بدترین عادت‌های غذایی که موجب افزایش چربی شکم می‌شود
به گفته متخصصان تغذیه، ترک برخی عادات غذایی می‌تواند به شما کمک کند تا چربی‌های سرسخت شکم را از بین ببرید.
.svg)
به گفته متخصصان تغذیه، ترک برخی عادات غذایی می‌تواند به شما کمک کند تا چربی‌های سرسخت شکم را از بین ببرید.
پارسینه: محققان ثابت کردند که نوشیدن دو فنجان چای سبز کاهش چربی شکم را تضمین می‌کند.
پارسینه: توزیع بافت چربی در بدن با توجه به عوامل مختلفی مانند سن، جنس، فعالیت بدنی یا استعداد ژنتیکی متفاوت است.
پارسینه: تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد.
پارسینه: تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد.
پارسینه: افزایش دور کمر شما یا به عبارت دیگر افزایش چربی احشایی شکم شما باید مایه نگرانی‌تان شود، چرا که خطر…
پارسینه: بعضی نوشیدنی‌ها با تسهیل دفع مواد زائد و ایجاد حس سیرکنندگی زمینه‌ساز کاهش وزن هستند.
پارسینه: یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین…
پارسینه: یکی از راه‌هایی که برای رهایی از چربی زائد شکم وجود دارد، دنبال کردن رژیم غذایی هلندی است.
پارسینه: چاقی شکمی می‌تواند حتی موجب مرگ شود پس بهتر است این موارد را به خوبی رعایت کنید.
پارسینه: متخصصان تغذیه معتقدند لاغری تنها با نخوردن غذا و شیرینی‌ها حاصل نمی‌شود، شما حتما باید در کنار کاهش مقدار…
پارسینه: چربی احشایی که به آن چربی شکم نیز گفته می‌شود، در اطراف اندام‌های داخلی پیچیده شده و خطر عوارض مزمن را…
پارسینه: چربی‌های شکم با بسیاری از بیماریهای مزمن از جمله بیماریهای قلبی، دیابت نوع ۲ و مقاومت به انسولین در…
پارسینه: چربی های شکم با بسیاری از بیماریهای مزمن از جمله بیماری های قلبی، دیابت نوع ۲ و مقاومت به انسولین در…
پارسینه: اگر فکر می‌کنید باید تمام کربوهیدرات‌ها را از زندگی خود حذف کرده و یک رژیم غذایی کم یا بدون کربوهیدرات را…