با معده خالی سیر بخورید

به گزارش برنا؛ از زمان گذشته همواره گفته شده است که سیر خواص دارویی و پزشکی فراوانی دارد و آنتیبیوتیکی بسیار قوی محسوب میشود که سرشار از آنتیاکسیدان است و با بسیاری از بیماریها و عفونتها مبارزه میکند. بهترین زمان برای مصرف این ماده مفید صبح و با شکم خالی است.
این مرد که به مدت 2 ماه به طور ناشتا هر روز صبح با شکم خالی یک حبه سیر میخورد، بعد از دو ماه متوجه شد که عفونتهای باکتریایی و قارچی موجود در بدن او بهبود یافته است. پزشکان بعد از معاینه او به این نتیجه رسیدند که سیستم ایمنی بدن او در چند هفته گذشته به صورت چشمگیری تقویت شده بود.
گفته میشود که سیر را به صورت ناشتا میل کنید تا مواد مغذی موجود در آن بتواند به بهترین شکل به بدنتان جذب شود. سیر سبب کاهش فشار خون میشود و میتوان آن را بهترین دارو برای کاهش فشار خون در نظر گرفت که هیچ اثر جانبی بر سلامتی ندارد.
از طرف دیگر سیر از تورم و التهاب جلوگیری میکند و بهترین دارو برای افرادی است که از آرتروز و التهابهای مفصلی رنج میبرند. نتایج مطالعات متعددی نشان داده است که خوردن سیر به طور ناشتا میتواند دردهای مفصلی و دردهای ناشی از آرتروز را به طور چشمگیری کاهش دهد.

تصاویری دردناک از مرگبارترین مسیر مهاجرت زمینی

لحظه انفجار کوکتل مولوتف در دست یک معترض در تظاهرات شیلی+ عکس

اجرای حیرت انگیز موسیقی فیلم بازی تاج و تخت!+ ویدیو کلیپ

رونمایی از نخستین زیردریایی هستهای توسط کره شمالی+عکس

دابسمش جالب ناصر زینعلی با ترانه مثل پروانه میشم!+ ویدیو کلیپ

کنسرت دیدنی ونجلیس موسیقی متن فیلم «فتح بهشت»+ فیلم

تصاویر رویایی از طبیعت و مردمان مغولستان

شاهکار کوروش یغمایی «گل یخ» + موزیک ویدیو
تصاویری از حضور هنرمندان در مراسم تشییع پیکر آرش میر احمدی
پاریس کارائیب چگونه از نقشه جهان ناپدید شد+ تصاویر
فینالیستهای ۴ وزن نخست کشتی فرنگی قهرمانی جهان
۱۰ عکس دیدهنشده از غلامرضا تختی
قیمت باورنکردنی لباس امضا شده رونالدو در ایران+ عکس
مهاجرت تحصیلی جمعی دانشجویان همه را مبهوت کرد+تصاویر
پاشینیان از ماجرای استعفایش میگوید!
قتل دردناک دختر جوان در پی درگیری خونین در مغازه+ فیلم
دمای مجاز بلبرینگ چقدر است؟
ادعای وزیر خارجه اسرائیل درباره توافق با عربستان سعودی
این زن ۱۵۰ نفر را مقطوع النسل کرده است
هک اطلاعات هزار نفر از سامانه هدی+ عکس
مرسدس بنز هم اعتصاب کرد
خداحافظی مرداک با مدیریت بخشی از رسانهها
امپراتور عصر رسانه در ۹۲ سالگی با جهان خبر خداحافظی می کند



ناشتا برای بعضی ها عوارض داره
قرت داده شود یا جویده شود؟