چربی را از رژیم غذایی حذف نکنید
پارسینه: حذف کامل چربی از برنامه غذایی منطقی نیست، چرا که برخی از انواع چربی‌ها بدن را در برابر سرطان، محافظت…
.svg)
پارسینه: حذف کامل چربی از برنامه غذایی منطقی نیست، چرا که برخی از انواع چربی‌ها بدن را در برابر سرطان، محافظت…
پارسینه: کردن روغن ذرت با روغن کانولا به علت وجود مقدار بیشتر اسید چرب امگا 3 در این روغن و مقدار کمتر اسید چرب…