بسیاری از ما استرس را در زندگی تجربه کرده‌ایم. گاهی برای یک دوره‌ی کوتاه‌مدت و به دلیل یکی از پروژه‌های کاری، یا برای مدت طولانی و به خاطر فشار کاری زیاد.
کد خبر: ۴۹۱۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۳
مجسم کردن خودتان، وقتی این وظیفه را با موفقیت به پایان رسانده‌اید هم می‌تواند مفید باشد. خودتان را تصور کنید که از محل مصاحبه یا ارائه بیرون می‌آیید و به سوی چیزهایی به‌جز تجربه‌های محرک اضطراب در زندگی می‌روید.
کد خبر: ۴۳۹۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
استرس در بعضی روابط می‌تواند اثری مضر و شدید بر سلامت و حال شما داشته باشد. روابطی که گاهی حمایتی و گاهی به شکل غیر قابل پیش‌بینی دارای تضاد هستند، بسیار دشوارند، چون به فرد حس عدم اطمینان و تنش را منتقل می‌کنند.
کد خبر: ۴۳۹۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
آيا احساس استرس داريد؟ البته که اين‌طور است! اگر خوب دقت کنيد مشاهده می‌کنيد با تعداد زيادی ضرب‌الاجل کاری، انبوهی از کارها - که البته همه آنها در اولويت هستند! - و دغدغه اينکه کارهای خود را با کيفيت مناسب انجام دهيد، مواجه هستيد.
کد خبر: ۲۴۲۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۸
آتش زدن کودکان و زنان در اتوبوس شیراز + فیلم (۱۶+)
دستور ستودنی رئیس جمهور تاجیکستان برای پخش گسترده شاهنامه
استایل تماشایی خانم بازیگر زیبای ایرانی+ عکس
تصویری از یکی از بانفوذترین رجال سیاسی قاجار
پیج اینستاگرام «صادق بوقی» مسدود شد+ عکس
چهره بسیار متفاوت «بانو سویا» سریال جومونگ در تولد ۴۲ سالگی+ عکس
مریم مومن هم ازدواج کرد؟+ فیلم
قدرت نمایی آنتونوف-۷۴ سپاه پاسداران در آسمان سوریه+ عکس
آمریکایی‌ها کاوه مدنی را به ایران آوردند که وضعیت آب کشور را بررسی کنند+ فیلم
فال ابجد امروز پنجشنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۲
سلفی گرفتن گردشگران در ونیز حادثه ساز شد+عکس
توضیحات اژه ای درباره پرونده فساد چای و دخالت ولایتی در پرونده عجمیان
فال حافظ امروز پنجشنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۲ با تفسیر دقیق و زیبا
فال روزانه تاروت پنجشنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۲
۰۰:۱۷
۱ روز پیش
عصبانیت عجیب مردِ همسر دوست!+ فیلم
۰۰:۱۱
۱ روز پیش
مشخصات پوما، خودروی مهندسی رزمی اسرائیل
۰۰:۰۵
۲ روز پیش
فرار حیرت انگیز از دست فرشته مرگ+ فیلم
