با این راهکارها، خستگی ذهنی را فتیله پیچ کنید

پارسینه: خستگی ذهنی یکی از اختلالات رایج است که می تواند اثرات منفی مهمی بر جنبه های مختلف زندگی افراد داشته باشد.

۵ نشانه که می‌گوید ذهنتان خسته است

پارسینه: یک متخصص اعصاب گفت: احساس درونی که طی آن فرد نمی‌تواند بهره وری کامل از ذهن خود داشته باشد، یکی از…