چگونه جلوی حمله کرونا ویروس را بگیریم+راه‌های پیشگیری

روش پیشگیری این است که گلوی خود را مرطوب نگه دارید و اجازه ندهید گلوی شما خشک شود. همچمین عطش خود را حفظ نکنید، زیرا هنگامی که غشای گلوی شما خشک شد، ویروس در ۱۰ دقیقه به بدن شما حمله می‌کند.

با توجه به سن، آب گرم ۵۰-۸۰ سی سی بنوشید. ۳۰-۵۰ سی سی برای بچه‌ها بنوشید. هر وقت احساس می‌کنید گلویتان خشک است، منتظر نشوید، آب را در دست بگیرید. به یک باره مقدار زیادی بنوشید. کمک کنید، درعوض همچنان گلو را مرطوب نگه دارید.

تا پایان ماه مارس ۲۰۲۰، به مکان‌های شلوغ نروید، ماسک لازم را بخصوص در درمانگاه‌ها، قطار یا حمل و نقل عمومی بپوشید. از خوردن غذا‌های سرخ شده یا تند خودداری کنید و ویتامین C. را بارگیری کنید.

علائم:

۱. تب بالا

۲. سرفه طولانی مدت بعد از تب

۳. بچه‌ها مستعد هستند.

۴. بزرگسالان معمولاً احساس ناراحتی، سردرد و عمدتاً مربوط به تنفس می‌کنند.

۵: بسیار مسری

منبع: ایلنا