۱۱ مهر ۱۴۰۲ - ۰۸:۲۰
۰
کد خبر: ۸۴۵۵۳۷
این ویتامین برای سلامت ریهها بسیار مفید است
پارسینه: براساس مطالعات انجامشده، ویتامین K موجود در سبزیجات سبز برگ ممکن است سلامت ریهها را تقویت کند.

خواص بینظیر این ویتامین برای سلامت ریههابه گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز، یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که سطوح پایینی از این ویتامین دارند، سلامت ریههایشان کمتر است. از اینرو احتمال ابتلای آنها به آسم، بیماری انسداد مزمن ریه و خس خس سینه بیشتر است.
دکتر «تورکیل جسپرسن»، محقق ارشد از بیمارستان دانشگاه کپنهاگ در دانمارک، گفت: «نتایج ما نشان میدهد که ویتامین K میتواند در سالم نگه داشتن ریههای ما نقش داشته باشد.»
جسپرسن در ادامه افزود: «یافتههای ما به تنهایی توصیههای فعلی برای دریافت ویتامین K را تغییر نمیدهند، اما نشان میدهند که ما به تحقیقات بیشتری در مورد اینکه آیا برخی از افراد، مانند افراد مبتلا به بیماریهای ریوی، میتوانند از مکمل ویتامین K بهره ببرند، نیاز داریم.»
علاوه بر سبزیهای برگ دار، ویتامین K در روغنهای گیاهی و دانههای غلات یافت میشود. این ماده در لخته شدن خون نقش دارد و به بدن در بهبود زخمها کمک میکند، اما محققان در مورد نقش آن در سلامت ریه اطلاعات کمی دارند.
برای مطالعه این موضوع، محققان دانمارکی بیش از ۴۰۰۰ نفر ساکن کپنهاگ، ۲۴ تا ۷۷ ساله را انتخاب کردند.
شرکت کنندگان در مطالعه تحت آزمایش عملکرد ریه به نام اسپیرومتری قرار گرفتند که میزان هوایی که فرد میتواند در یک ثانیه استنشاق کند (FEV۱) و حجم کل هوایی که میتواند در یک نفس اجباری تنفس کند (FVC) را اندازه گیری میکند.
شرکت کنندگان همچنین نمونه خون دادند و به پرسشنامههایی در مورد سلامت و سبک زندگی خود پاسخ دادند. آزمایش خون سطوح پایین ویتامین K در بدن را نشان میداد.
به گزارش ایسنا، افراد دارای نشانگرهای سطح ویتامین K پایین به طور متوسط FEV۱ و FVC کمتری داشتند. افرادی که سطوح پایینتری از ویتامین K داشتند نیز احتمال بیشتری داشت که مبتلا به بیماری انسدادی ریه، آسم یا خس خس سینه باشند.
این مطالعه نشان میدهد افرادی که سطح ویتامین K در خونشان پایین است ممکن است عملکرد ریه ضعیفتری داشته باشند.
0
کپی لینک
ارسال نظر

تصاویری رویایی از ورزشگاه آلیانز آرنا زیر برف سنگین

عکسی حسرت انگیز از دریاچه زیبای ارومیه در اواخر دهه ۵۰

آنچه لگد تیربار با تیربارچی بی تجربه می کند!+ فیلم

این مارهای پشمالو را هوش مصنوعی خلق کرده است!+ تصاویر

تشریفات و اسکورت قدرتمند تیم محافظت روسای جمهورآمریکا و چین+ فیلم

این پادشاه قاجار، نسل اول بلاگر های ایرانی است+ عکس

پوشش متفاوت مجری مشهور روسی در بیت امام خمینی+ تصاویر

لحظه نفسگیر نجات از مرگ حتمی!+ فیلم
آشنایی با بنای شاهکار و تاریخی ایاصوفیه در استانبول+ تصاویر
سردرد مزمن نشانه کمبود این ویتامین است
فال حافظ امروز یکشنبه ۱۲ آذر ۱۴۰۲ با تفسیر دقیق و زیبا
ثبت تصاویری شگفت انگیز از حشرات به کمک لنز ماکرو+ فیلم
ادعای پلیس فرانسه درباره عامل روانی و ایرانی تبار حمله مرگبار/ جزئیات حمله مرگبار با چاقو در پاریس با ۳ کشته و زخمی
فال ابجد امروز یکشنبه ۱۲ آذر ۱۴۰۲
چگونه مکش جاروبرقی را افزایش دهیم؟
جلوگیری از پوکی استخوان با این خوراکی خوشمزه
متفاوت ترین دستور پخت کیک ماست با پف زیاد+ فیلم
خداداد عزیزی بعد از ۲۵ سال افشاگری کرد
با این خوراکی ها به جنگ بیماری کبد چرب بروید
رفتار غیر اخلاقی و باورنکردنی پاکبانهای شهرداری مشهد+فیلم
اعلام مبلغ عیدی برای سال آینده+روش محاسبه
تعریف و تمجید زنده یاد مهرداد میناوند و شادروان انصاریان از جواد کاظمیان + فیلم
صفر تا صد سامانه موشکی «گنبد آهنین» ایران+ عکس

۳ روز پیش
دختر گرگ نما ازدواج کرد+ عکس

۴ روز پیش
شب یلدا ۱۴۰۲ چند شنبه است؟