درحالی‌که محرومیت از خواب بر بیشتر افراد تأثیرات منفی می‌گذارد، ممکن است خلق‌وخوی برخی از افراد مبتلا به اختلال افسردگی عمده را بهبود دهد.
کد خبر: ۸۳۲۱۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸

بیداری طولانی مدت در شب منجر به ایجاد شرایط روانی مانند اضطراب و افسردگی می‌شود که خواب شما را بیشتر مختل می‌کند.
کد خبر: ۸۱۱۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴

به گفته دانشمندان بیدار ماندن افراد در تمام شب می‌تواند تغییرات چشمگیری در ماده سفید مغز به وجود آورد.
کد خبر: ۶۸۹۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴

شب‌بیداری و خوابیدن نامنظم، سلامت جسم و روان انسان را تا حد زیادی تهدید می‌کند.
کد خبر: ۶۳۳۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲

شب‌بیداری و خوابیدن نامنظم، سلامت جسم و روان انسان را تا حد زیادی تهدید می‌کند.
کد خبر: ۶۳۳۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲

برخی از عادت‌ها در زندگی روزمره می‌تواند ناشی از وجود اضطراب پنهان باشد.
کد خبر: ۵۶۷۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹

تحقیقات اخیر پژوهشگران نشان می‌دهد که کمبود خواب باعث تغییرات اساسی در بدن و افزایش ریسک و نگرانی‌های جدی سلامت مانند چاقی، انواع بیماری‌های جسمی و روحی و حتی مرگ زودرس می‌شود.
کد خبر: ۴۸۲۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰

افراد شب بیدار از نظر ذهنی در جایگاه بالاتری قرار دارند و جزء افراد باهوش محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۴۳۸۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲

اقتدار گریزی، نگاه داری از گربه، زیاد قسم خوردن، بخشی از ویژگی های افراد باهوش است. نگرانی و ترس از آینده، شب بیداری و اقتدار گریزی، صفاتی منفی است اما نشان دهنده سطح بالای هوش است.
کد خبر: ۳۳۴۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷

مذاکرات لوزان یکی از صدها مباحثه انجام شده میان مقامات ایران و آمریکا بود؛ مقاماتی که یکی از سخت ترین مذاکرات مربوط به توافقنامه های کنترل تسلیحاتی تاریخ را پشت سر گذاشتند. اما مسئله اینجا است که چطور دو کشوری که تا این اندازه به هم بی اعتماد هستند توانستند دستیابی به یک توافق را مدیریت کنند.
کد خبر: ۲۳۳۱۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۵

پزشکان آمریکایی در یک مطالعه جدید اظهار داشتند افرادی که ساعات بیشتری را در طول شب بیدار می‌مانند به دلیل تغییر در برنامه‌ خوابشان در طول روز تمایل بیشتری به مصرف موادغذایی پرکالری دارند.
کد خبر: ۱۵۵۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۰۷

چرا کودک من در طول شب درست نمی خوابد؟ این سوالی است که شاید بیشتر والدین از خود می پرسند. اما باید بدانید بیدار شدن در نیمه های شب یکی از بخش های طبیعی چرخه خواب هنگام شب است. اما افراد خوش خواب می دانند چگونه پس از بیدار شدن، دوباره راحت بخوابند.
کد خبر: ۱۳۱۸۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۷

داغ
آخرین اخبار