حذف قند از رژیم غذایی چه عوارضی دارد؟
حذف همه انواع قندها از برنامه غذایی روزانه، کاری نادرست است. چون مثلا میوهها سرشار از قند فروکتوز هستند که برای بدن…
حذف همه انواع قندها از برنامه غذایی روزانه، کاری نادرست است. چون مثلا میوهها سرشار از قند فروکتوز هستند که برای بدن…
فال ابجد روزانه امروز شنبه 21 بهمن ۱۴۰۲ را مطالعه کرده و از اتفاقات در مسیر راهتان مطلع شوید.
خوردن غذاهای چرب میتواند احساس رضایت در ما ایجاد کند، اما گاهی اوقات این احساس رضایت دائمی نیست و با ناراحتی بعد از…
پارسینه: از نظر دکتر مارک هیمن روزه داری و ایجاد محدودیت زمانی برای غذا خوردن میتواند برای بدن شما مفید باشد.
پارسینه: بدن برای عملکردهای مختلف به چربی نیاز دارد اما تجمع چربی در بافت شکم زمینهساز مشکلات متعددی است و حتما…
پارسینه: مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: انتخاب یک سبک تغذیه متعادل…
پارسینه: محققان در سالهای اخیر دریافتهاند که داشتن رودههای سالم هم اهمیت زیادی برای سلامت دستگاه گوارش دارد، هم…
پارسینه: متخصص تغذیه روس معتقد است مصرف هر روز ماکارونی میتواند باعث سندرم روده تحریک پذیر، بیماریهای خود ایمنی…
پارسینه: وقتی به مساله اصلاح عادتهای غذایی میرسیم، لاغری فقط بخشی از این پازل بزرگ برای بسیاری از افراد است. هدف…
پارسینه: در ادامه به بررسی چند روش برای بالا بردن سوخت و ساز بدن خواهیم پرداخت.
پارسینه: رژیم گیاهخواری معمولا حاوی مقادیر زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات، دانهها و مغزهاست.
پارسینه: شکر و باز کردن بطری با دندان میتواند به لبخند شما آسیب برساند!
پارسینه: ماهی از غذاهای مقوی، بسیار مفید و ضروری برای گروههای مختلف سنی است،به طور کلی انواع ماهیهای خوراکی…
پارسینه: یکی از محبوبترین خوراکیهایی که این روزها در طول ساعتهای غیر روزهداری خورده میشود، خرما است. خرما…