بینی بزرگم اعتماد به نفسم را بشدت پایین آورده" چه کنم؟
پارسینه: سلام. من دختر 17سالم و از بچگی خیلی مشکل داشتم و اعتماد بنفسم بخاطر بینی بزرگم خیلی پایین بود.
۰۷ خرداد ۱۴۰۱ - ۲۲:۳۰
۰
کد خبر: ۷۷۷۷۵۲

ناشناس ( تحصیلات : دبیرستان ، 17 ساله )
سلام. من دختر 17سالم و از بچگی خیلی مشکل داشتم و اعتماد بنفسم بخاطر بینی بزرگم خیلی پایین بود. بینی م اصلا خوب نیست بزرگ و درازه توی خانواده م. داداشام همش مسخرم میکردن خیلی ناراحتم میکردن. الانم که بزرگ شدم خیلی شدیدتر شد. تو این سن که به توجه نیاز دارم و دوست دارم مثل دخترای دیگه رفتار کنم بقیه دخترای اطرافم خیلی زیبان بینی های قشنگی دارن و یکی هست که دوسشون داشته باشه ولی من نه اصلا خوب نیستم. چند بار میخواستم خودکشی کنم حسرت یه عکس قشنگ از خودم موند تو دلم. چند وقت پیش از یه پسر خوشم اومد خیلی دوسش داشتم اما اصرار داشت بیاد ببینتم ولی من همش بخاطر بینی م نه میگفتم و اون فهمید قیافم یه مشکلی داره و اخر ولم کرد و قلبمو شکوند. قبل اونم یه پسره بهم گفت بینی ت شبیه خرطوم فیله که کلا برای یه مدت طولانی افسردگی گرفتم اما بعضی ها بهم میگن خوشکلی بینی ت به صورتت میاد.
نمیخوام ناشکری کنم ولی کاش بینی م کوچک تر بود کاش اعتماد بنفسم بالا بود. همش خیال و فکر میکنم که چقد بینی م خوبه چقد همه میگن زیبام چقد خوشبختم. امکان عملم ندارم خانواده م بشدت سختگیرن. خیلی دلم گرفته کاش بینی م خوب بود. کاش منم مثل بقیه بودم خیلی کمبود دارم منم دلم میخواد مثل بقیه دخترا عاشق بشم و عشقمو ببینم بدون خجالت. بینی بزرگم به بابام رفته تو رو خدا بگید چیکار کنم؟ خیلی حالم بده هیچ دوستی هم ندارم اونا هم به نوعی مسخره م میکنن یه روش هایی هست که میگه اگه انجام بدی بینی ت کوچک تر میشه ولی اصلا هیچ امیدی ندارم خیلی دوست دارم بمیرم. تو رو خدا مسخرم نکنید.
مشاور: سیده نرجس رضایی
سلام همراه گرامی
زیبایی مانند هر امر نسبی دیگر به تعداد آدمهای روی زمین تعریف دارد و بر اساس معیارهای مختلف، بزرگی یا کوچکی یک عضو در ترکیب و هماهنگی با اعضای دیگر سنجیده می شود. اگر چه ممکن است بعضاً این هماهنگی و هارمونی کمتر باشد و افراد با اندکی تغییر (جراحی) این ترکیب را هماهنگ می کنند. اما اکثر این نارضایتی ها ناشی از کمبود اعتماد به نفس در افراد است، چنانچه اگر ما در بخشهای دیگر زندگی مان توانمندی های ویژه داشته باشیم آن وقت شاید دغدغه های این چنینی کمتری داشته باشیم. اما وقتی اعتماد بنفس بعنوان سرمایه روانی در ما کم باشد، احتمالا بعد از سر و سامان دادن به عضو به ظاهر نخواستنی، موضوع دیگری پیدا خواهد شد تا ما باز هم احساس نارضایتی کنیم.
اگر این موضوع مثل خوره به جان شما افتاده و شما را دچار وسواس کرده است ممکن است شما درگیر اختلال خود زشت انگاری شده باشید. اختلالی است که مهمترین تظاهر آن اشتغال ذهنی مفرط به وجود نقصی خیالی یا بزرگ نماییشده در ظاهر است. این اختلال معمولا در سنین نوجوانی شروع و در زنان بیشتر از مردان مشاهده می شود.
راه اصلی درمان این اختلال تقویت اعتماد بنفس است. این را بپذیرید که هر کس شما را دوست داشته باشد باید شما را با تمام عیب و نقص هایتان می پذیرد. اصلا خیال نکنید اگر زیباتر یا بدون عیب بودید قرار بوده با آن پسر ازدواج کنید. او شما را برای خودش می خواست نه خودتان. بنابراین خوشحال باشید که این نقص ظاهری سبب این شد که آن اتفاق تلخ برایتان پیش نیاید. در آخر اگر واقعا سخت است خود را این گونه بپذیرید (اگر چه چند سال پس از سن نوجوانی و بلوغ پف بینی تان می خوابد) از لیزر یا فیلر بدون عمل جراحی می توانید بینی تان را کوچکتر کنید.
سلام. من دختر 17سالم و از بچگی خیلی مشکل داشتم و اعتماد بنفسم بخاطر بینی بزرگم خیلی پایین بود. بینی م اصلا خوب نیست بزرگ و درازه توی خانواده م. داداشام همش مسخرم میکردن خیلی ناراحتم میکردن. الانم که بزرگ شدم خیلی شدیدتر شد. تو این سن که به توجه نیاز دارم و دوست دارم مثل دخترای دیگه رفتار کنم بقیه دخترای اطرافم خیلی زیبان بینی های قشنگی دارن و یکی هست که دوسشون داشته باشه ولی من نه اصلا خوب نیستم. چند بار میخواستم خودکشی کنم حسرت یه عکس قشنگ از خودم موند تو دلم. چند وقت پیش از یه پسر خوشم اومد خیلی دوسش داشتم اما اصرار داشت بیاد ببینتم ولی من همش بخاطر بینی م نه میگفتم و اون فهمید قیافم یه مشکلی داره و اخر ولم کرد و قلبمو شکوند. قبل اونم یه پسره بهم گفت بینی ت شبیه خرطوم فیله که کلا برای یه مدت طولانی افسردگی گرفتم اما بعضی ها بهم میگن خوشکلی بینی ت به صورتت میاد.
نمیخوام ناشکری کنم ولی کاش بینی م کوچک تر بود کاش اعتماد بنفسم بالا بود. همش خیال و فکر میکنم که چقد بینی م خوبه چقد همه میگن زیبام چقد خوشبختم. امکان عملم ندارم خانواده م بشدت سختگیرن. خیلی دلم گرفته کاش بینی م خوب بود. کاش منم مثل بقیه بودم خیلی کمبود دارم منم دلم میخواد مثل بقیه دخترا عاشق بشم و عشقمو ببینم بدون خجالت. بینی بزرگم به بابام رفته تو رو خدا بگید چیکار کنم؟ خیلی حالم بده هیچ دوستی هم ندارم اونا هم به نوعی مسخره م میکنن یه روش هایی هست که میگه اگه انجام بدی بینی ت کوچک تر میشه ولی اصلا هیچ امیدی ندارم خیلی دوست دارم بمیرم. تو رو خدا مسخرم نکنید.
مشاور: سیده نرجس رضایی
سلام همراه گرامی
زیبایی مانند هر امر نسبی دیگر به تعداد آدمهای روی زمین تعریف دارد و بر اساس معیارهای مختلف، بزرگی یا کوچکی یک عضو در ترکیب و هماهنگی با اعضای دیگر سنجیده می شود. اگر چه ممکن است بعضاً این هماهنگی و هارمونی کمتر باشد و افراد با اندکی تغییر (جراحی) این ترکیب را هماهنگ می کنند. اما اکثر این نارضایتی ها ناشی از کمبود اعتماد به نفس در افراد است، چنانچه اگر ما در بخشهای دیگر زندگی مان توانمندی های ویژه داشته باشیم آن وقت شاید دغدغه های این چنینی کمتری داشته باشیم. اما وقتی اعتماد بنفس بعنوان سرمایه روانی در ما کم باشد، احتمالا بعد از سر و سامان دادن به عضو به ظاهر نخواستنی، موضوع دیگری پیدا خواهد شد تا ما باز هم احساس نارضایتی کنیم.
اگر این موضوع مثل خوره به جان شما افتاده و شما را دچار وسواس کرده است ممکن است شما درگیر اختلال خود زشت انگاری شده باشید. اختلالی است که مهمترین تظاهر آن اشتغال ذهنی مفرط به وجود نقصی خیالی یا بزرگ نماییشده در ظاهر است. این اختلال معمولا در سنین نوجوانی شروع و در زنان بیشتر از مردان مشاهده می شود.
راه اصلی درمان این اختلال تقویت اعتماد بنفس است. این را بپذیرید که هر کس شما را دوست داشته باشد باید شما را با تمام عیب و نقص هایتان می پذیرد. اصلا خیال نکنید اگر زیباتر یا بدون عیب بودید قرار بوده با آن پسر ازدواج کنید. او شما را برای خودش می خواست نه خودتان. بنابراین خوشحال باشید که این نقص ظاهری سبب این شد که آن اتفاق تلخ برایتان پیش نیاید. در آخر اگر واقعا سخت است خود را این گونه بپذیرید (اگر چه چند سال پس از سن نوجوانی و بلوغ پف بینی تان می خوابد) از لیزر یا فیلر بدون عمل جراحی می توانید بینی تان را کوچکتر کنید.
/راسخون
0
کپی لینک
ارسال نظر

رونمایی از سیستم شعله افکن سنگین"سونتسپک تی او اس-۱ ای" ارتش روسیه

طراحی چهره کارتونی بازیکنان فوتبال به کمک هوش مصنوعی

ترانه خاطره انگیز «قدم زدن با کفشهام» از گروه دِپِش مُد + موزیک ویدیو

ترانه قاب عکس خالی با صدای سیروان خسروی+موزیک ویدیو

تصاویری دیدنی از تماشاگران دربی در دهه هفتاد

تصاویر کمتر دیده شده از بلوار کشاورز؛ ۶۰ سال قبل/ گزارش تصویری

رونمایی از موشک بالستیک خیبر/ گزارش تصویری

تصاویری دیده نشده از زنده یاد ناصر حجازی
حرکت عجیب بیرانوند در برابر هواداران استقلال قبل از بازی!
اولین واکنش سپاه پاسداران به ترور مغز متفکر و نابغه موساد در ایتالیا+ عکس
خطرناک ترین و آرام ترین نژاد سگ ها کدامند؟ +عکس
باید از لغزش همه نیروهای انسانی در همه دستگاهها پیشگیری به عمل آوریم و این پیشگیری را در همه مراحل و ابعاد لحاظ کنیم
نمایش توان و تجهیزات ارتش تاجیکستان در مرزهای افغانستان+ فیلم
سکانسی تماشایی از فیلم مارمولک که این روزها وایرال شده است+ فیلم
استقلال ۱ - ۲ پرسپولیس؛ دبل رویایی یحیی با جاودانه کردن نام پرسپولیس
یک سنگ فضایی، ماه جدید زمین شده است!+عکس
قیمت انواع گوشی امروز ۱۰ خرداد ۱۴۰۲
ترانه خاطره انگیز «قدم زدن با کفشهام» از گروه دِپِش مُد + موزیک ویدیو
مرسدس بنز باشکوه پادشاه عراق!+ تصاویر
رمزگشایی از درخواست عجیب صدام از شاه اسبق ایران+ فیلم
لحظه وحشتناک تیراندازی و بیرون آوردن سر کارگر از دهان شیر در باغ وحش مشهد!فیلم(16+)
ترانه قاب عکس خالی با صدای سیروان خسروی+موزیک ویدیو
بلایی که لبنیات فلهای بر سر شما میآورد؟
لحظه شلیک آر پی جی به پاسگاه مرزی ایران+ فیلم
عکس بامزه و دیدنی دختران شاهرخ استخری در لباس مدرسه
موشک قائم ۱۱۴ ایرانی در راه اندونزی+ فیلم
۵ قدرت برتر پهپادی جهان/ آیا ایران جزو پنج قدرت پهپادی جهان است؟+ تصاویر
تقابل دیدنی جنگندههای F-۳۵ با جنگنده سوخو-۳۰ روسیه بر فراز دریای بالتیک+ فیلم
ژست شیک و تابستانه آناهیتا درگاهی خبرساز شد
اظهارات جدید طالبان درباره حقآبه هیرمند | ممکن است آب به یک دلیل به ایران نرسد!
زلنسکی با تکرار ادعای ارسال پهپاد به روسیه از ایران خواست؛ تجدیدنظر کنید
این خودروی برقی ژاپنی دو رکورد جهانی را شکست + فیلم
بازگشت لوکادیا به پرسپولیس؟
آپشنهایی که پژو۲۰۶ دارد ولی لندکروز ندارد+ فیلم
واکنش متفاوت احمد مسعود به درگیری ایران با طالبان+ عکس
صحنه جالب درخواست میمون از گردشگر برای نشان دادن موبایلش+ فیلم
سفارش بزرگ ۶۰۰ فروند هواپیمای بوئینگ و ایرباس توسط ترکیش ایرلاینز+ فیلم
تیپ سرسنگین “بازیگر باوقار سینما” روی فرش قرمز+ تصاویر
پدر ایلان ماسک دوباره از دخترش بچهدار شد!+ عکس
اگر خار رفت تو دستت اینجوری درش بیار+ فیلم
مبارزه بروس لی با بولو یانگ؛ نبردی که قدرت واقعی بروس را به رخ حریف کشید!+ فیلم
لقب سلطان ماهی گيری قطعا به ايشون تعلق ميگيره!+ فیلم
یک عمر بادمجون کبابی رو اشتباه پوست کندیم!+ فیلم
این بنر تسلیت حتی تصورش هم شوکه کننده است!+ عکس
خلاقیت عجیب و متفاوت در طراحی این کیک خبرساز شد+ فیلم
حک آرم سپاه روی بدنه ناوهای جنگی آمریکایی
خارهای خطرناک گزنه را در زیر میکروسکوپ ببینید+ فیلم
لحظاتی دلخراش از بز کوهی ای که یک پا ندارد+ فیلم
لحظه باز نشدن چرخ جنگنده اف ۵ ایرانی هنگام فرود + فیلم
تصاویری کمتر دیده شده از داخل کعبه
توهین بیشرمانه تلویزیون آذربایجان به وزیر خارجه ایران+ فیلم
با معده خالی سیر بخورید
لحظه جدا شدن چرخ های هواپیمای مسافربری هنگام فرود+ فیلم
پدر ایلان ماسک دوباره از دخترش بچهدار شد!+ عکس
اگر خار رفت تو دستت اینجوری درش بیار+ فیلم
مبارزه بروس لی با بولو یانگ؛ نبردی که قدرت واقعی بروس را به رخ حریف کشید!+ فیلم
لقب سلطان ماهی گيری قطعا به ايشون تعلق ميگيره!+ فیلم
یک عمر بادمجون کبابی رو اشتباه پوست کندیم!+ فیلم
این بنر تسلیت حتی تصورش هم شوکه کننده است!+ عکس
خلاقیت عجیب و متفاوت در طراحی این کیک خبرساز شد+ فیلم
حک آرم سپاه روی بدنه ناوهای جنگی آمریکایی
خارهای خطرناک گزنه را در زیر میکروسکوپ ببینید+ فیلم
لحظاتی دلخراش از بز کوهی ای که یک پا ندارد+ فیلم
لحظه باز نشدن چرخ جنگنده اف ۵ ایرانی هنگام فرود + فیلم
تصاویری کمتر دیده شده از داخل کعبه
توهین بیشرمانه تلویزیون آذربایجان به وزیر خارجه ایران+ فیلم
با معده خالی سیر بخورید
لحظه جدا شدن چرخ های هواپیمای مسافربری هنگام فرود+ فیلم
لحظه شلیک آر پی جی به پاسگاه مرزی ایران+ فیلم (۲۴ نظر)
لحظه شهادت مرزبان ایرانی در درگیری با طالبان+ فیلم (۶ نظر)
دستور فرمانده پلیس درباره پاسخ قاطع به تحرکات خطرآفرین طالبان (۶ نظر)
وقوع درگیری بین مرزبانان ایران و طالبان/فرود موشکهای ایران در مرکز شهر زرنج/پهپاد های ایرانی در حال رصد درگیری در مرز هستند+ فیلم (۶ نظر)
پیام توهین آمیز فرمانده گروه طالبان درباره فتح ایران+ فیلم (۶ نظر)
انتشار اولین تصاویر از شهید محمدمهدی احمدی که امروز به شهادت رسید (۵ نظر)
واکنش متفاوت احمد مسعود به درگیری ایران با طالبان+ عکس (۴ نظر)
ونکوور و تورنتو در فهرست شهرهای گرانقیمت برای مهاجرت/التهاب بازار مسکن و تورم تا جزئیات بدهی خانوارهای کانادایی (۴ نظر)
پیامدهای زیانبار و باور نکردنی تحریم های اوکراین علیه ایران+ جزئیات (۴ نظر)
کیهان: مولوی عبدالحمید زندگی اشرافی و کاخ نشینی دارد (۳ نظر)
مخالفت با واردات خودرو را باور کنیم یا ساعت میلیاردی شما؟ (۳ نظر)
پیشنهادهای هشتگانه جمهوری اسلامی برای تنبیه طالبان! (۳ نظر)
رونمایی از ماشین زرهی مدرن طالبان+ فیلم (۳ نظر)
طلاق زوج جنجالی واقعیت دارد؟ /واکنش بریتنی اسپیرز به جدایی از سام اصغری (۳ نظر)
توهین بیشرمانه تلویزیون آذربایجان به وزیر خارجه ایران+ فیلم (۲۵۶ نظر)
رفتار پدرانه رهبر انقلاب با یک دختر جوان در نمایشگاه کتاب+ عکس (۱۱۴ نظر)
پدر ایلان ماسک دوباره از دخترش بچهدار شد!+ عکس (۶۷ نظر)
این بنر تسلیت حتی تصورش هم شوکه کننده است!+ عکس (۵۱ نظر)
تصاویری کمتر دیده شده از داخل کعبه (۴۶ نظر)
نام محبوب ایرانی ها، بیشترین نامگذاری نوزادان در آلمان را به خود اختصاص داد (۴۴ نظر)
خلاقیت عجیب و متفاوت در طراحی این کیک خبرساز شد+ فیلم (۴۰ نظر)
لحظه باز نشدن چرخ جنگنده اف ۵ ایرانی هنگام فرود + فیلم (۴۰ نظر)
حمید رسایی خواستار اعدام ترانه علیدوستی شد!+ عکس (۴۰ نظر)
با معده خالی سیر بخورید (۳۴ نظر)
مبارزه بروس لی با بولو یانگ؛ نبردی که قدرت واقعی بروس را به رخ حریف کشید!+ فیلم (۲۸ نظر)
تمسخر رئیس جمهور ایران از سوی مسئولین طالبان+ فیلم (۲۶ نظر)
اپرا خواندن شبیه انسان یک پرنده عجیب!+ فیلم (۲۴ نظر)
لحظه شلیک آر پی جی به پاسگاه مرزی ایران+ فیلم (۲۴ نظر)
توهین بیشرمانه تلویزیون آذربایجان به وزیر خارجه ایران+ فیلم (۲۵۶ نظر)
رفتار پدرانه رهبر انقلاب با یک دختر جوان در نمایشگاه کتاب+ عکس (۱۱۴ نظر)
پدر ایلان ماسک دوباره از دخترش بچهدار شد!+ عکس (۶۷ نظر)
این بنر تسلیت حتی تصورش هم شوکه کننده است!+ عکس (۵۱ نظر)
تصاویری کمتر دیده شده از داخل کعبه (۴۶ نظر)
نام محبوب ایرانی ها، بیشترین نامگذاری نوزادان در آلمان را به خود اختصاص داد (۴۴ نظر)
خلاقیت عجیب و متفاوت در طراحی این کیک خبرساز شد+ فیلم (۴۰ نظر)
لحظه باز نشدن چرخ جنگنده اف ۵ ایرانی هنگام فرود + فیلم (۴۰ نظر)
حمید رسایی خواستار اعدام ترانه علیدوستی شد!+ عکس (۴۰ نظر)
با معده خالی سیر بخورید (۳۴ نظر)
مبارزه بروس لی با بولو یانگ؛ نبردی که قدرت واقعی بروس را به رخ حریف کشید!+ فیلم (۲۸ نظر)
تمسخر رئیس جمهور ایران از سوی مسئولین طالبان+ فیلم (۲۶ نظر)
اپرا خواندن شبیه انسان یک پرنده عجیب!+ فیلم (۲۴ نظر)
لحظه شلیک آر پی جی به پاسگاه مرزی ایران+ فیلم (۲۴ نظر)

۱۴ ساعت پیش
یک سنگ فضایی، ماه جدید زمین شده است!+عکس

۱۸ ساعت پیش
مارهایی با رنگ های زیبا+ فیلم