخش-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-16/983781-%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%D9%86-%D8%B7%D9%88%D9%84%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%87%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF 2026-06-08T01:30:00+00:00 https://cdn.parsine.com/servev2/DZVtuLqfM9yu/EqNsaS-bm5o,/243282.jpg چرا نشستن طولانی سلامت شما را تهدید می‌کند؟ تحقیقات قبلی همواره این را نشان داده که ورزش می‌تواند شدت عوارض و بیماری‌های مرتبط با نشستن طولانی مدت را کاهش دهد. با این حال یافته‌های اخیر نشان می‌دهد که اگرچه ورزش به محافظت در برابر خطرات عمده سلامتی کمک می‌کند، اما نشستن طولانی مدت همچنان اثرات خود را بر بدن باقی می‌گذارد.