۷ مورد از مزایای رابطه‌ی جنسی برای سلامتی که انتظارش را ندارید!

مزایای رابطه‌ی جنسی برای سلامتی به ما توضیح می‌دهند که چرا رابطه‌ی جنسی کلیدی برای داشتن زندگی سالم و طولانی است. بعضی از مزایایی که رابطه‌ی جنسی برای سلامتی دارد ممکن است شما را شگفت زده کند، با ما همراه باشید!

رابطه‌ی جنسی به عنوان یک آنتی هیستامین طبیعی شناخته شده است، که به مبارزه با تب و علائم آسم کمک می‌کند.

براساس مطالعه‌ای که بر روی ۳۵۰۰ نفر بین ۱۸ تا ۱۰۲ سال، توسط بیمارستان سلطنتی ادینبورگ در اسکاتلند انجام شده، یکی از مزایای رابطه جنسی جوان‌تر به نظر رسیدن است.

محققان جوان‌تر به نظر رسیدن را به کاهش استرس، رضایت بیشتر و خواب بهتر مرتبط می‌کنند، که همه‌ی آن‌ها نیز با فعالیت جنسی مرتبط هستند. علاوه بر این مطالعات نشان می‌دهد که رابطه جنسی می‌تواند به شما کمک کند که زندگی طولانی تری داشته باشید.

انجام رابطه جنسی یک یا دو بار در هفته میزان تولید ایمنوگلوبولین A را ۳۰ درصد بیشتر می‌کند، که باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن می‌شود.

دانشمندان همچنین دریافتند که داشتن یک زندگی جنسی فعال حتی ممکن است خطر ابتلا به سرطان، بیماری قلبی و سکته را کاهش دهد. از همه مهمتر، یکی از مزایای رابطه‌ی جنسی این است که درمانی برای سرماخوردگی و آنفلوآنزا محسوب می‌شود.

مانند هر فعالیت دیگری، فعالیت جنسی هم چربی و کالری را می‌سوزاند. حدود ۹۶ کالری در ۲۰ دقیقه برای کسی که ۶۵ تا ۷۰ کیلو است.

مطالعات نشان می‌دهد که تحریک واژن باعث افزایش تحمل درد می‌شود و حتی تحریک لذت بخش توسط خود فرد نیز اثر ضد درد دارد. محققان گزارش دادند که این نوع تحریک می‌تواند درد ناشی از گرفتگی عضلات قاعدگی، آرتروز، میگرن و سایر بیماری‌ها را کاهش دهد.

در مطالعه طولی که در ولز انگلستان انجام شد، رابطه بین مرگ و میر و فراوانی فعالیت جنسی مورد بررسی قرار گرفت. این مطالعه نشان داد خطر و احتمال مرگ برای مردانی که یک یا دو بار در هفته رابطه‌ی جنسی داشتند، نسبت به کسانی که کمتر از یکبار در ماه رابطه‌ی جنسی داشتند، ۵۰ درصد در هر یکسال کاهش پیدا می‌کند.

حتی با در نظر گرفتن عواملی مانند سن، طبقه اجتماعی و وضعیت سیگار کشیدن، این مطالعه نشان داد که تاثیر رابطه‌ی جنسی بیشتر، بهتر است.

مطالعه‌ای که بر روی بیش از ۱۸۰۰ نفر انجام شده بود نشان داد که اکسی توسین و اندورفین‌ها (که اثری آرام بخش دارند) در نتیجه ارگاسم به طور فزاینده‌ای آزاد می‌شوند و همین اتفاق توضیح می‌دهد که چرا فرد بعد از رابطه‌ی جنسی احساس خواب آلودگی می‌کند.

منبع:سایت وارونه