رمضان بدون تشنگی رازهای حفظ آب بدن
در ماه رمضان، بسیاری از روزهداران در حفظ آب بدن در ساعات طولانی روزهداری با چالشهایی مواجه هستند.
.svg)
در ماه رمضان، بسیاری از روزهداران در حفظ آب بدن در ساعات طولانی روزهداری با چالشهایی مواجه هستند.
روزه گرفتن برای بیماران دیابتی تصمیمی فردی و پزشکی است و این تصمیم باید با مشورت تیم درمانی و بر اساس ارزیابی دقیق…
یک متخصص روانپزشکی با اشاره به تغییر ریتم خواب در ایام روزهداری تأکید کرد: جابهجایی موقت ساعات خواب در افراد سالم…
ماه رمضان فرصتی برای تقویت جسم و روح است، اما بعضی اشتباههای رایج میتوانند روزهداری را طاقتفرسا و کمفایده کنند.…
در ادامه برای شما از اشتباههای رایجی میگوییم که انجام آنها در سحر، روزهداری را برای شما دشوار میکند.
برخی از اشتباهها هنگام ماه رمضان، روزهداری را بسیار سخت و طاقتفرسا میکنند. برای داشتن تجربهای عالی در این ماه،…
یک متخصص داخلی گفت: توصیه ما این است که کسانی که خونریزی فعال معده دارند، یا به تازگی سکته قلبی یا مغزی کردهاند و نیز…
استاد گروه سلامت دهان و دندانپزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی تهران خشکی دهان را یکی دیگر از علل بوی بد دهان در ماه…
چیزهایی که به درد شما نمیخورد را نگویید. برخی سؤالها، مانند اینکه در ماه رمضان بپرسیم «روزهای یا نه؟»، بیجا است؛…
به گفته متخصص پزشک خانواده و دیابت، اندازهگیری مکرر قند خون در ماه رمضان الزامی است و در صورت افت قند به زیر ۷۰ یا…
جویدن غذا برای بچه یا پرنده و چشیدن غذا و مانند اینها که معمولًا به حلق نمی رسد چه حکمی دارد؟
یک متخصص داخلی با تأکید بر اینکه روزهداری برای افرادی که بیماریهای مزمن و قدیمی دارند نه تنها مضر نیست بلکه به…
روزهداری بر هورمونهای مرتبط با پیری تاثیر میگذارد. سطح انسولین در طول روزهداری کاهش مییابد و به محافظت بدن در…
کاهش عطش در ماه رمضان تنها با نوشیدن آب فراوان در زمان افطار اتفاق نمیافتد، بلکه انتخاب درست مواد غذایی، پرهیز از…