۸ راهکار برای کاهش اضطراب دانشآموزان

به گزارش ایسنا، وزارت آموزش و پروش نیوزیلند در دستورالعمل رسمی خود اشاره به این مطلب دارد که والدین و معلمان میتوانند از روشهای زیر برای افزایش آرامش در کودکان و نوجوانان در روزهای نخست ورود به مدرسه کمک بگیرند:
۱- والدین و معلمان در وهله اول باید محیطی آرام برای حفظ آرامش دانشآموزان فراهم کنند.
۲- باید به منظور جلوگیری از ایجاد اضطراب در دانشآموزان برنامهریزی منظم انجام دهند.
۳- زمانی مشخص برای تفریح و انجام کارهای موردعلاقه همراه با دانشآموزان تعیین نمایند.
۴- برای صحبت کردن با دانشآموزان و گوش دادن به صحبتهای آنها وقت بگذارند. باید توجه داشت که هنگام صحبت با دانشآموزان بهتر است آنها را راهنمایی کنید و متناسب با سن آنها سخن بگویید.
۵- کودکان و نوجوانان همیشه به راحتی در مورد احساسات خود صحبت نمیکنند، پس از آنها به طور مستقیم در مورد احساسات و نگرانیهایشان سوال کنید.
۶- مقررات مدرسه را باید به دانشآموزان آموزش داد.
۷- دسترسی راحت دانشآموزان به خدمات مشاوره مدرسه اهمیت بالایی دارد.
۸- تغییر در رفتار، اشتها و الگوی خواب میتواند سطح اضطراب یا ناراحتی کودک را نشان دهد. در بیشتر کودکان، این علائم با دادن اطمینان خاطر به آنها و گذشت زمان کاهش مییابد. با این حال برخی از کودکان به ویژه کودکانی که از قبل مشکلات و تجربههای مشابه داشتهاند، ممکن است در معرض واکنشهای شدیدتری قرار بگیرند. معلمان و والدین در این موارد وظیفه دارند از طریق سیستم مراقبتی و مشاوره مدرسه به وضعیت روانی دانشآموزان رسیدگی کنند.

عکسی حسرت انگیز از دریاچه زیبای ارومیه در اواخر دهه ۵۰

آنچه لگد تیربار با تیربارچی بی تجربه می کند!+ فیلم

این مارهای پشمالو را هوش مصنوعی خلق کرده است!+ تصاویر

تشریفات و اسکورت قدرتمند تیم محافظت روسای جمهورآمریکا و چین+ فیلم

این پادشاه قاجار، نسل اول بلاگر های ایرانی است+ عکس

پوشش متفاوت مجری مشهور روسی در بیت امام خمینی+ تصاویر

لحظه نفسگیر نجات از مرگ حتمی!+ فیلم

پوشش متفاوت همسر زلنسکی در یک مراسم یادبود+ عکس
وقتی حتی کروکودیل هم حریف گربه های قلدر نمی شود+ فیلم
حال خوش کاپیتان کشتی اسرائیلی با یمنی ها؛ پذیرایی با ساز و آواز+ فیلم
درخواست تتلو از پلیس ترکیه برای دیپورت به ایران!+ عکس
خودروی جنگی آبی خاکی Type ۰۵؛ غول پیشرفته ارتش چین+ فیلم
همه چیز در رابطه با ریاست جمهوری آلبرت اینشتین!
متروی پرند افتتاح شد
اطلاعیه بانک مرکزی درباره انتقال سپرده ها، داراییها، تسهیلات، کارکنان و شعب موسسه اعتباری نور به بانک ملی
تصویر غم انگیز از همسر شهید فخری زاده در زمان رونمایی از خودروی ترورشده
رونمایی ناسا از ترنادو نوع پیچند خشکی+عکس
حیرت آمریکاییها از استقبال مردم از گرگ ایرانی
ایران به صادرکننده تجهیزات نظامی تبدیل شده است
دختر گرگ نما ازدواج کرد+ عکس
لحظه تحویل دو اسیر روس به درخواست پوتین + فیلم
فال روزانه تاروت پنجشنبه ۹ آذر ۱۴۰۲
فال ابجد امروز پنجشنبه ۹ آذر ۱۴۰۲


