.svg)
تاثیر جلسات هفتگی بعد از آغاز زندگی مشترک
پارسینه: این گفتگوهای هفتگی می‌تونه به محض خارج شدن رابطه از حالت تعادل، اونو به مسیر اصلی خودش برگردونه؛ باعث میشه به جای غر زدن، تذکر دادن یا بحث کردن بی‌فایده روزمره با همسرتون حرف بزنید.
اکثر مدیر‌های موفق، جلسات منظمی رو به صورت هفتگی یا ماهانه در محیط کارشون برگزار می‌کنن، تا فرصتی برای کارمندان‌شون جهت صحبت، ارائه نظر و در میون گذاشتن مشکلات‌شون فراهم کنن. این موضوع برای ایجاد یک محیط مثبت در جهت پیشرفت کاری بسیار موثره؛ در واقع، گفتگوی شفاف، منظم و مداوم، یکی از مهمترین عناصر، برای ساختن روابط انسانی قوی و پایداره که در مورد روابط زناشویی هم این اصل دقیقا صدق می‌کنه. پس من می‌خوام بهتون پیشنهاد کنم که از این به بعد، برای مطرح کردن مسائل‌تون با هم، جلسات منظم هفتگی برگزار کنید.
به نقل از ارگانیک مایندد؛ این باعث میشه که به مرور، نوع تعامل شما دو نفر به کل تغییر کنه و شکل سالم‌تری به خودش بگیره. براساس تحقیقات بلند مدت و گسترده‌ای که در این زمینه انجام شده، یکی از مهمترین ارکان یک رابطه سالم، شیوه‌ایه که طرفین، به نیاز هم در زمینه برقراری ارتباط پاسخ میدن: اینکه برخورد محترمانه و پذیرایی دارن، طرفشون رو نادیده می‌گیرن، عصبانی میشن یا حوصله طرف مقابل‌شون رو ندارن. نتیجه این تحقیقات نشون میده کسانیکه در ۳۳ درصد مواقع، نسبت به درخواست‌های هم پذیرا بودن، در طی شش سال بعدی طلاق گرفتن و زوج‌هایی که با هم موندن، در ۸۶ درصد مواقع برخورد پذیراتری نسبت به هم داشتن و همدیگه رو نادیده نگرفتن.
ببینید رفقا، بعد از گذشت چند سال از زندگی مشترک و بیشتر شدن مسئولیت‌های زندگی مثل بچه‌دار شدن، به خصوص برای کسانی که هر دو شاغل هستن، هر روز، وقت کمتری برای تعامل و معاشرت باقی می‌مونه؛ درحالیکه روابط عاطفی، مدام از حالت تعادل خارج میشن و به رسیدگی، نگهداری و صرف انرژی نیاز دارن تا سالم باقی بمونن.
این گفتگوهای هفتگی می‌تونه به محض خارج شدن رابطه از حالت تعادل، اونو به مسیر اصلی خودش برگردونه؛ باعث میشه به جای غر زدن، تذکر دادن یا بحث کردن بی‌فایده روزمره، که به راحتی فراموش میشه یا نادیده گرفته میشه، زمان و مکان مشخصی در اختیار داشته باشید تا بدون تعارف، مزاحمت و حواس پرتی، در مورد هر موضوعی که ذهن‌تون رو مشغول کرده، با همسرتون حرف بزنید و مشورت کنید. مثلا اینکه فرزندتون تو مدرسه با معلمش دعوا کرده، ناظمش با شما تماس گرفته و همسرتون انقدر گرفتار کار بوده که هنوز در جریان این موضوع قرار نگرفته، بیمه اتومبیل‌تون یه ماهه که تموم شده و کسی با شرکتش تماس نگرفته، رادیاتور آب میده و یا هر موضوع ریز و درشت دیگه‌ای.
گرچه، این جلسه‌ها صرفا برای رسیدگی به کار‌های عقب مونده نیست؛ خیلی اوقات، اختلاف نظر‌ها ناشی از زاویه دید متفاوت بین دو نفره؛ مثلا ممکنه یک نفر به دلایلی از طرف مقابلش عصبانی باشه و اون حتی روحشم با خبر نباشه. از طرفی، خاصیت آدمیزاد اینه که تلاش‌ها و زحمات خودش رو خیلی بیشتر از بقیه برآورد کنه؛ پس شما نیاز دارید مدام با هم حرف بزنید، چون این مکالمه کمک‌تون می‌کنه از تعبیر و تفسیر‌های تحریف شده دست بکشید و براساس واقعیت ماجرا به نتیجه برسید، داستان رو از چشم همسرتون هم ببینید و یک طرفه به قاضی نرید، از کار‌هایی که داره برای بقای روابط عاطفی و خانوادگی‌تون انجام میده با خبر بشید و این فرصت رو داشته باشید که بی‌قضاوت و خشم، به همدیگه پناه ببرید.
اوایل مسیر، این گفتگوهای هفتگی، می‌تونه معذب کننده باشه؛ اما نیازی نیست اسم خاصی براش تعیین کنید یا خودتون رو وادار کنید که در مورد مطلب و موضوع خاصی صحبت کنید؛ می‌تونید مکالمه رو با یه جمله ساده، راستی بچه رو بردم دکتر اینجوری شد... شروع کنید. یادتون باشه، این خیلی بهتره که قبل از بزرگ شدن مسائل جزئی و خارج شدن کنترل ماجرا از دست‌تون، برای بررسی و حل و فصل مسائل‌تون، زمانی رو اختصاص بدید، هرچند که روش راحتی نباشه.
به نقل از ارگانیک مایندد؛ این باعث میشه که به مرور، نوع تعامل شما دو نفر به کل تغییر کنه و شکل سالم‌تری به خودش بگیره. براساس تحقیقات بلند مدت و گسترده‌ای که در این زمینه انجام شده، یکی از مهمترین ارکان یک رابطه سالم، شیوه‌ایه که طرفین، به نیاز هم در زمینه برقراری ارتباط پاسخ میدن: اینکه برخورد محترمانه و پذیرایی دارن، طرفشون رو نادیده می‌گیرن، عصبانی میشن یا حوصله طرف مقابل‌شون رو ندارن. نتیجه این تحقیقات نشون میده کسانیکه در ۳۳ درصد مواقع، نسبت به درخواست‌های هم پذیرا بودن، در طی شش سال بعدی طلاق گرفتن و زوج‌هایی که با هم موندن، در ۸۶ درصد مواقع برخورد پذیراتری نسبت به هم داشتن و همدیگه رو نادیده نگرفتن.
ببینید رفقا، بعد از گذشت چند سال از زندگی مشترک و بیشتر شدن مسئولیت‌های زندگی مثل بچه‌دار شدن، به خصوص برای کسانی که هر دو شاغل هستن، هر روز، وقت کمتری برای تعامل و معاشرت باقی می‌مونه؛ درحالیکه روابط عاطفی، مدام از حالت تعادل خارج میشن و به رسیدگی، نگهداری و صرف انرژی نیاز دارن تا سالم باقی بمونن.
این گفتگوهای هفتگی می‌تونه به محض خارج شدن رابطه از حالت تعادل، اونو به مسیر اصلی خودش برگردونه؛ باعث میشه به جای غر زدن، تذکر دادن یا بحث کردن بی‌فایده روزمره، که به راحتی فراموش میشه یا نادیده گرفته میشه، زمان و مکان مشخصی در اختیار داشته باشید تا بدون تعارف، مزاحمت و حواس پرتی، در مورد هر موضوعی که ذهن‌تون رو مشغول کرده، با همسرتون حرف بزنید و مشورت کنید. مثلا اینکه فرزندتون تو مدرسه با معلمش دعوا کرده، ناظمش با شما تماس گرفته و همسرتون انقدر گرفتار کار بوده که هنوز در جریان این موضوع قرار نگرفته، بیمه اتومبیل‌تون یه ماهه که تموم شده و کسی با شرکتش تماس نگرفته، رادیاتور آب میده و یا هر موضوع ریز و درشت دیگه‌ای.
گرچه، این جلسه‌ها صرفا برای رسیدگی به کار‌های عقب مونده نیست؛ خیلی اوقات، اختلاف نظر‌ها ناشی از زاویه دید متفاوت بین دو نفره؛ مثلا ممکنه یک نفر به دلایلی از طرف مقابلش عصبانی باشه و اون حتی روحشم با خبر نباشه. از طرفی، خاصیت آدمیزاد اینه که تلاش‌ها و زحمات خودش رو خیلی بیشتر از بقیه برآورد کنه؛ پس شما نیاز دارید مدام با هم حرف بزنید، چون این مکالمه کمک‌تون می‌کنه از تعبیر و تفسیر‌های تحریف شده دست بکشید و براساس واقعیت ماجرا به نتیجه برسید، داستان رو از چشم همسرتون هم ببینید و یک طرفه به قاضی نرید، از کار‌هایی که داره برای بقای روابط عاطفی و خانوادگی‌تون انجام میده با خبر بشید و این فرصت رو داشته باشید که بی‌قضاوت و خشم، به همدیگه پناه ببرید.
اوایل مسیر، این گفتگوهای هفتگی، می‌تونه معذب کننده باشه؛ اما نیازی نیست اسم خاصی براش تعیین کنید یا خودتون رو وادار کنید که در مورد مطلب و موضوع خاصی صحبت کنید؛ می‌تونید مکالمه رو با یه جمله ساده، راستی بچه رو بردم دکتر اینجوری شد... شروع کنید. یادتون باشه، این خیلی بهتره که قبل از بزرگ شدن مسائل جزئی و خارج شدن کنترل ماجرا از دست‌تون، برای بررسی و حل و فصل مسائل‌تون، زمانی رو اختصاص بدید، هرچند که روش راحتی نباشه.
ارسال نظر