عوامل اثرگذار بر سوختوساز بدن
اغلب وقتی احساس خستگی میکنیم یا کنترل وزن برایمان دشوار میشود، همهچیز را به گردن «متابولیسم کند» میاندازیم.این…
.svg)
اغلب وقتی احساس خستگی میکنیم یا کنترل وزن برایمان دشوار میشود، همهچیز را به گردن «متابولیسم کند» میاندازیم.این…
اگر به دنبال کاهش وزن هستید، دلایل متعددی ممکن است شما را به این هدف سوق دهد، از جمله تمایل به داشتن انرژی بیشتر برای…
اگر بارها رژیم گرفتهاید و دوباره وزنتان برگشته، بدانید تنها نیستید و این موضوع تقصیر شما نیست.
رژیم BRAT میتواند یک راهحل موقت و کوتاهمدت برای آرام کردن معده باشد، اما بهترین گزینه برای دوران نقاهت نیست. بازگشت…
اگرچه رژیم بدون گلوتن برای مبتلایان به بیماری سلیاک و کسانی که به گندم حساسیت دارند یک ضرورت است، متخصصان میگویند حذف…
به گفته یک پزشک درمانگر دیابت و چاقی، کسی که دغدغه و سؤال اش این است که چه نوع شیرینی ای را می تواند با چای بخورد، به…
یک پژوهش بزرگ که نتایج بیش از ۱۷۰ مطالعه علمی روی بیش از ۱۱ هزار نفر در ۲۷ کشور را بررسی کرده، نشان میدهد که رژیمهای…
در این مطلب شما را با رژیم غذایی آشنا میکنیم که کم خونی را کاملاً جبران میکند. با این رژیم ارزان و کارآمد با کم خونی…
رژیم کارنیور در واقع شکل افراطی رژیم کتوژنیک است. در رژیم کتو، بدن به دلیل کمبود قند و نشاسته، برای تأمین انرژی به…
اگر شما هم در دوره رژیم لاغری هستید و نگران کالری های دریافتی هستید با ما همراه شوید تا اطلاعاتی در مورد میزان کالری…
یک مطالعه آزمایشی در مقیاس کوچک نشان میدهد که رژیم غذایی «کتوژنیک» ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.
پرخوری همیشه از گرسنگی نیست گاهی از استرس، بیحوصلگی یا عادتهای ناآگاهانه میآید. با ۵ عادت ساده میتوان این چرخه را…
جنایات ارتش اشغالگر رژیم صهیونیستی در غزه تمامی ندارد. بر اثر تجاوزات صهیونیست ها، بسیاری از محله های غزه با خاک یکسان…
«در فضای سایبری، زرادخانه ایران بهطرز چشمگیری گسترش یافته است: هزاران سند اسرائیلی هکشده، افشای اطلاعات سربازان…
دفتر نخستوزیر رژیم اسرائیل اعلام کرد: تغییراتی که حماس خواستار اعمال آنها بر روی پیشنهاد قطر شده، شب گذشته به…