کودکان در مهدکودک ها تحرک کافی ندارند
پارسینه: مدارس و مهد کودک ها، به ویژه آن هایی که از کودکان در سنین پایین تر مراقبت میکنند، مکان های مهمی برای راهنمایی کودکان ما به انجام فعالیت های بدنی به عنوان بخشی از فعالیت روزانه و ایجاد علاقه و عادات برای فعال بودن هستند.
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۱ - ۱۳:۰۰
۰
کد خبر: ۷۷۶۲۲۴

نرخ چاقی کودکان در گوشه و کنار جهان در حال افزایش است و تحقیقات جدید نشان می دهد برنامه های مراقبت از کودک ممکن است بخشی از این مشکل باشد. در این میان اکثر بچه های نوپا در این مهدکودک ها تقریباً به اندازه کافی ورزش نمی کنند.
دستورالعمل سلامت برای برنامه های مراقبت از کودک، ارائه حداقل دو فرصت در روز برای فعالیت بدنی، مجموعاً ۶۰ تا ۹۰ دقیقه را می طلبد. نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که ۷۴ درصد از مهدکودک ها فرصت کافی برای فعالیت بدنی را فراهم نکرده و تنها نیمی از آنها زمان توصیه شده را به بچه ها می دهند و فقط ۴۳ درصد به آنها فرصت و زمان کافی را می دهند.
لورن اولشو، سرپرست این تیم مطالعاتی و کارشناس سلامت در انجمن Abt در راکویل، در رابطه با موضوع فوق می گوید: کودکانی که فعالیت کمتری دارند، آمادگی جسمانی و هماهنگی ضعیف تری دارند، نرخ چاقی بالاتر، تمرکز کمتر و رشد شناختی ضعیف تری دارند. به طور کامل ۶۰ درصد کودکان در ایالات متحده به طور متوسط حدود ۳۰ ساعت در هفته در مهدکودک ها هستند، به این معنی که مراکز مراقبت از کودک فرصت اصلی برای بسیاری از کودکان برای فعال بودن است.
بررسی های انجام شده نشان می دهد بدون احتساب زمان چرت زدن و غذا خوردن، بچه ها در حدود ۲۵ درصد مواقع غیرفعال بودند،.
متاسفانه در بیشتر کلاس ها کودکان بدون تحرک بودند و بیشتر بچه ها نشسته یا دراز کشیده اند. معلمان و والدین می توانند در مقابله با این روند نقش داشته باشند.
به باور محققان، پیدا کردن راه هایی برای افزایش تحرک بچه ها در داخل خانه، اجرای بازی های موزیکال، حرکات کششی یا تعادل و تحرک داخل منزل در شرایط بد آب و هوایی بسیار مهم است.
متاسفانه باید اذعان داشت که عدم فعالیت بدنی در برنامه های مراقبت از کودک می تواند منجر به چاقی و مشکلات متعدد سلامت شود.
دکتر اسکات کاهان از پژوهشگران این تیم مطالعاتی و مدیر مرکز ملی وزن و تندرستی در واشنگتن دی سی در تکمیل توضیحات همکارش گفت: فعالیت بدنی ناکافی و آمادگی جسمانی، به ویژه در کودکان خردسال، با مشکلات سلامتی و رفتاری بیشماری همراه است و از عوامل خطر برای چاقی، دیابت و بسیاری از دیگر شرایط سلامتی در اواخر زندگی است.
مدارس و مهد کودک ها، به ویژه آن هایی که از کودکان در سنین پایین تر مراقبت میکنند، مکان های مهمی برای راهنمایی کودکان ما به انجام فعالیت های بدنی به عنوان بخشی از فعالیت روزانه و ایجاد علاقه و عادات برای فعال بودن هستند. این مطالعه نشان می دهد که برای حمایت از فعالیت های سالم در زندگی فرزندانمان راه طولانی در پیش داریم.
کودکانی که اضافه وزن داشته یا چاق هستند در معرض خطر ابتلا به مشکلات قلبی، گوارشی (کبد چرب)، تنفسی، روانی و اجتماعی هستند.
کودکان چاق همچنین حفره های دندانی، کاهش تراکم استخوان، سردرد، آپنه خواب و اضطراب را نسبت به همتایان غیر چاق خود تجربه می کنند و اضافه وزن و چاقی در دوران نوجوانی پیش بینی کننده مشکلات حفظ وزن طبیعی بدن در بزرگسالی است. شرح کامل این پژوهش و یافته های آن به صورت آنلاین در آخرین شماره مجله تخصصی Pediatrics منتشر شده است.
لورن اولشو، سرپرست این تیم مطالعاتی و کارشناس سلامت در انجمن Abt در راکویل، در رابطه با موضوع فوق می گوید: کودکانی که فعالیت کمتری دارند، آمادگی جسمانی و هماهنگی ضعیف تری دارند، نرخ چاقی بالاتر، تمرکز کمتر و رشد شناختی ضعیف تری دارند. به طور کامل ۶۰ درصد کودکان در ایالات متحده به طور متوسط حدود ۳۰ ساعت در هفته در مهدکودک ها هستند، به این معنی که مراکز مراقبت از کودک فرصت اصلی برای بسیاری از کودکان برای فعال بودن است.
بررسی های انجام شده نشان می دهد بدون احتساب زمان چرت زدن و غذا خوردن، بچه ها در حدود ۲۵ درصد مواقع غیرفعال بودند،.
متاسفانه در بیشتر کلاس ها کودکان بدون تحرک بودند و بیشتر بچه ها نشسته یا دراز کشیده اند. معلمان و والدین می توانند در مقابله با این روند نقش داشته باشند.
به باور محققان، پیدا کردن راه هایی برای افزایش تحرک بچه ها در داخل خانه، اجرای بازی های موزیکال، حرکات کششی یا تعادل و تحرک داخل منزل در شرایط بد آب و هوایی بسیار مهم است.
متاسفانه باید اذعان داشت که عدم فعالیت بدنی در برنامه های مراقبت از کودک می تواند منجر به چاقی و مشکلات متعدد سلامت شود.
دکتر اسکات کاهان از پژوهشگران این تیم مطالعاتی و مدیر مرکز ملی وزن و تندرستی در واشنگتن دی سی در تکمیل توضیحات همکارش گفت: فعالیت بدنی ناکافی و آمادگی جسمانی، به ویژه در کودکان خردسال، با مشکلات سلامتی و رفتاری بیشماری همراه است و از عوامل خطر برای چاقی، دیابت و بسیاری از دیگر شرایط سلامتی در اواخر زندگی است.
مدارس و مهد کودک ها، به ویژه آن هایی که از کودکان در سنین پایین تر مراقبت میکنند، مکان های مهمی برای راهنمایی کودکان ما به انجام فعالیت های بدنی به عنوان بخشی از فعالیت روزانه و ایجاد علاقه و عادات برای فعال بودن هستند. این مطالعه نشان می دهد که برای حمایت از فعالیت های سالم در زندگی فرزندانمان راه طولانی در پیش داریم.
کودکانی که اضافه وزن داشته یا چاق هستند در معرض خطر ابتلا به مشکلات قلبی، گوارشی (کبد چرب)، تنفسی، روانی و اجتماعی هستند.
کودکان چاق همچنین حفره های دندانی، کاهش تراکم استخوان، سردرد، آپنه خواب و اضطراب را نسبت به همتایان غیر چاق خود تجربه می کنند و اضافه وزن و چاقی در دوران نوجوانی پیش بینی کننده مشکلات حفظ وزن طبیعی بدن در بزرگسالی است. شرح کامل این پژوهش و یافته های آن به صورت آنلاین در آخرین شماره مجله تخصصی Pediatrics منتشر شده است.
منبع: سینا پرس
0
کپی لینک
ارسال نظر

مرز عجیب و غریب بین هلند و بلزیک+ عکس

خاموشی به احترام زمین+ تصاویر

جشن نوروز با اجرای دفنوازان و تنبورنوازان زن و مرد در طاقبستان + تصاویر

از قطار تا دریاچه؛ امکانات جالب بوستان بعثت تهران + عکس

جشن بزرگ نوروز در خواف با دوتار نوازی دیدنی + فیلم

لحظه بوسیدن دست پدر دختر حافظ قرآن توسط روحانی در پخش زنده + فیلم

خواص عجیب ترین گل دارویی +عکس
دشمنی با ایران بهانه نابود کردن این جنگنده دوست داشتنی+ فیلم (۱۲ نظر)
پروانه وکالت نعمت احمدی باطل شد (۳ نظر)
تایملپس شگفت انگیز از ساخت سه روزه یک تونل در هلند (۲ نظر)
توییت علی مطهری درباره کسانی که مانع پخش قرآن در حافظیه شدند (۲ نظر)
پس از مرگ امیر کبیر چه بر سر دخترش آمد؟ + فیلم (۱ نظر)
دلخوری شروین حاجیپور از ایرج طهماسب+ عکس (۱ نظر)
نماز شب پنجم ماه مبارک رمضان (۱ نظر)
تکذیب خبر عدم پرداخت معوقات رتبهبندی فرهنگیان (۱ نظر)
جنگنده های ایران در مرز جمهوری آذربایجان به پرواز در آمدند+ فیلم (۷۹ نظر)
رقص و حرکات موزون حامد آهنگی وسط ویژه برنامه نوروزی با اجرای جواد یساری+ فیلم (۷۶ نظر)
وقتی قیمت پهپاد مهاجر ۶ از میگ ۲۹ بالا می زند+ تصاویر (۶۶ نظر)
روسیه هواپیمای ۶ میلیارد دلاری خود را آزمایش کرد (۴۶ نظر)
خبرساز شدن پهپاد جدید ایرانی در رسانه های خارجی + فیلم (۲۹ نظر)
پیشنهاد بیشرمانه محمود شهریاری به الهام چرخنده!+ فیلم (۲۹ نظر)
اولین عکس از سوخوهای آماده تحویل به ایران (۲۴ نظر)
برخورد هولناک چند خانم با زنی محجبه در قم + فیلم (۱۶ نظر)
کنایه سنگین ابطحی به امیرعبداللهیان+ عکس (۱۶ نظر)
دعای تحویل سال نو با صدای استاد شجریان+ فیلم (۱۴ نظر)
ماجرای مجازات هولناک نعلی که شاه قاجار به پای زن جوان زد+ تصاویر (۱۳ نظر)
تغییر عقیده شروین حاجی پور درباره ایرج طهماسب! + عکس (۱۳ نظر)
دشمنی با ایران بهانه نابود کردن این جنگنده دوست داشتنی+ فیلم (۱۲ نظر)
تمسخر اوکراین توسط رسانه روسی حاشیه ساز شد+ فیلم (۱۲ نظر)
جنگنده های ایران در مرز جمهوری آذربایجان به پرواز در آمدند+ فیلم (۷۹ نظر)
رادارگریزترین جنگنده آمریکا از سیستم راداری ایران در امان نیست +جزئیات (۷۹ نظر)
رقص و حرکات موزون حامد آهنگی وسط ویژه برنامه نوروزی با اجرای جواد یساری+ فیلم (۷۶ نظر)
محیط دایره را به سبک خانم معلم قائمشهری به دست بیاورید+ فیلم (۶۷ نظر)
وقتی قیمت پهپاد مهاجر ۶ از میگ ۲۹ بالا می زند+ تصاویر (۶۶ نظر)
چرا نباید با مرد مسن ازدواج کرد؟ (۶۰ نظر)
عاقبت سرباز روس که با اسلحه قصد سرنگونی کوادکوپتر را داشت+ فیلم (۱۶+) (۵۸ نظر)
معامله خصمانه جمهوری آذربایجان و اسرائیل علیه ایران (۵۲ نظر)
روسیه هواپیمای ۶ میلیارد دلاری خود را آزمایش کرد (۴۶ نظر)
هواپیمای نظامی یاسین ایران چگونه ساخته شده است؟+ جزئیات (۴۰ نظر)
تصمیم صدام برای تسویه حساب تاریخی با ایران+ فیلم (۳۸ نظر)
سکانس مرگ تراژدیک جری در قسمت پایانی کارتون تام و جری+ فیلم (۳۲ نظر)
عکسی تلخ از شهلا ریاحی در خانه سالمندان (۳۰ نظر)
مخوف ترین جنگنده سیاه روسیه به پرواز در آمد+ فیلم (۲۹ نظر)
جنگنده های ایران در مرز جمهوری آذربایجان به پرواز در آمدند+ فیلم (۷۹ نظر)
رادارگریزترین جنگنده آمریکا از سیستم راداری ایران در امان نیست +جزئیات (۷۹ نظر)
رقص و حرکات موزون حامد آهنگی وسط ویژه برنامه نوروزی با اجرای جواد یساری+ فیلم (۷۶ نظر)
محیط دایره را به سبک خانم معلم قائمشهری به دست بیاورید+ فیلم (۶۷ نظر)
وقتی قیمت پهپاد مهاجر ۶ از میگ ۲۹ بالا می زند+ تصاویر (۶۶ نظر)
چرا نباید با مرد مسن ازدواج کرد؟ (۶۰ نظر)
عاقبت سرباز روس که با اسلحه قصد سرنگونی کوادکوپتر را داشت+ فیلم (۱۶+) (۵۸ نظر)
معامله خصمانه جمهوری آذربایجان و اسرائیل علیه ایران (۵۲ نظر)
روسیه هواپیمای ۶ میلیارد دلاری خود را آزمایش کرد (۴۶ نظر)
هواپیمای نظامی یاسین ایران چگونه ساخته شده است؟+ جزئیات (۴۰ نظر)
تصمیم صدام برای تسویه حساب تاریخی با ایران+ فیلم (۳۸ نظر)
سکانس مرگ تراژدیک جری در قسمت پایانی کارتون تام و جری+ فیلم (۳۲ نظر)
عکسی تلخ از شهلا ریاحی در خانه سالمندان (۳۰ نظر)
مخوف ترین جنگنده سیاه روسیه به پرواز در آمد+ فیلم (۲۹ نظر)

۴ دقیقه پیش
امتیاز ویژه روسیه به ایران برای جنگ سایبری

۳۰ دقیقه پیش
نرخ نجومی دلار در بازار آزاد صحت دارد؟

۱ ساعت پیش
حمله قورباغه به مرغابی! + فیلم

۱ ساعت پیش
دعا های روز ششم ماه مبارک رمضان+ صوت

۲ ساعت پیش
نماز شب ششم ماه مبارک رمضان

۴ ساعت پیش
لحظه شلیک به ناصر الدین شاه + فیلم