با این دمنوش های طبیعی به جنگ سرفه بروید

به گزارش پارسینه به نقل از همشهری انلاین، خنکی هوا، آلودگی و تجمع افراد راه را برای گسترش سرماخوردگی فصلی و البته آنفلوانزا باز کرده است. اگر شما زیر نظر پزشکتان درمان و مراقبت‌های لازم را دریافت کرده‌اید، با این حال از سرفه کلافه شده‌اید این توصیه‌های طب سنتی را اجرا کنید.

بهترین دمنوش برای درمان سرفه‌ خشک:

بارهنگ: این دانه‌های ریز در آب جوش لعاب پس می‌دهند و در تسکین سرفه موثرند.

تخم‌مرو: دانه‌های این گیاه نیز در آب، لعاب می‌دهند و خوردن دم کرده این دانه‌ها به تسکین سرفه خشک کمک زیادی می‌کند.

به‌دانه: دانه به را اگر میوه آن شیرین باشد، دم کنید. در کنترل سرفه مناسب است.

بهترین دمنوش برای درمان سرفه‌ خلط‌ دار:

شلغم: هم به شکل آب‌پز و هم در سوپ و آش برای این شرایط مفید است.

آویشن: دمنوش آویشن در سرفه‌های خلط‌دار بسیار کمک‌کننده است.

بابونه‌ شیرازی: دمنوش بابونه نیز سه تا چهار بار در روز در کنترل علایم سرماخوردگی موثر است.