این ویتامین ناجی قلب شما است!
صد آنلاین نوشت: محققان بنیاد تغذیه و سلامت سوئیس به بررسی ارتباط بین مصرف مکمل ویتامین D و کاهش خطر ابتلاء به حوادث قلبی عروقی پرداخته اند.
ویتامین D یکی از مواد مغذی ضروری بدن برای حفظ سلامتی است. نه تنها به اطمینان از قوی ماندن استخوان‌ها کمک می‌کند، بلکه از سیستم ایمنی بدن نیز حمایت می‌کند و به تنظیم عملکردهای سلولی در سراسر بدن، از جمله عملکرد سلول‌های مغزی کمک می‌کند.
در چند سال گذشته، تعدادی از مطالعات انجام شده است که ویتامین D را با سایر مزایای سلامتی، از جمله بهبود سلامت قلب و عروق، مرتبط می‌کند.
با این حال، در مطالعه جدید، هیچ ارتباطی بین داشتن سطوح طبیعی ویتامین D و کاهش بیماری قلبی عروقی یا خطر کلی مرگ یافت نشد.
به گفته محققان، «نقش ویتامین D در بیماری‌های قلبی عروقی هنوز مورد بحث است و شواهد قوی مبنی بر اینکه مکمل ویتامین D می‌تواند سلامت قلب را بهبود بخشد وجود ندارد. به همین ترتیب، اینکه آیا مکمل برای بیمارانی که در معرض خطر بالای بیماری قلبی عروقی قرار دارند و با کمبود ویتامین D مواجه هستند، با توجه به پیامدهای بیماری قلبی عروقی مفید است یا خیر، مستحق بررسی بیشتر است.»
بیماری‌های قلبی عروقی همچنان یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است و علیرغم پیشرفت در رویکردهای درمانی، استراتژی‌های پیشگیری کارآمدی مورد نیاز است که رژیم غذایی قطعاً یک جزء مهم در آن است.
