۱۴ فروردين ۱۴۰۲ - ۰۸:۰۹
۰
کد خبر: ۸۱۸۸۳۹
بهترین غذا برای سحری ماه رمضان
پارسینه: غذاهای متنوع مانند کربوهیدرات‌ها، انواع فیبرها و پروتئین‌های کم چرب در لیست غذاهای مناسب سحری ماه رمضان هستند.
بهداشت نیوز نوشت: کربوهیدرات‌ها در بدن به آهستگی هضم میکند و این آزاد کردن تدریجی انرژی به تحمل ساعت‌های روزه داری کمک شایانی خواهد کرد.
