خواص منیزیم چیست و قرص منیزیم برای چی خوبه؟
از احتمالا شما نیز تاکنون نام عنصر منیزیم را شنیدهاید. منیزیم یکی از عناصر مهم بدن است که از طریق تغذیه جذب شده و بر…
.svg)
از احتمالا شما نیز تاکنون نام عنصر منیزیم را شنیدهاید. منیزیم یکی از عناصر مهم بدن است که از طریق تغذیه جذب شده و بر…
آرد سویا، محصولی سرشار از پروتئین، فیبر و مواد معدنی، گزینه ای ایده آل برای رژیم های گیاهی و بهبود سلامت عمومی است.…
فلفل سبز به عنوان یکی از سبزیجات پرمصرف، سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و ترکیبات آنتیاکسیدانی است که مصرف منظم آن…
اگر پوست خشکی دارید، ممکن است علت آن کمبود ویتامین A، آهن، ویتامین B، ویتامین سی، ویتامین E، کلاژن، ویتامین دی، امگا ۳…
داشتن ناخن های بلند و قوی یک رویا نیست بلکه با مراقبت درست میتوانید به آن دست پیدا کنید.
زمانی که مواد معدنی در دستگاه ادراری جمع شده و کریستالهایی ایجاد میکنند که به صورت تودهای شبیه سنگریزه درمیآیند،…
در این مطلب علایمی در بدن را بیان خواهیم کرد که از کمبود مواد معدنی خواهند بود.
یکی از رایجترین دلایل کم خونی، کمبود آهن یا همان فقر آهن است. برخی مواد غذایی در کاهش مشکلات کم خونی بسیار مؤثر هستند…
پارسینه: وقتی که درباره تهیه وعدههای اصلی غذایی صحبت میکنیم، بعضی افراد بههیچوجه حاضر نیستند که سوپ را…
پارسینه: فضانوردان قصد دارند طی یک آزمایش جدید، از باکتریهای روی زمین برای حفاری سنگهای فضایی و استخراج مواد…
پارسینه: تخم یک ماده غذایی بی نظیر و سرشار از پروتئین، مواد معدنی و ویتامینهای مورد نیاز بدن است که کمبود برخی از…
پارسینه: رئیس اتحادیه صادرکنندگان سرب و روی ایران از ابلاغ امکان صادرات این مواد معدنی در روزهای آینده خبر داده و…
پارسینه: یکی از بهترین منابع سلنیوم است. سلنیوم یکی از مواد معدنی لازم برای سلامت پوست و موی سر است. گردو دارای…
پارسینه: پژوهشهای صورتگرفته نشان میدهند اسفناج نه تنها غنی از منیزیم است، بلکه پس از پختهشدن نیز منیزیم آن از…
پارسینه: اصرار همه ما برای مصرف کلسیم در سن رشد کودکانمان برای تقویت و سلامت استخوانها و دندانهایشان امری بدیهی…