بهترین منابع گیاهی ویتامین B۱۲
ویتامین B۱۲، یکی از ویتامین‌های ضروری بدن است که بیشتر در منابع غذایی حیوانی یافت می‌شود، اما افرادی که وگان هستند،…
.svg)
ویتامین B۱۲، یکی از ویتامین‌های ضروری بدن است که بیشتر در منابع غذایی حیوانی یافت می‌شود، اما افرادی که وگان هستند،…
ویتامین b12 در حفظ سلامت سیستم عصبی و تولید گلبول‌های قرمز نقش بسیار مهمی دارد. از همین رو خوردن مواد غذایی که دارای…
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افسردگی و بی‌حالی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشند.
پارسینه: اگر چه رژیم گیاهخواری مزایای زیادی را برای بدن به ارمغان می‌آورد، اما گاهی اوقات موجب چالش‌هایی نیز در…
پارسینه: برخی از ویتامین‌ها می‌توانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند.
پارسینه: کمبود ویتامین ب ۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی هستند و یا دارو‌های اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین…
پارسینه: دانشمندان انگلیسی راهکار ساده‌ای برای تشخیص کمبود ویتامین ب ۱۲ در بدن مطرح کردند.
پارسینه: یک متخصص پوست و مو به بیان نکاتی در خصوص دلایل و راه‌های مقابله با سفیدی مو پرداخت.
پارسینه: به گفته محققان، میزان ویتامین B۱۲ مغز افراد مبتلا به اوتیسم و شیزوفرنی به مراتب کمتر از حد عادی است.
پارسینه: به گفته محققان میزان ویتامین B۱۲ مغز افراد مبتلا به اوتیسم و شیزوفرنی به مراتب کمتر از حد عادی است.
پارسینه: اگر آب بدن از یک سطح خاص کمتر شود شما احساس خستگی خواهید کرد.