تاثیر یوگا در کودکان مبتلا به اختلال "نقص توجه-بیشفعالی"
پارسینه: یافتههای یک مطالعه نشان داد آموزش یوگا میتواند اختلالهای اضطرابی را در کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه/ بیش فعالی کاهش دهد.
۱۷ خرداد ۱۴۰۱ - ۰۴:۱۵
۰
کد خبر: ۷۷۹۳۵۳

این اختلال یک اختلال رشدی و عصبی با شروع در دوره کودکی است که سه ویژگی اصلی شامل ناتوانی در تداوم انجام یک فعالیت و دشواری در تداوم حفظ توجه، بیقراری و فعالیت زیاد و نامناسب حرکتی و شتابزدگی در انجام یک فعالیت دارد. اختلال نقص توجه/بیشفعالی بر عملکردهای شناختی، اجتماعی، هیجانی و خانوادگی تأثیر منفی میگذارد.
شیوع اختلال نقص توجه/ بیشفعالی در پسرها سه برابر بیشتر از دخترها است و با اختلالهای بسیاری از جمله اختلالهای اضطرابی همراه است.
از آنجایی که یوگا یکی از روشهای ورزشی مؤثر در بهبود ویژگیهای روانشناختی است و جنبه درمانی آن برای کودکان کمتر قابل تشخیص است، ممکن است در کاهش اختلالات اضطرابی مؤثر واقع شود. بر همین اساس پژوهشگران با انجام یک مطالعه تاثیر آموزش یوگا را بر اختلالهای اضطرابی در دانشآموزان مبتلا به اختلال نقص توجه/ بیش فعالی بررسی کردند.
برای انجام این تحقیق ۴۰ نفر از دانش آموزان پسر مقطع ابتدایی مبتلا به اختلال نقص توجه/ بیشفعالی شهر زاهدان در سال تحصیلی ۹۸-۱۳۹۷ با روش تصادفی به دو گروه مساوی تقسیم شدند. دانشآموزان گروه آزمون، ۱۶ جلسه ۴۵ دقیقهای (هفتهای دو جلسه) آموزش یوگا دریافت کردند و دانشآموزان گروه کنترل در لیست انتظار برای آموزش قرار گرفتند.
در این مطالعه قبل از انجام مداخله و بعد از مداخله، دانشآموزان از طریق آزمون هوش کودکان و مقیاس اضطراب کودکان مورد بررسی قرار گرفتند و دادههای بهدستآمده با روشهای آماری تحلیل شدند.
پس از انجام مداخله، پژوهشگران دریافتند که آموزش یوگا باعث کاهش اختلالهای اضطرابی شامل حمله وحشت و ازدحامهراسی، اضطراب جدایی، هراس اجتماعی، ترس از صدمه جسمی، وسواس فکری- عملی و اضطراب تعمیمیافته بیش از حد در مبتلایان به اختلال نقص توجه/ بیشفعالی، در مقایسه با دانش آموزان گروه کنترل میشود.
نتایج بهدستآمده حاکی از تأثیر آموزش یوگا بر کاهش اختلالهای اضطرابی در مبتلایان به اختلال نقص توجه/ بیش فعالی است.
پژوهشگران این تحقیق میگویند: مهمترین محدودیتهای پژوهش حاضر شامل عدم پیگیری نتایج در بلندمدت، استفاده از روش نمونهگیری غیرتصادفی هدفمند و تکجنسیتی بودن نمونه پژوهش (پسران) بودند. بنابراین، پیگیری تداوم تأثیر روش مداخله در بلندمدت، استفاده از روشهای نمونهگیری تصادفی و انجام این پژوهش بر روی دختران و مقایسه تأثیر آن با نتایج پژوهش حاضر پیشنهاد میشود. همچنین پیشنهاد میشود تأثیر آموزش یوگا با سایر روشهای مکمل از جمله تمرینهای هوازی، تمرینهای مقاومتی، آموزش مراقبه و غیره بررسی شود.
به گفته این محققان، متخصصان سلامت میتوانند از نتایج این پژوهش بهعنوان چشماندازی جدید جهت کاهش اختلالهای اضطرابی در کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه/بیشفعالی و حتی کودکان مبتلا به سایر اختلالها بهره ببرند. در نتیجه، استفاده از آموزش یوگا در سیاستگذاریهای پیشگیرانه، بهداشتی و درمانی کودکان میتواند نقش مهمی در بهبود ویژگیهای آنان بهویژه کاهش اختلالهای اضطرابی ایفا کند.
در انجام این تحقیق زهرا خیاطی، محمود شیرازی، غلامرضا ثناگوی محرر؛ پژوهشگران گروه روانشناسی دانشگاه سیستان و بلوچستان و دانشگاه آزاد اسلامی زاهدان مشارکت داشتند.
یافتههای این مطالعه به صورت مقاله علمی با عنوان «تاثیر آموزش یوگا بر اختلالهای اضطرابی در مبتلایان به اختلال نقص توجه/بیشفعالی» بهار سال جاری در نشریه پژوهش توانبخشی در پرستاری منتشر شده است.
از آنجایی که یوگا یکی از روشهای ورزشی مؤثر در بهبود ویژگیهای روانشناختی است و جنبه درمانی آن برای کودکان کمتر قابل تشخیص است، ممکن است در کاهش اختلالات اضطرابی مؤثر واقع شود. بر همین اساس پژوهشگران با انجام یک مطالعه تاثیر آموزش یوگا را بر اختلالهای اضطرابی در دانشآموزان مبتلا به اختلال نقص توجه/ بیش فعالی بررسی کردند.
برای انجام این تحقیق ۴۰ نفر از دانش آموزان پسر مقطع ابتدایی مبتلا به اختلال نقص توجه/ بیشفعالی شهر زاهدان در سال تحصیلی ۹۸-۱۳۹۷ با روش تصادفی به دو گروه مساوی تقسیم شدند. دانشآموزان گروه آزمون، ۱۶ جلسه ۴۵ دقیقهای (هفتهای دو جلسه) آموزش یوگا دریافت کردند و دانشآموزان گروه کنترل در لیست انتظار برای آموزش قرار گرفتند.
در این مطالعه قبل از انجام مداخله و بعد از مداخله، دانشآموزان از طریق آزمون هوش کودکان و مقیاس اضطراب کودکان مورد بررسی قرار گرفتند و دادههای بهدستآمده با روشهای آماری تحلیل شدند.
پس از انجام مداخله، پژوهشگران دریافتند که آموزش یوگا باعث کاهش اختلالهای اضطرابی شامل حمله وحشت و ازدحامهراسی، اضطراب جدایی، هراس اجتماعی، ترس از صدمه جسمی، وسواس فکری- عملی و اضطراب تعمیمیافته بیش از حد در مبتلایان به اختلال نقص توجه/ بیشفعالی، در مقایسه با دانش آموزان گروه کنترل میشود.
نتایج بهدستآمده حاکی از تأثیر آموزش یوگا بر کاهش اختلالهای اضطرابی در مبتلایان به اختلال نقص توجه/ بیش فعالی است.
پژوهشگران این تحقیق میگویند: مهمترین محدودیتهای پژوهش حاضر شامل عدم پیگیری نتایج در بلندمدت، استفاده از روش نمونهگیری غیرتصادفی هدفمند و تکجنسیتی بودن نمونه پژوهش (پسران) بودند. بنابراین، پیگیری تداوم تأثیر روش مداخله در بلندمدت، استفاده از روشهای نمونهگیری تصادفی و انجام این پژوهش بر روی دختران و مقایسه تأثیر آن با نتایج پژوهش حاضر پیشنهاد میشود. همچنین پیشنهاد میشود تأثیر آموزش یوگا با سایر روشهای مکمل از جمله تمرینهای هوازی، تمرینهای مقاومتی، آموزش مراقبه و غیره بررسی شود.
به گفته این محققان، متخصصان سلامت میتوانند از نتایج این پژوهش بهعنوان چشماندازی جدید جهت کاهش اختلالهای اضطرابی در کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه/بیشفعالی و حتی کودکان مبتلا به سایر اختلالها بهره ببرند. در نتیجه، استفاده از آموزش یوگا در سیاستگذاریهای پیشگیرانه، بهداشتی و درمانی کودکان میتواند نقش مهمی در بهبود ویژگیهای آنان بهویژه کاهش اختلالهای اضطرابی ایفا کند.
در انجام این تحقیق زهرا خیاطی، محمود شیرازی، غلامرضا ثناگوی محرر؛ پژوهشگران گروه روانشناسی دانشگاه سیستان و بلوچستان و دانشگاه آزاد اسلامی زاهدان مشارکت داشتند.
یافتههای این مطالعه به صورت مقاله علمی با عنوان «تاثیر آموزش یوگا بر اختلالهای اضطرابی در مبتلایان به اختلال نقص توجه/بیشفعالی» بهار سال جاری در نشریه پژوهش توانبخشی در پرستاری منتشر شده است.
/خبرگزاری ایسنا
0
کپی لینک
ارسال نظر

جشن بزرگ نوروز در خواف با دوتار نوازی دیدنی + فیلم

لحظه بوسیدن دست پدر دختر حافظ قرآن توسط روحانی در پخش زنده + فیلم

خواص عجیب ترین گل دارویی +عکس

جشن نوروزگاه روستای حیدره قاضیخانی همدان+ تصاویر

وقتی قیمت پهپاد مهاجر ۶ از میگ ۲۹ بالا می زند+ تصاویر

بزرگترین سنگ طلای جهان در دید عموم قرار دارد+ عکس

گزارشی جذاب از برندگان مسابقه عکاسی با موبایل+ تصاویر

این تصاویر از حیوانات شگفت زده تان می کند
رقص و حرکات موزون حامد آهنگی وسط ویژه برنامه نوروزی با اجرای جواد یساری+ فیلم (۷۵ نظر)
روسیه هواپیمای ۶ میلیارد دلاری خود را آزمایش کرد (۳۸ نظر)
مخوف ترین جنگنده سیاه روسیه به پرواز در آمد+ فیلم (۲۹ نظر)
پیشنهاد بیشرمانه محمود شهریاری به الهام چرخنده!+ فیلم (۲۹ نظر)
سکانس مرگ تراژدیک جری در قسمت پایانی کارتون تام و جری+ فیلم (۲۵ نظر)
نخ کردن سوزن به ساده ترین شکل ممکن + فیلم (۲۴ نظر)
خبرساز شدن پهپاد جدید ایرانی در رسانه های خارجی + فیلم (۲۴ نظر)
پاسخ عجیب مجری معروف به توهین به علی دایی در تلویزیون + فیلم (۱۷ نظر)
اولین عکس از سوخوهای آماده تحویل به ایران (۱۵ نظر)
حیرت انگیزترین رژه نظامی تاریخ جهان را از دست ندهید+ فیلم (۱۱ نظر)
دعای تحویل سال نو با صدای استاد شجریان+ فیلم (۱۰ نظر)
جشن تماشایی آغاز نوروز در تاجیکستان+ فیلم (۷ نظر)
شروع به کار تاکسی پرنده در امارات+ فیلم (۷ نظر)
رنگ زیباترین اسب جهان حیرت زده تان می کند+ فیلم (۶ نظر)
آگهی قیمت باورنکردنی تیگو ۸ پرو در بغداد + عکس (۱۱۸ نظر)
رادارگریزترین جنگنده آمریکا از سیستم راداری ایران در امان نیست +جزئیات (۷۹ نظر)
رقص و حرکات موزون حامد آهنگی وسط ویژه برنامه نوروزی با اجرای جواد یساری+ فیلم (۷۵ نظر)
محیط دایره را به سبک خانم معلم قائمشهری به دست بیاورید+ فیلم (۶۷ نظر)
چرا نباید با مرد مسن ازدواج کرد؟ (۶۰ نظر)
عاقبت سرباز روس که با اسلحه قصد سرنگونی کوادکوپتر را داشت+ فیلم (۱۶+) (۵۸ نظر)
معامله خصمانه جمهوری آذربایجان و اسرائیل علیه ایران (۵۲ نظر)
هواپیمای نظامی یاسین ایران چگونه ساخته شده است؟+ جزئیات (۴۰ نظر)
روسیه هواپیمای ۶ میلیارد دلاری خود را آزمایش کرد (۳۸ نظر)
تصمیم صدام برای تسویه حساب تاریخی با ایران+ فیلم (۳۸ نظر)
مخوف ترین جنگنده سیاه روسیه به پرواز در آمد+ فیلم (۲۹ نظر)
عکسی تلخ از شهلا ریاحی در خانه سالمندان (۲۹ نظر)
مصاحبه جالب صدا و سیما با تفنگدار آمریکایی در عراق که فارسی بلد بود + فیلم (۲۹ نظر)
پیشنهاد بیشرمانه محمود شهریاری به الهام چرخنده!+ فیلم (۲۹ نظر)
آگهی قیمت باورنکردنی تیگو ۸ پرو در بغداد + عکس (۱۱۸ نظر)
رادارگریزترین جنگنده آمریکا از سیستم راداری ایران در امان نیست +جزئیات (۷۹ نظر)
رقص و حرکات موزون حامد آهنگی وسط ویژه برنامه نوروزی با اجرای جواد یساری+ فیلم (۷۵ نظر)
محیط دایره را به سبک خانم معلم قائمشهری به دست بیاورید+ فیلم (۶۷ نظر)
چرا نباید با مرد مسن ازدواج کرد؟ (۶۰ نظر)
عاقبت سرباز روس که با اسلحه قصد سرنگونی کوادکوپتر را داشت+ فیلم (۱۶+) (۵۸ نظر)
معامله خصمانه جمهوری آذربایجان و اسرائیل علیه ایران (۵۲ نظر)
هواپیمای نظامی یاسین ایران چگونه ساخته شده است؟+ جزئیات (۴۰ نظر)
روسیه هواپیمای ۶ میلیارد دلاری خود را آزمایش کرد (۳۸ نظر)
تصمیم صدام برای تسویه حساب تاریخی با ایران+ فیلم (۳۸ نظر)
مخوف ترین جنگنده سیاه روسیه به پرواز در آمد+ فیلم (۲۹ نظر)
عکسی تلخ از شهلا ریاحی در خانه سالمندان (۲۹ نظر)
مصاحبه جالب صدا و سیما با تفنگدار آمریکایی در عراق که فارسی بلد بود + فیلم (۲۹ نظر)
پیشنهاد بیشرمانه محمود شهریاری به الهام چرخنده!+ فیلم (۲۹ نظر)

۱۴ ساعت پیش
فال روزانه تاروت ۵ فروردین ۱۴۰۲

۱۵ ساعت پیش
فال روزانه امروز ۵ فروردین ۱۴۰۲

۱۵ ساعت پیش
دنیای ناشناخته اما زیبای قارچ ها+ فیلم

۱۵ ساعت پیش
فال ابجد امروز جمعه ۵ فروردین ۱۴۰۲

۱۵ ساعت پیش
اعمال روز سوم ماه مبارک رمضان

۱۶ ساعت پیش
فرار پرنده تنبل از موج+ فیلم

۱۹ ساعت پیش
راه رفتن گوزن با سر قطع شده گوزنی دیگر+ فیلم

۱۸ ساعت پیش
شورش هوش مصنوعی علیه گوگل+ جزئیات

۱۹ ساعت پیش
حمله میمون ها به گردشگران+ فیلم