آیا دیر شستن مو باعث ریزش می شود؟

در واقع ممکن است هنگامی که موهایتان را بیش از اندازه بشویید، چربی طبیعی موها از بین برود و موها خشک و آسیب پذیر شود. اما آیا دیر شستن مو باعث ریزش می شود و به مو و کف سر آسیب می‌رساند؟ توصیه می‌کنیم برای پاسخ به این سوال و زمان درست شستن موها، به ادامه مقاله توجه کنید.

ارتباط میان شستن مو و ریزش مو

بسیاری از مردم بر این باورند که شستن مو، ارتباط مستقیمی با ریزش مو دارد. در واقع برخی بر این باورند که شستشوی روزانه مو باعث ریزش، شکنندگی و خشکی مو می‌شود و برخی دیگر بر این باورند که دیر شستن موها نیز باعث ریزش مو می‌شود.

پیش از هر چیز به یاد داشته باشید که به طور معمول هر انسانی روزانه بین 50 تا 100 عدد از تار موهای خود را از دست می‌دهد و این میزان از ریزش مو بسیار طبیعی است. اما در صورتی که احساس می‌کنید میزان ریزش موهایتان بیش از این مقدار است، توصیه می‌کنیم کمی بیشتر برسی کنید.

عوامل گوناگونی در ریزش شدید مو مثل تغییر هورمونی، آب و هوا، تغذیه ناسالم و تغییر سبک زندگی دخیل هستند. اما در این بخش می‌خواهید ارتباط میان شستن موها و ریزش مو را بررسی کنیم. یکی از عواملی که باعث ریزش مو در حمام می‌شود، استفاده از آب با دمای بالا است. در واقع آب داغ چربی طبیعی مو را از بین می‌برد و مو را بسیار خشک و شکننده می‌کند.

همچنین شامپو یا کاندیشنر نامناسب نیز باعث ریزش مو می‌شود. پیش از خرید شامپو از جنس موهایتان مطمئن شوید و شامپوی مناسب نوع مویتان را تهیه کنید. همچنین توصیه می‌کنیم از اصالت شامپو اطمینان داشته باشید، چرا که یک شامپوی تقلبی، ترکیبات نامناسبی دارد که به کف سر و مو آسیب می‌رساند.

بنابراین سعی کنید شامپو و محصولات بهداشتی را از فروشگاه‌های مطمئن مثل موتن رو تهیه کنید که اصالت و کیفیت محصولات را تضمین کند. برای مثال خرید شامپو گلیس از مو تن رو این فرصت را در اختیار شما قرار می‌دهد که از تمام اطلاعات محصول وترکیبات آن مطلع شوید و خرید مطمئن‌تری از برند پرطرفداری همچون شامپو گلیس تجربه کنید.

آیا دیر شستن مو باعث ریزش می شود؟

برخی بر این باورند که دیر شستن مو باعث ریزش می ‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد، اگر به میزان کافی موهایتان را نشویید، چربی اضافه و آلودگی محیط روی پوست کف سر باقی می‌ماند و منافذ پوست سر را به مرور زمان می‌بندد.

سبوم، نوعی چربی طبیعی کف سر است که چربی مفید، رطوبت و قدرت مو را فراهم می‌سازد و مانع خشک و شکننده شدن موها می‌شود. اما در صورتی که موها با شامپوی استانداردی شسته نشوند، میزان سبوم زیاد می‌شود و این چربی همراه با سلول‌های مرده کف سر، آلودگی هوا و آلودگی محیط، باعث بسته شدن منافذ پوست سر می‌شود. بنابراین این مسئله باعث می‌شود که میزان ریزش مو بیش از حد معمول در طول روز شود.

در واقع هنگامی که کف سر و موهایتان را با شامپوی مناسب در زمان مناسب بشویید، شاهد ریزش مو به این دلیل نخواهید بود. البته ناگفته نماند که شما باید در زمان مناسب شستن مو به سبک زندگی، سن و جنس مویتان نیز توجه کنید، چرا که عوامل زیادی درونی و محیطی روی سلامت پوست و مو تاثیر می‌گذارد.

اما بهتر است بدانید که تنها شامپو زدن برای احیا و سلامت مو کافی نیست. مو نیز به تغذیه مناسب نیاز دارد و باید حداقل هفته‌ای یک بار تغذیه شود. تغذیه صحیح مو از طریق ماسک مو امکان پذیر خواهد بود. ماسک موهای محبوب برند آدرا این فرصت را در اختیار شما قرار می‌دهند که با توجه به نیاز و جنس موهایتان ماسک موی مناسب تهیه کنید و از تنوع ماسک موی آدرا بهره‌مند شوید. این ماسک علاوه بر آبرسانی، به تغذیه و قوی شدن مو کمک بسزایی می‌کند.

چه زمانی باید مو را بشوییم؟

اکنون ممکن است برایتان سوال شود که چه زمانی باید مو را بشوییم تا شاهد ریزش و آسیب به موها نباشیم؟ در واقع بهترین زمان شستن موها بین دیر و زود شستن است. کارشناسان بر این باورند که دو تا سه بار شستن مو و کف سر در طول هفته کافی است، اما باز هم عوامل مختلفی را باید در نظر بگیرید که در ادامه بیشتر به آن می‌پردازیم.

یکی از عواملی که باید در نظر بگیرید، سن و هورمون‌ها است. هورمون آندروژن غدد چربی را تحریک می‌کند تا سبوم بیشتری تولید کند. با افزایش سن، میزان هورمون آندروژن کمتر و میزان خشکی پوست سر بیشتر می‌شود. در صورتی که پوست سر و موی خشکی دارید، یک بار در هفته، شستشوی مو و کف سر با شامپو کافی است.

با این حال شما می‌توانید با یک ماسک موی مناسب، خشکی و مشکلات دیگر مو را درمان کنید. ماسک مو کامان انتخاب مطمئن برای هر جنس مویی خواهد بود. چرا که ماسک موی کامان مو را آبرسانی و مرطوب می‌کند و باعث تقویت، مغذی و ویتامینه شدن موها می‌شود.

عامل بعدی که در باید به آن توجه کنید، جنس موهایتان است. اگر موهایتان فر یا خشک است، شستن بیش از حد یا روزانه موها، باعث خشکی بیشتر کف سر می‌شود. بنابراین بهتر است میزان شامپو زدن را به یک بار در هفته کاهش دهید و بیشتر از ماسک ماسک مو و کاندیشنر استفاده کنید تا موهایتان آبرسانی و مرطوب شود. اما در صورتی که موهایتان چرب یا معمولی است، می‌توانید موهایتان را دو تا سه بار در هفته بشویید تا چربی و آلودگی از کف سر به خوبی پاک شود.

سبک زندگی و میزان فعالیت شما در طول روز نیز در تعداد شستن موها اهمیت دارد. اگر روزانه ورزش می‌کنید و میزان تعریق شما زیاد است، باید بعد از هر بار تعریق، موهایتان را به خوبی با آب بشویید. اما میزان استفاده از شامپو به جنس موهایتان بستگی دارد. در صورتی که موهایتان چرب است، می‌توانید از شامپوی مناسب استفاده کنید، اما در صورتی که موهای خشک و شکننده‌ای دارید، بهتر است استفاده از شامپو را به همان هفته‌ای یک تا دو بار محدود کنید.