در حالی که رژیم‌های غذایی غربی بدون شک با افزایش خطر چاقی مرتبط هستند، کارشناسان سلامت مدت‌هاست درباره اینکه دقیقا چه چیزی باعث افزایش مشکلات وزن می‌شود، تحقیق می‌کنند.
کد خبر: ۸۴۸۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
تعداد سربازان آمریکا در رده "چاق" در طول دهه گذشته بیش از دو برابر شده است - از ۱۰.۴ ٪ در سال ۲۰۱۲ به ۲۱.۶٪ در سال گذشته رسیده است.
کد خبر: ۸۴۸۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
یک خاصیت جوانه ماش اینست که با چاقی می‌جنگد. جوانه‌ی ماش یک ماده‌ی غذایی کم کالری و سرشار از فیبر و پروتئین است.
کد خبر: ۸۳۸۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
مردان به طور متوسط کالری دریافتی خود را از غذا در ماه‌های تابستان افزایش می‌دهند و این زمانی است که تابش خورشید بالاترین حد را دارد، اما زنان اوج تابستانی مشابهی ندارند.
کد خبر: ۸۳۵۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
اگر هنوز راهی برای لاغر شدن پیدا نکرده‌اید به شما پیشنهاد می‌کنیم از یک روش ساده برای آب شدن شکم در خواب استفاده کنید
کد خبر: ۸۲۹۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲
سوخت‌وساز بدن کند نمی‌شود، اما می‌توان آن را تسریع کرد. ماهیچه‌های عضلانی در مقایسه با چربی کالری بیشتری می‌سوزانند، بنابراین ورزش کردن کمک می‌کند تا ماهیچه‌هایی که حجم بیشتری از آن چربی است را به عضله تبدیل کنیم.
کد خبر: ۸۲۷۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
افزایش دور کمر شما یا به عبارت دیگر افزایش چربی احشایی شکم شما باید مایه نگرانی‌تان شود، چرا که خطر بیماری قلبی-عروقی در شما را بالا می‌برد.
کد خبر: ۸۲۴۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
برای آب کردن چربی‌های دور شکم چه کنیم؟ در این مطلب به این سوال شما پاسخ می دهیم.
کد خبر: ۸۲۱۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
همه ما میدانیم که یکی از علت‌های اضافه وزن پرخوری است، اما برخی از افراد با وجود اشتهای زیاد و خوردن انواع غذاها لاغر هستند.
کد خبر: ۸۱۹۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
چاقی مشکلی است که این روزها خیلی از ما با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم اما مرز چاقی نقطه مهمی است.
کد خبر: ۸۱۵۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
این روزها لاغری و روش های دشوار آن به معضلی برای بسیاری از افراد تبدیل شده است اما با فرمولی جادویی با خوردن به وزن دلخواه برسید و لاغر شوید.
کد خبر: ۸۱۳۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
چربی به خودی خود لزوماً بد نیست...
کد خبر: ۸۱۰۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
چاقی یک عامل خطر برای بسیاری از شرایط سلامتی است؛ با این حال تعداد افراد مبتلا به چاقی در جهان همچنان در حال افزایش است.
کد خبر: ۸۰۱۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
بر اساس داده‌های مطالعه ای جدید که در نشست سالانه آکادمی اطفال آمریکا اعلام شد، کودکان و به ویژه دختران نوجوان افزایش قابل توجهی در شاخص توده بدنی (BMI) را در طول همه گیری کووید۱۹ تجربه کردند.
کد خبر: ۷۹۶۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می‌شود. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش استرس می‌تواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانه‌ها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند.
کد خبر: ۷۹۴۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
ورزش بخش مهمی از برنامه کنترل وزن افراد چاق را به خود اختصاص می‌دهد و تمام افراد چاق لازم است که فعالیت‌های ورزشی را در برنامه روزانه خود قرار دهند.
کد خبر: ۷۹۲۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
بی دقتی، حواسپرتی، فراموشی، بیقراری، عدم توانایی در برنامه‌ریزی، اهمال کاری، عدم مدیریت زمان و عجول بودن مهمترین ویژگی‌های این اختلاله، پس اگه در خودتون یا فرزندتون این علائم رو دیدین، حتما برای انجام تست توجه اقدام کنید.
کد خبر: ۷۹۱۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
اضافه وزن در دوران کودکی مسئله اساسی در کشور‌های توسعه یافته و در حال توسعه است که به دلیل دسترس بودن غذا‌های ناسالم است.
کد خبر: ۷۹۱۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
زیاد نگران رژیم غذایی فرزندتون نباشید! به جای اینکه درگیر عدد و رقم و مقیاس بشید و مدام کودک‌تون رو با جدول‌های هنجاری رشدی مقایسه کنید، تمرکزتون رو بذارید روی تربیت کردن یه بچه سالم و شاد.
کد خبر: ۷۹۰۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
اولین مطالعه جهانی، چاقی دوران کودکی را با کاهش شناخت در میانسالی مرتبط می‌کند.
کد خبر: ۷۸۱۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
گرشا رضایی:خمس و زکات پولهایی که از کنسرتها به دست آوردی کجا میرود؟
واکنش هادی چوپان به رفتار ناشایستش با یک کودک+ عکس
افشای جاسوسی آمریکا از اتباع خارجی برای مقابله با برنامه موشکی ایران
تقلید عجیب آلمانیها از برخی ایرانیها برای فرار از جریمه!+ فیلم
مراسم تشییع پیکر «پروانه معصومی» در رشت برگزار شد + تصاویر
امام جمعه شیراز: چه کسی گفته پزشک مٓحرم است؟
اینفوگرافی بررسب جنگنده سوخو-35 و بالگرد میل-28
آموزش غسالی به دانشجویان در غسالخانه بهشت زهرا + عکس
اضافه شدن جنگنده های پیشرفته نسل پنجم سوخو ۵۷ به ناوگان هوافضای روسیه
ترفندهای اساسی برای تشخیص روغن زیتون اصل از تقلبی
استوری علیرضا بیرانوند پس از زیارت خانه خدا + عکس
رصد و شناسایی تحرکات ناوگروه هواپیمابر آیزنهاور توسط نیروی دریایی ارتش+ فیلم
تیپ رسمی سردار آزمون در آخرین بازی تیم آاس رم+عکس
فال سرنوشت فردا چهارشنبه ۸ آذر ۱۴۰۲
۰۲:۱۹
۱ روز پیش
تعریف سرباز روس از مهمات ایرانی!+ فیلم
۲ روز پیش
۸ لیموزین لوکس رهبران جهان +عکس
