مزایای خام خواری این 8 ماده غذایی
برخی مواد غذایی ویتامینها و املاح خود را طی فرایند پخت از دست میدهند، بنابراین بهتر است آنها را به صورت خام بخورید.
برخی مواد غذایی ویتامینها و املاح خود را طی فرایند پخت از دست میدهند، بنابراین بهتر است آنها را به صورت خام بخورید.
پارسینه: محققان در مطالعه ای ارتباط بین خوردن غذاهای غنی از فلاونوئید را با فشار خون و تنوع میکروبیوم های روده…
پارسینه: محققان بر اساس مطالعات انجام شده چنین تخمین زدهاند که احتمال اینکه فرزندان متولد شده از مادران چاق در…
پارسینه: بامیه فواید زیادی به ویژه برای جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان دارد.
پارسینه: کاهش قد در میانسالی نشان دهنده افزایش خطر مرگ زودرس در زنان است که عمدتا ناشی از بیماری های قلبی عروقی است.
پارسینه: کافئین متداول ترین و پرمصرف ترین ماده محرک در جهان است که دارای قابلیت افزایش سطح هوشیاری، رفع خستگی و…
پارسینه: کمبود ویتامین دی یکی از اختلالات شایع در جهان است که میتواند سبب بروز بیماریهای مختلفی شود.
پارسینه: مطالعات جدید نشان میدهد لیکوپن موجود در گوجه فرنگی میتواند احتمال ابتلا به سکته مغزی را تا حد قابل…
پارسینه: یک مطالعه جدید نشان میدهد که خوردن فقط یک فنجان سبزیجات خام در روز، مانند اسفناج یا کلم، سلامت قلب و…
پارسینه: موردی که بیشتر از کلسترول باعث نگرانی است چیزی است که در کنار آن سرو میشود و آن هم چربی اشباع است.
پارسینه: تحقیقات نشان میدهند ارتباط مستقیمی میان رژیم غذایی و بیماری قلبی وجود دارد و با دریافت یک رژیم غذایی…
پارسینه: محققان دریافته اند که افراد با برخی گروههای خونی بیشتر در معرض خطر حمله و سکته قلبی قرار میگیرند.
پارسینه: به دلیل مصرف نوشیدنیهای شیرین گازدار، ترکیب باکتریهای روده تغییر کرده و بر عملکرد مغز تاثیر منفی میگذار…
پارسینه: دانشمندان چینی براین باور هستند که با مصرف ۵ وعده میوه و سبزی عمرتان افزایش مییابد.
پارسینه: یک متخصص مغز و اعصاب گفت: وزوز گوش میتواند نشانه یک بیماری جدی مانند بیماری قلبی، دیابت و ... باشد.