خانم ها قهوه بخورند یا خیر؟
پارسینه: تازهترین تحقیقات نشان مى دهد، مصرف قهوه خطر ابتلا به سکته هاى مغزى را در زنان کاهش مى دهد. همچنین پزشکان اعلام کردند استفاده متعادل از مواد کافئین دار برای زنان باردار خطرساز نبوده و منجر به سقط جنین و زایمان زودرس نخواهد شد و نیز کافئین شانس ایجاد سرطان تخمدان و رحم در زنان را کاهش میدهد.
اثر قهوه بر سلامت زنان
شیر قهوه
پژوهشگران دانشگاه هاروارد اعلام کردند: تحقیقات روی ۸۳ هزار زن نشان مى دهد، خطر ابتلا به سکته مغزى در زنانى که در هفته ۵ تا ۷ فنجان قهوه مى نوشند، در مقایسه با زنانى که تنها یک فنجان قهوه در ماه مى نوشند، حدود ۱۲ درصد کاهش مى یابد.
کارشناسان مى گویند به نظر نمى رسد این مزیت ناشى از نوشیدن قهوه، ربطى به کافئین داشته باشد، زیرا نتایج مشابه در کاهش خطر ابتلا به سکته هاى مغزى، در کسانى که چاى و دیگر نوشیدنی هاى حاوى کافئین مصرف مى کنند، مشاهده نشده است.
به گفته آنها تصور مى رود پیامدهاى مثبت بهداشتى نوشیدن قهوه به ماده آنتى اکسیدان در این نوشیدنى مربوط باشد که موجب کاهش التهاب و بهبود عملکرد عروق مى شود.
با در نظر گرفتن عواملى همچون استعمال دخانیات پژوهشگران تاکید مى ورزند زنان سالمى که روزانه ۲ تا ۳ فنجان قهوه کافئین دار مى نوشند، به طور میانگین ۱۹ درصد کمتر از دیگر زنان مبتلا به سکته مغزى مى شوند.
نوشیدن چهار فنجان قهوه یا بیشتر در روز هم خطر سکته مغزى را تا ۲۰ درصد کاهش مى دهد. نتایج مطالعات نشان داده است، این تاثیرات مثبت نوشیدن قهوه، تنها در افراد سالم بروز مى کند.
به عبارت دیگر کسانى که از عوارضى همچون بى خوابى، اضطراب، پرفشارى خون و نارسایى هاى عروقى رنج مى برند، باید هوشیار باشند که مصرف قهوه ممکن است شرایط آنان را وخیمتر کند.
نتایج تحقیقات جدید درباره مصرف قهوه برای زنان باردار
پزشکان اعلام کردند استفاده متعادل از مواد کافئین دار برای زنان باردار خطرساز نبوده و منجر به سقط جنین و زایمان زودرس نخواهد شد.
طبق تحقیقات انجام شده توسط یکی از دانشگاههای آمریکا، استفاده متعادل از کافئین ریسک سقط جنین و یا زایمان زودرس را در زنان باردار افزایش نخواهد داد.
به گفته دکتر "بارات" از اساتید این دانشگاه، وقت آن است که به راحتی بگوییم هیچ مشکلی برای مصرف قهوه در دوران بارداری وجود ندارد.
به طور کلی مصرف روزانه ۲۰۰ میلی گرم کافئین که در حدود ۱۲ اونس آن در یک فنجان قهوه وجود دارد، باعث سقط جنین و یا زایمان زود رس نمیشود. محققان اطمینان دادند مصرف ۲۰۰ میلی گرم کافئین در روز ریسک بارداری را افزایش نخواهد داد.
کسانى که از عوارضى همچون بى خوابى، اضطراب، پرفشارى خون و نارسایى هاى عروقى رنج مى برند، باید هوشیار باشند که مصرف قهوه ممکن است شرایط آنان را وخیمتر کند.
مطالعات جدیدی که بر روی هزار زن باردار انجام شده به بررسی سقط جنین در بانوانی که از مقادیر کم و متعادل و یا مقدار زیادی از کافئین در مراحل مختلفی از دوران بارداری خود استفاده کرده اند پرداخته است.
طبق این بررسی خانمهایی که روزانه بیش از ۲۰۰ میلی گرم کافئین مصرف میکنند نسبت به آنهایی هستند که مقادیر کمتری از این ماده را مصرف میکنند بیشتر در معرض خطر قرار دارند.
حدود ۱۶ درصد بارداریها در ایالات متحده آمریکا به سقط جنین ختم شده و در حدود ۱۲ درصد کودکان نیز با تاخیر متولد میشوند.
بر اساس گزارش ایندین اکسپرس، با این حال تحقیقات جدید نشان میدهند زنان باردار میتوانند با خیال راحت از کافئین استفاده کرده و نگران مشکلات زایمان و مسائل مربوط آن نباشند.
درست کردن قهوه
مصرف زیاد قهوه و افزایش بی اختیاری ادراری در زنان
مصرف زیاد قهوه، احتمال بی اختیاری ادرار را در زنان افزایش میدهد.
پژوهشگران دانشگاه آلاباما دریافتند، زنانی که مصرف کننده میزان زیادی کافئین هستند، ۷۰ درصد بیشتر از دیگر زنان به بی اختیاری ادرار مبتلا میشوند.
بررسی این پژوهشگران نشان میدهد، مصرف روزانه سه فنجان قهوه یا بیشتر، مشکلاتی مانند اختلالات مثانه را زیادتر میکند.
به گفته متخصصان بیش از ۱۳ میلیون آمریکایی که بیشتر زنان هستند، از بی اختیاری ادرار رنج میبرند و این مشکل در بارداری و هنگام زایمان، یائسگی، تغییرات هورمونی و سالمندی به علت ضعف عضلات لگن تشدید میشود.
منابع کافئین شامل قهوه، چای، نوشابه و برخی از داروها میباشد.
ارتباط مصرف قهوه با سرطان تخمدان
بنا بر گفته محققان آمریکایی به نظر میرسد که کافئین شانس ایجاد سرطان تخمدان در زنان را کاهش میدهد.
بنا بر گفته محققان آمریکایی به نظر میرسد که کافئین شانس ایجاد سرطان تخمدان در زنان را کاهش میدهد. اثر کافئین در زنانی که از قرصهای جلوگیری از بارداری و یا داروهای هورمونی پس از یائسگی استفاده نمیکنند بیشتر است. به گفته محققان با افزایش مصرف کافئین یا نوشیدنیهای حاوی کافئین خطر سرطان تخمدان کاهش مییابد. هر ساله در سرتاسر جهان ۱۹۰۰۰۰ مورد جدید سرطان تخمدان روی میدهد که در سنین بالای ۵۰ سال شایعتر است.
حتی با پیشرفت بیماری ممکن است، بیماران علائم خفیفی داشته باشند و یا فاقد علامت باشند. مطالعات گذشته نشان داده بود که کافئین با کاهش خطر سرطان تخمدان ارتباط دارد، اما محققان بیان کرده بودند که برای مشخص شدن دلایل زیست شناختی این ارتباط به مطالعات بیشتری نیاز است تا اثرات حفاظتی کافئین شناخته شود.
در این مطالعه ۱۲۱۰۰۰ زن ۳۵-۳۰ ساله مورد بررسی قرار گرفتند. محققان ارتباط واضحی بین مصرف سیگار یا الکل با روی دادن سرطان تخمدان پیدا نکردند، اگرچه به نظر میرسد که سیگار احتمال به وجود آمدن نوع نادری از این بیماری را افزایش میدهد.
همچنین مشخص شد که هرچه میزان مصرف کافئین بیشتر باشد خطر ایجاد این بیماری کمتر میشود. مصرف قهوه فاقد کافئین تاثیر واضحی نداشت. احتمالا مصرف کافئین خطر سرطان تخمدان را کاهش میدهد و این تاثیر در زنانی که قبلا داروهای هورمونی مصرف نکرده اند بیشتر است. برای مشخص شدن مکانیسم این تاثیر باید تحقیقات بیشتری انجام شود.
نسکافه
نوشیدن قهوه موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان رحم میشود
پژوهشگران ژاپنی اعلام کردند: بر اساس دستاوردی که آنها به دست آورده اند، نوشیدن روزانه قهوه توسط زنان موجب کاهش خطر ابتلای آنان به سرطان رحم میشود.
پژوهشگران ژاپنی گفتند، در جریان تحقیقات خود متوجه شده اند که خطر گسترش سرطان رحم در بین زنانی که روزانه دو فنجان و یا بیشتر قهوه مینوشند، در مقایسه با زنانی که یک تا دو فنجان قهوه در هفته مینوشند، به نصف میرسد.
پژوهشگران همچنین دریافته اند که نوشیدن قهوه با هورمونهای جنسی زنان در ارتباط است و به طور آشکار بر یائسگی آنان تاثیر دارد.
پروفسور کیوشی ایتو یکی از اعضای تحقیقاتی دانشگاه توهوکو گفت: ترکیبات مختلف قهوه برای کاهش خطر ابتلای افراد به سرطان، با یکدیگر در ارتباط هستند.
ایتو افزود: اگر این تیم ژاپنی بتواند این موضوع را تعیین کند که کدام یکی از ترکیبات قهوه بزرگترین نقش را در کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد، کمک بزرگی در پیشگیری از بروز سرطان و درمان این بیماری خواهد کرد.
شیر قهوه
پژوهشگران دانشگاه هاروارد اعلام کردند: تحقیقات روی ۸۳ هزار زن نشان مى دهد، خطر ابتلا به سکته مغزى در زنانى که در هفته ۵ تا ۷ فنجان قهوه مى نوشند، در مقایسه با زنانى که تنها یک فنجان قهوه در ماه مى نوشند، حدود ۱۲ درصد کاهش مى یابد.
کارشناسان مى گویند به نظر نمى رسد این مزیت ناشى از نوشیدن قهوه، ربطى به کافئین داشته باشد، زیرا نتایج مشابه در کاهش خطر ابتلا به سکته هاى مغزى، در کسانى که چاى و دیگر نوشیدنی هاى حاوى کافئین مصرف مى کنند، مشاهده نشده است.
به گفته آنها تصور مى رود پیامدهاى مثبت بهداشتى نوشیدن قهوه به ماده آنتى اکسیدان در این نوشیدنى مربوط باشد که موجب کاهش التهاب و بهبود عملکرد عروق مى شود.
با در نظر گرفتن عواملى همچون استعمال دخانیات پژوهشگران تاکید مى ورزند زنان سالمى که روزانه ۲ تا ۳ فنجان قهوه کافئین دار مى نوشند، به طور میانگین ۱۹ درصد کمتر از دیگر زنان مبتلا به سکته مغزى مى شوند.
نوشیدن چهار فنجان قهوه یا بیشتر در روز هم خطر سکته مغزى را تا ۲۰ درصد کاهش مى دهد. نتایج مطالعات نشان داده است، این تاثیرات مثبت نوشیدن قهوه، تنها در افراد سالم بروز مى کند.
به عبارت دیگر کسانى که از عوارضى همچون بى خوابى، اضطراب، پرفشارى خون و نارسایى هاى عروقى رنج مى برند، باید هوشیار باشند که مصرف قهوه ممکن است شرایط آنان را وخیمتر کند.
نتایج تحقیقات جدید درباره مصرف قهوه برای زنان باردار
پزشکان اعلام کردند استفاده متعادل از مواد کافئین دار برای زنان باردار خطرساز نبوده و منجر به سقط جنین و زایمان زودرس نخواهد شد.
طبق تحقیقات انجام شده توسط یکی از دانشگاههای آمریکا، استفاده متعادل از کافئین ریسک سقط جنین و یا زایمان زودرس را در زنان باردار افزایش نخواهد داد.
به گفته دکتر "بارات" از اساتید این دانشگاه، وقت آن است که به راحتی بگوییم هیچ مشکلی برای مصرف قهوه در دوران بارداری وجود ندارد.
به طور کلی مصرف روزانه ۲۰۰ میلی گرم کافئین که در حدود ۱۲ اونس آن در یک فنجان قهوه وجود دارد، باعث سقط جنین و یا زایمان زود رس نمیشود. محققان اطمینان دادند مصرف ۲۰۰ میلی گرم کافئین در روز ریسک بارداری را افزایش نخواهد داد.
کسانى که از عوارضى همچون بى خوابى، اضطراب، پرفشارى خون و نارسایى هاى عروقى رنج مى برند، باید هوشیار باشند که مصرف قهوه ممکن است شرایط آنان را وخیمتر کند.
مطالعات جدیدی که بر روی هزار زن باردار انجام شده به بررسی سقط جنین در بانوانی که از مقادیر کم و متعادل و یا مقدار زیادی از کافئین در مراحل مختلفی از دوران بارداری خود استفاده کرده اند پرداخته است.
طبق این بررسی خانمهایی که روزانه بیش از ۲۰۰ میلی گرم کافئین مصرف میکنند نسبت به آنهایی هستند که مقادیر کمتری از این ماده را مصرف میکنند بیشتر در معرض خطر قرار دارند.
حدود ۱۶ درصد بارداریها در ایالات متحده آمریکا به سقط جنین ختم شده و در حدود ۱۲ درصد کودکان نیز با تاخیر متولد میشوند.
بر اساس گزارش ایندین اکسپرس، با این حال تحقیقات جدید نشان میدهند زنان باردار میتوانند با خیال راحت از کافئین استفاده کرده و نگران مشکلات زایمان و مسائل مربوط آن نباشند.
درست کردن قهوه
مصرف زیاد قهوه و افزایش بی اختیاری ادراری در زنان
مصرف زیاد قهوه، احتمال بی اختیاری ادرار را در زنان افزایش میدهد.
پژوهشگران دانشگاه آلاباما دریافتند، زنانی که مصرف کننده میزان زیادی کافئین هستند، ۷۰ درصد بیشتر از دیگر زنان به بی اختیاری ادرار مبتلا میشوند.
بررسی این پژوهشگران نشان میدهد، مصرف روزانه سه فنجان قهوه یا بیشتر، مشکلاتی مانند اختلالات مثانه را زیادتر میکند.
به گفته متخصصان بیش از ۱۳ میلیون آمریکایی که بیشتر زنان هستند، از بی اختیاری ادرار رنج میبرند و این مشکل در بارداری و هنگام زایمان، یائسگی، تغییرات هورمونی و سالمندی به علت ضعف عضلات لگن تشدید میشود.
منابع کافئین شامل قهوه، چای، نوشابه و برخی از داروها میباشد.
ارتباط مصرف قهوه با سرطان تخمدان
بنا بر گفته محققان آمریکایی به نظر میرسد که کافئین شانس ایجاد سرطان تخمدان در زنان را کاهش میدهد.
بنا بر گفته محققان آمریکایی به نظر میرسد که کافئین شانس ایجاد سرطان تخمدان در زنان را کاهش میدهد. اثر کافئین در زنانی که از قرصهای جلوگیری از بارداری و یا داروهای هورمونی پس از یائسگی استفاده نمیکنند بیشتر است. به گفته محققان با افزایش مصرف کافئین یا نوشیدنیهای حاوی کافئین خطر سرطان تخمدان کاهش مییابد. هر ساله در سرتاسر جهان ۱۹۰۰۰۰ مورد جدید سرطان تخمدان روی میدهد که در سنین بالای ۵۰ سال شایعتر است.
حتی با پیشرفت بیماری ممکن است، بیماران علائم خفیفی داشته باشند و یا فاقد علامت باشند. مطالعات گذشته نشان داده بود که کافئین با کاهش خطر سرطان تخمدان ارتباط دارد، اما محققان بیان کرده بودند که برای مشخص شدن دلایل زیست شناختی این ارتباط به مطالعات بیشتری نیاز است تا اثرات حفاظتی کافئین شناخته شود.
در این مطالعه ۱۲۱۰۰۰ زن ۳۵-۳۰ ساله مورد بررسی قرار گرفتند. محققان ارتباط واضحی بین مصرف سیگار یا الکل با روی دادن سرطان تخمدان پیدا نکردند، اگرچه به نظر میرسد که سیگار احتمال به وجود آمدن نوع نادری از این بیماری را افزایش میدهد.
همچنین مشخص شد که هرچه میزان مصرف کافئین بیشتر باشد خطر ایجاد این بیماری کمتر میشود. مصرف قهوه فاقد کافئین تاثیر واضحی نداشت. احتمالا مصرف کافئین خطر سرطان تخمدان را کاهش میدهد و این تاثیر در زنانی که قبلا داروهای هورمونی مصرف نکرده اند بیشتر است. برای مشخص شدن مکانیسم این تاثیر باید تحقیقات بیشتری انجام شود.
نسکافه
نوشیدن قهوه موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان رحم میشود
پژوهشگران ژاپنی اعلام کردند: بر اساس دستاوردی که آنها به دست آورده اند، نوشیدن روزانه قهوه توسط زنان موجب کاهش خطر ابتلای آنان به سرطان رحم میشود.
پژوهشگران ژاپنی گفتند، در جریان تحقیقات خود متوجه شده اند که خطر گسترش سرطان رحم در بین زنانی که روزانه دو فنجان و یا بیشتر قهوه مینوشند، در مقایسه با زنانی که یک تا دو فنجان قهوه در هفته مینوشند، به نصف میرسد.
پژوهشگران همچنین دریافته اند که نوشیدن قهوه با هورمونهای جنسی زنان در ارتباط است و به طور آشکار بر یائسگی آنان تاثیر دارد.
پروفسور کیوشی ایتو یکی از اعضای تحقیقاتی دانشگاه توهوکو گفت: ترکیبات مختلف قهوه برای کاهش خطر ابتلای افراد به سرطان، با یکدیگر در ارتباط هستند.
ایتو افزود: اگر این تیم ژاپنی بتواند این موضوع را تعیین کند که کدام یکی از ترکیبات قهوه بزرگترین نقش را در کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد، کمک بزرگی در پیشگیری از بروز سرطان و درمان این بیماری خواهد کرد.
منبع:
تبیان
ارسال نظر