رابطه جنسی و زناشویی نرمال چیست؟

بین رابطه جنسی و میزان علاقه بین زن و شوهر رابطه مستقیم وجود دارد، به بیان دیگر هر چه میزان علاقه زن و شوهر بیشتر باشد رابطه جنسی و رضایت از آن بیشتر می‌شود.

- محبت نسبت به یکدیگر بعد از رابطه جنسی اعم از نوازش و لمس عاشقانه به رضایت بیشتر جنسی کمک می‌کند و این در زوجینی که از آن راضی هستند، زیاد دیده می‌شود.

- اگر در هر بار نزدیکی درد داشته باشید، طبیعی نیست به خصوص اگر شدید باشد با پزشک مشورت کنید تا نشانه‌هایی مثل کیست تخمدان ، فیبروم، اندومتریوز یا حتی سرطان‌های زنان و زایمان را تشخیص دهد.

- اگر همسرتان از مساله‌ای ناراحت است و مشکلی برایش پیش آمده، با ارزش‌ترین هدیه‌ای که می‌توانید به او بدهید عشق است و بغل، نه نصیحت و توصیه‌های منطقی!

- اگر خجالت می‌کشید که در حین رابطه صحبت کنید و احساستون رو با همسرتون در میان بزارید، با ناله هاتون بهش بفهمونید کارش رو دوست دارید یا نه.

- آیا می‌دانید ارتباط چشمی در اوج لذت جنسی صمیمیت همسران را چند برابر می‌کند و باز نگه داشتن چشم‌ها در حین رابطه برای همسر شما لذت بخش است و احساس آرامش را به او القا می‌کند.

- ترس از اولین نزدیکی امریست عادی به خاطر داشته باشد هر زمان که همسر شما از شما خواست تا این رابطه قطع شود این کار را انجام دهید، برقراری رابطه جنسی خشن به هیج وجه نشانه مردانگی نیست.

- افراط در رابطه جنسی برای مردان خراشیدگی و تحریک پوستی آلت تناسلی و در صورت داشتن رابطه خشن آسیب به بافت آلت را در پی دارد.

- وقتی که همسرتان شما را می‌بوسد یا لمس می‌کند سکوت نکنید بلکه از الفاظ تحریک آمیز و آه کشیدن استفاده کنید. این الفاظ هم حس مرد را و هم معشوق بودن شما را بیشتر تحریک می‌کند.

- ترشح اکسی توسین در هنگام ارضا جنسی موجب بهبود خواب می‌شود. خواب کافی و مطلوب در تنظیم وزن و فشار خون موثر است. همچنین تحرک در حین نزدیکی نیز موجب آرامش و بهبود خواب می‌گردد.

- ارتباط جنسی و افزایش ترشح اکسی توسین موجب بهبود سردرد، درد ناشی از التهاب مفاصل و کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی می‌شود.

- یک یا دو بار رابطه جنسی در هفته موجب افزایش میزان یک آنتی بادی به نام ایمونوگلوبین A یا IGA در بدن می‌شودکه می‌توند در برابر سرما خوردگی و سایر عفونت‌ها ایمنی ایجاد کند.

- نزدیکی علاوه بر عضلات چهار سر، کمر و تنه، موجب تقویت عضلات لگن نیز می‌شود ضمناً با عضلات لگنی قویتر ارگاسم بهتری نیز خواهید داشت.

مراحل قبل از شروع رابطه:

بهداشت
آرامش فکری و روانی
تحریک ذهنی در مرد و زن
آماده کردن محل مناسب
روش‌های پیشگیری از حاملگی
انجام در وقت مناسب
- هیچگاه در قبال رابطه جنسی معامله نکنید، چون به علت عدم پایه گذاری رابطه بر عشق و صمیمیت نمی‌تواند بیانگر زندگی پایدار و با ثباتی باشد و گاه احتمال برقراری رابطه خارج ازدواج ایجاد می‌شود.