بهترین شیوه مصرف مکمل کلسیم

پارسینه: بهتر است مکمل کلسیم خود را با غذا میل کنید. در این صورت خطر بروز عوارض جانبی گوارشی آن مانند معده درد و…

چرا استخوان‌ها پوک می‌شوند؟

پارسینه: این متخصص تغذیه گفت: کمبود ویتامین D که اکنون شیوع بالائی در جوامع بشری دارد خود موجب کاهش جذب کلسیم می‌شو…

آيا مي دانيد مصرف برخي قرص ها مانع جذب كلسيم مي شود

پارسینه: مصرف برخي قرص ها مانع جذب كلسيم و ويتامين D خواهد شد و نهايتا به پوكي استخوان خواهد رسيد.