ناهار فرداست باشه: تُرشی قورمه؛ خورشتی اصیل و مجلسی
خورش تُرشی قورمه یا تُرشی گورما، یکی از غذاهای سنتی و مجلسی استان اردبیل است که جایگاه ویژه‌ای در مهمانی‌ها و…
.svg)
خورش تُرشی قورمه یا تُرشی گورما، یکی از غذاهای سنتی و مجلسی استان اردبیل است که جایگاه ویژه‌ای در مهمانی‌ها و…
سوپ یکی از محبوب‌ترین پیش‌غذاهای دنیاست که به دلیل تنوع در مواد اولیه مانند سبزیجات، مرغ، حبوبات و لبنیات، ارزش غذایی…
طب سنتی چاقی را به دو نوع لحمی (عضلانی و گرم) و شحمی (چربی و سرد) تقسیم می‌کند که هر کدام رژیم غذایی و مراقبت‌های خاص…
پوست کندن گردو، به‌ویژه در انواع تازه، اغلب با ایجاد لکه‌های سیاه و مقاوم روی دست‌ها همراه است. این لکه‌ها به‌دلیل…
ماست، این خوراکی محبوب و پرفایده، سرشار از پروتئین و ویتامین‌های گروه B است. با این حال، تهیه ماست خانگی برای بسیاری…
با رسیدن فصل لبو، فرصت خوبی است تا از این ریشه شیرین و مغذی استفاده کنید و دسر لبو کاراملی را برای پذیرایی‌های…
کوکو یکی از محبوب‌ترین و سریع‌ترین غذاها در آشپزی ایرانی است که همیشه در مواقع کمبود وقت به کمک ما می‌آید. در حالی که…
رفلاکس اسید معده، یا همان ترش‌کردن، یکی از رایج‌ترین مشکلات گوارشی است که بسیاری از افراد بعد از خوردن غذا با آن روبرو…
با فرا رسیدن فصل مدارس، یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های مادران، تأمین تغذیه‌ی سالم و مقوی برای فرزندانشان در طول ساعات مدرسه…
کره بادام‌زمینی فقط یک خوراکی خوشمزه نیست؛ بلکه گنجینه‌ای از فواید سلامتی است که می‌تواند به بهبود عملکرد مغز، سلامت…
ته‌انداز مرغ با سس پستو، نوعی پلو مخلوط بسیار خوشمزه و خاص است که در آن، مرغ با سس عطرآگین پستو مزه‌دار شده و به شکل…
غذاهای بین‌المللی و مدرن، برخلاف گذشته، امروزه طرفداران بسیاری پیدا کرده‌اند. با گسترش اینترنت و فضای مجازی، افراد با…
این سه اقدام ساده اما نیرومند که ریشه در علم رفتار دارند، می‌توانند شما را در موقعیت‌های پُراسترس به آرام‌ترین فرد جمع…
در اینجا ویدیویی جالب از ترفند خانگی برای ریز کردن لوبیاسبز برای شما آماده کرده ایم.
در ماه‌های سرد سال وقتی عرق نمی‌کنید یا احساس خشکی نمی‌کنید، فراموش کردن نوشیدن آب آسان است. به همین دلیل بهتر است…