برچسب ها - قند خون

روش صحیح خوردن افطاری در ماه رمضان

اگر می‌خواهید در ماه رمضان دچار رخوت و بی حالی نشوید، باید در وعده افطاری غذای زیادی نخورید.

کد خبر: ۷۰۱۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱

چرا برخی از افراد دائم احساس گرسنگی می‌کنند؟

تیمی از محققان دانشگاه‌های برتر جهان، به بررسی علت اینکه چرا برخی از افراد دائم احساس گرسنگی دارند؟ پرداختند.

کد خبر: ۷۰۱۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۰

دو علامت نشان دهنده سطح بالای قند در دهان

متخصصان می گویند اگر هنگام بیدار شدن از خواب علائم خشکی دهان و بوی بد آن را داشتید، به احتمال زیاد دچار دیابت هستید.

کد خبر: ۷۰۰۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷

کاهش سریع سطح قند خون با زنجبیل

استفاده از زنجبیل با وجود پتاسیم و مس کافی در آن، به کاهش سریع سطح قند خون کمک می‌کند.

کد خبر: ۷۰۰۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶

تمشک، میوه‌ای لذیذ با خاصیت ضد سرطانی

امید به زندگی را می‌توان بیشتر برآمده از داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل دانست.

کد خبر: ۷۰۰۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵

بهترین منابع کربوهیدرات که نباید از رژیم غذایی حذف کنید

برخی افراد بنا به دلایل مختلف از جمله کاهش وزن، کربوهیدرات را به طور کامل از رژیم شان حذف می کنند و یا به حداقل می رسانند. این در حالی است که برخی کربوهیدرات ها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد.

کد خبر: ۶۹۹۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲

نشانه های فیزیکی مصرف قند بالا در بدن

قند و شکر سریع ترین و ارزان ترین منابع انرژی هستند اما سوال این است که این محصولات علاوه بر ایجاد انرژی فوری، ارزش تغذیه ای دیگری هم دارند؟

کد خبر: ۶۹۶۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷

۱۱ خوراکی گیاهی برای افزایش سوخت و ساز بدن

تحقیقات نشان می دهد که یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان خطر ابتلا به سندرم متابولیک و بسیاری از شرایط بهداشتی مرتبط با آن را کاهش می دهد. با این حال برای به دست آوردن حداکثر مزایای گیاه خواری، شما باید بدانید که چه گزینه هایی را با چه مقادیری به رزیم تان بیفزایید.

کد خبر: ۶۹۶۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶