کتاب درمانی؛ راهی نو برای درمان و ارتقاء سلامت
پارسینه: کتابخوانی نوعی فعالیت خودیاری است و منظور این است که افراد با خواندن کتابهای کاربردی میتوانند به خودشان در زمینهای که میخواهند یاری برسانند. این درست شبیه چیزی است که در گروههای خودیاری مشاهده میشود. جایی که افراد به یکدیگر در شناسایی و حل مشکلات کمک میکنند
۱۴ اسفند ۱۴۰۰ - ۲۰:۳۰
۰
کد خبر: ۷۶۳۲۹۷

کتاب درمانی یکی از شیوههای درمانی است که با استفاده از فن کتاب خواندن انجام میشود.
کودکان هنگام استفاده از کتاب، سه فرایند را تجربه میکنند:
همانند سازی
درگیر شدن احساسات
یافتن راهحل مناسب
این روش درمان اگر به درستی انجام گیرد، سودهای بسیاری در پی دارد، از جمله تخلیهٔ احساسات، همانند سازی کودک با شخصیت داستان، فعال شدن تخیل کودک، تجربهٔ لحظههای شاد و تقویت تفکر مثبت. کتابدرمانی راهی مناسب برای کاهش فشارهای روحی و جسمی است که استفاده از آن در موارد ویژه پیشنهاد میشود.
در کتاب درمانی صرفاً خواندن کتابهای روانشناسی توصیه نمیشود بلکه خواندن ادبیات و رمان هم توصیه میشود، اما گاه کتابهای روانشناسی مفیدی که در قالب رمان نوشته شدهاند هم میتواند راهگشا باشد.
کودکان هنگام استفاده از کتاب، سه فرایند را تجربه میکنند:
همانند سازی
درگیر شدن احساسات
یافتن راهحل مناسب
این روش درمان اگر به درستی انجام گیرد، سودهای بسیاری در پی دارد، از جمله تخلیهٔ احساسات، همانند سازی کودک با شخصیت داستان، فعال شدن تخیل کودک، تجربهٔ لحظههای شاد و تقویت تفکر مثبت. کتابدرمانی راهی مناسب برای کاهش فشارهای روحی و جسمی است که استفاده از آن در موارد ویژه پیشنهاد میشود.
در کتاب درمانی صرفاً خواندن کتابهای روانشناسی توصیه نمیشود بلکه خواندن ادبیات و رمان هم توصیه میشود، اما گاه کتابهای روانشناسی مفیدی که در قالب رمان نوشته شدهاند هم میتواند راهگشا باشد.
نمیدانم شما وقتی زیادی خستهاید یا از کارهای روزمره کلافه شدهاید به چه چیزی پناه میبرید. آیا از آنهایی هستید که سریع کفش و کلاه میکنید و سفر میروید یا ترجیح میدهید در همان شهر محل زندگیتان در کافهای بنشینید و مثلاً قهوه بنوشید. شاید هم دوست دارید به یک مرکز خرید بروید و خرید درمانی کنید.
شاید از آنهایی هستید که بهجای همه این کارها ترجیح میدهند توی خانه بمانند و فیلم ببینند و کتاب بخوانند و از ابزارهای شفابخش روح بهره ببرند. در روزهای پایانی سال هستیم و شاید خیلیهایتان به این موارد بیش از هر زمان دیگری فکر میکنید. بد نیست این گزارش را بخوانید شاید راهی نو برای درمان خستگیهایتان پیدا کنید.
شاید از آنهایی هستید که بهجای همه این کارها ترجیح میدهند توی خانه بمانند و فیلم ببینند و کتاب بخوانند و از ابزارهای شفابخش روح بهره ببرند. در روزهای پایانی سال هستیم و شاید خیلیهایتان به این موارد بیش از هر زمان دیگری فکر میکنید. بد نیست این گزارش را بخوانید شاید راهی نو برای درمان خستگیهایتان پیدا کنید.
حمیدرضا سالهاست درگیر رواندرمانی است، اما این آخریها روان درمانیاش چندان نتیجه مطلوبی نداشت و تصمیم گرفت راههای جدیدی را هم کنار درمانش امتحان کند: «بعد از کرونا دورکار شدم. من تنها زندگی میکنم و انزوا و تنهایی دوران کرونا تقریباً برایم غیرقابل تحمل بود.
روان درمانیام را هم ادامه میدادم و مجازی با پزشکم در ارتباط بودم تا اینکه پزشکم راه جدیدی را برای درمان به من پیشنهاد داد. این راه کتاب خواندن بود. نه کتابهای جدی تاریخی و فلسفی بلکه کتابهای داستانی.
او برایم توضیح داد که این یک روش درمانی نوین در دنیاست و کتابها میتوانند برای روح و روان خوب باشند؛
بنابراین من شروع به مطالعه کردم و خیلی از چالشهای زندگیام را در همین کتابها و گفتوگوی شخصیتهای رمانها پیدا کردم. احساس کردم کتاب درمانی در کنار مشاوره بیشتر به من کمک میکند.
هرچند اصلاً منکر شیوههای درمانی دیگر هم نیستم.» کتاب درمانی به عنوان یک ابزار شفابخش در برخی کشورهای دنیا طرفدار دارد و نه فقط به صورت فردی که گاه گروهی هم انجام میشود. یعنی تعدادی دورهم جمع میشوند و درباره کتابی که خواندهاند باهم بحث میکنند.
ماندانا هم با یک روان درمانگر که کتاب درمانی هم میکند مدتی کار کرده است. او میگوید: «اولین سؤالی که مشاورم از من پرسید این بود که با کدام شخصیت ادبی بیشتر همذاتپنداری میکنم و چه کتابهایی را بیشتر دوست دارم؟ وقتی من جواب دادم که بیشتر رمانهایی که میخوانم درباره کودکی پرنشیب و فراز آدمهاست، او به من رمانهایی توصیه کرد که بیشتر جهتشان همینها هستند.»
جالب است بدانید کتاب درمانی در دنیا هم سابقه طولانی دارد و در جنگ جهانی اول سربازانی که آسیب روانی دیده بودند به کتاب خواندن تشویق میشدند. همچنین توجه بیشتر در حوزه روان درمانی سبب شد به کتاب درمانی هم در حوزه روانشناسی بیشتر توجه شود و چندین کتاب در این زمینه منتشر شود.
طرفداران کتابدرمانی به پتانسیل ادبیات برای ارائه زبانی به مردم برای کمک به درک تجربیاتشان اعتقاد دارند و معتقدند ادبیات داستانی این کار را به خوبی انجام میدهد و خوانندگان را تشویق میکند تا حس خود را با احساس یک شخصیت جایگزین کنند.
دکتراحمد احمدیپور، روانپزشک وعضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی آزاد تهران درباره این روش بیشتر توضیح میدهد: «خیلی وقتها افراد تمایل دارند برای بهتر کردن حالشان از ابزارهای مختلفی استفاده کنند. یکی از ابزارهای کاربردی در این زمینه خواندن کتابهای مفید است که در دنیا به روش کتاب درمانی هم معروف است.
در کتاب درمانی صرفاً خواندن کتابهای روانشناسی توصیه نمیشود بلکه خواندن ادبیات و رمان هم توصیه میشود، اما گاه کتابهای روانشناسی مفیدی که در قالب رمان نوشته شدهاند هم میتواند راهگشا باشد.
اگر سری به کتابفروشیهای شهر بزنید یا جست وجویی ساده در اینترنت داشته باشید با انواع و اقسام کتابهای رنگارنگ در حوزههای مختلف از جمله حوزه روانشناختی مواجه میشوید، اما به طور یقین در مورد انتخاب اینکه کدام یک ارزش بیشتری برای شما خواهد داشت، دچار سردرگمی خواهید شد.
واقعیت این است که مشابه خیلی جاهای دیگر که میتواند به افراد اطلاعات ناصحیح و غیرعلمی دهند در حوزه نشر و کتاب هم این اتفاق رخ میدهد و کتابهایی چاپ میشود و به دست خوانندگان میرسد که نه تنها مفید و مؤثر نیستند بلکه با اشاعه خرافات یا مسائل شبهعلمی افراد را به بیراهه و گمراهی میکشانند. در نتیجه یک انتخاب صحیح در این زمینه شاید ارزشی بیش از گذشته پیدا کند.»
او ادامه میدهد: «کتاب میتواند گاهی شبیه یک چراغ قوه مسیر ذهنی ما و همچنین نقاط تاریک احساسات، تفکرات و شخصیتمان را برای ما روشن کند، اما باید افراد توجه داشته باشند که این کتاب برای عموم نوشته شده و مثل خیلی از سخنرانیها یا کنفرانسهای علمی یک بحث عمومی ارائه میدهد و قرار نیست همه مشکلات «من خواننده» در یک کتاب به نگارش درآمده باشد یا اگر مسألهای در آن ذکر شده که با ما همخوانی ندارد اصرار داشته باشیم که قطعاً به آن مبتلا هستیم.
همچنین در مورد اثربخشی باید تأکید کنم، مثل هر روش درمانی استاندارد که میتواند اثر خوب، اما نه لزوماً کامل داشته باشد نباید انتظار داشته باشیم با خواندن یک یا چند کتاب شفای کامل پیدا کنیم. یعنی باید انتظاراتمان را واقعبینانه تنظیم کرده و از هر روشی به اندازه سهم آن بهره ببریم
مواقعی هم پیش میآید که کتاب خوبی در یک زمینه خاص نوشته شده، اما چون به دلیل برخی محدودیتهای واژگانی امکان ترجمهای روان و قابل فهم از آن وجود نداشته آن کتاب اثربخشی مورد انتظار را به جا نمیگذارد.»
به عقیده این روانپزشک کتابهای شناخته شده و باارزش چه داستانی یا غیر آن در هر حالت جنبه درمانی خواهد داشت و اینکه در انتخاب کتاب صرفاً بخواهیم به نوع روایت آن تکیه کنیم روش خوبی برای انتخاب نخواهد بود. هرچند مخاطب برای اینکه جذابیت کتاب برایش از بین نرود و به قول معروف کتاب حوصله سربر نباشد، ممکن است جنبه داستانی و رمان آن برایش اهمیت پیدا کند.
او میگوید: «در حوزه روانشناختی هم کتابهای زیادی به شکل رمان وجود دارد از جمله کتابهای معروف اروین یالوم که ترجمههای خوبی هم از آنها موجود است. اما همانطور که اشاره کردم نباید این کتابها تنها مرجع فرد برای بهبود و شفا باشد و فقط میتواند جنبه آگاهی بخشی، روشنگری و شناخت بیشتری از خودمان و اطرافیانمان و همچنین نحوه تعامل آدمها باهم ارائه دهد.
البته کتاب خواندن جدای از محتوای آن میتواند فواید دیگری نیز به همراه داشته باشد، از جمله تقویت توجه و تمرکز، بهبود حافظه، دوری جستن از افکار مزاحم و جدا شدن ذهن از مشغلههای روزمره. در یک کلام کتاب خواندن ورزش ذهن است و مثل ورزش میتواند نوعی فعالیت لذتبخش به حساب بیاید که در نشاط و شادمانی افراد و افزایش حس مفید بودن و به بطالت نگذراندن وقت کمک کند.
کتابخوانی نوعی فعالیت خودیاری است و منظور این است که افراد با خواندن کتابهای کاربردی میتوانند به خودشان در زمینهای که میخواهند یاری برسانند. این درست شبیه چیزی است که در گروههای خودیاری مشاهده میشود. جایی که افراد به یکدیگر در شناسایی و حل مشکلات کمک میکنند.»
این روانپزشک با توجه به اینکه تعطیلات سال نو نزدیک است و خیلیها درباره خواندن کتابهای مفید در زمینه روانشناسی هم کنجکاو هستند چند کتاب کاربردی را معرفی میکند: «کتاب از حال بد به حال خوب نوشته دیوید برنز را به همه توصیه میکنم.
روان درمانیام را هم ادامه میدادم و مجازی با پزشکم در ارتباط بودم تا اینکه پزشکم راه جدیدی را برای درمان به من پیشنهاد داد. این راه کتاب خواندن بود. نه کتابهای جدی تاریخی و فلسفی بلکه کتابهای داستانی.
او برایم توضیح داد که این یک روش درمانی نوین در دنیاست و کتابها میتوانند برای روح و روان خوب باشند؛
بنابراین من شروع به مطالعه کردم و خیلی از چالشهای زندگیام را در همین کتابها و گفتوگوی شخصیتهای رمانها پیدا کردم. احساس کردم کتاب درمانی در کنار مشاوره بیشتر به من کمک میکند.
هرچند اصلاً منکر شیوههای درمانی دیگر هم نیستم.» کتاب درمانی به عنوان یک ابزار شفابخش در برخی کشورهای دنیا طرفدار دارد و نه فقط به صورت فردی که گاه گروهی هم انجام میشود. یعنی تعدادی دورهم جمع میشوند و درباره کتابی که خواندهاند باهم بحث میکنند.
ماندانا هم با یک روان درمانگر که کتاب درمانی هم میکند مدتی کار کرده است. او میگوید: «اولین سؤالی که مشاورم از من پرسید این بود که با کدام شخصیت ادبی بیشتر همذاتپنداری میکنم و چه کتابهایی را بیشتر دوست دارم؟ وقتی من جواب دادم که بیشتر رمانهایی که میخوانم درباره کودکی پرنشیب و فراز آدمهاست، او به من رمانهایی توصیه کرد که بیشتر جهتشان همینها هستند.»
جالب است بدانید کتاب درمانی در دنیا هم سابقه طولانی دارد و در جنگ جهانی اول سربازانی که آسیب روانی دیده بودند به کتاب خواندن تشویق میشدند. همچنین توجه بیشتر در حوزه روان درمانی سبب شد به کتاب درمانی هم در حوزه روانشناسی بیشتر توجه شود و چندین کتاب در این زمینه منتشر شود.
طرفداران کتابدرمانی به پتانسیل ادبیات برای ارائه زبانی به مردم برای کمک به درک تجربیاتشان اعتقاد دارند و معتقدند ادبیات داستانی این کار را به خوبی انجام میدهد و خوانندگان را تشویق میکند تا حس خود را با احساس یک شخصیت جایگزین کنند.
دکتراحمد احمدیپور، روانپزشک وعضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی آزاد تهران درباره این روش بیشتر توضیح میدهد: «خیلی وقتها افراد تمایل دارند برای بهتر کردن حالشان از ابزارهای مختلفی استفاده کنند. یکی از ابزارهای کاربردی در این زمینه خواندن کتابهای مفید است که در دنیا به روش کتاب درمانی هم معروف است.
در کتاب درمانی صرفاً خواندن کتابهای روانشناسی توصیه نمیشود بلکه خواندن ادبیات و رمان هم توصیه میشود، اما گاه کتابهای روانشناسی مفیدی که در قالب رمان نوشته شدهاند هم میتواند راهگشا باشد.
اگر سری به کتابفروشیهای شهر بزنید یا جست وجویی ساده در اینترنت داشته باشید با انواع و اقسام کتابهای رنگارنگ در حوزههای مختلف از جمله حوزه روانشناختی مواجه میشوید، اما به طور یقین در مورد انتخاب اینکه کدام یک ارزش بیشتری برای شما خواهد داشت، دچار سردرگمی خواهید شد.
واقعیت این است که مشابه خیلی جاهای دیگر که میتواند به افراد اطلاعات ناصحیح و غیرعلمی دهند در حوزه نشر و کتاب هم این اتفاق رخ میدهد و کتابهایی چاپ میشود و به دست خوانندگان میرسد که نه تنها مفید و مؤثر نیستند بلکه با اشاعه خرافات یا مسائل شبهعلمی افراد را به بیراهه و گمراهی میکشانند. در نتیجه یک انتخاب صحیح در این زمینه شاید ارزشی بیش از گذشته پیدا کند.»
او ادامه میدهد: «کتاب میتواند گاهی شبیه یک چراغ قوه مسیر ذهنی ما و همچنین نقاط تاریک احساسات، تفکرات و شخصیتمان را برای ما روشن کند، اما باید افراد توجه داشته باشند که این کتاب برای عموم نوشته شده و مثل خیلی از سخنرانیها یا کنفرانسهای علمی یک بحث عمومی ارائه میدهد و قرار نیست همه مشکلات «من خواننده» در یک کتاب به نگارش درآمده باشد یا اگر مسألهای در آن ذکر شده که با ما همخوانی ندارد اصرار داشته باشیم که قطعاً به آن مبتلا هستیم.
همچنین در مورد اثربخشی باید تأکید کنم، مثل هر روش درمانی استاندارد که میتواند اثر خوب، اما نه لزوماً کامل داشته باشد نباید انتظار داشته باشیم با خواندن یک یا چند کتاب شفای کامل پیدا کنیم. یعنی باید انتظاراتمان را واقعبینانه تنظیم کرده و از هر روشی به اندازه سهم آن بهره ببریم
مواقعی هم پیش میآید که کتاب خوبی در یک زمینه خاص نوشته شده، اما چون به دلیل برخی محدودیتهای واژگانی امکان ترجمهای روان و قابل فهم از آن وجود نداشته آن کتاب اثربخشی مورد انتظار را به جا نمیگذارد.»
به عقیده این روانپزشک کتابهای شناخته شده و باارزش چه داستانی یا غیر آن در هر حالت جنبه درمانی خواهد داشت و اینکه در انتخاب کتاب صرفاً بخواهیم به نوع روایت آن تکیه کنیم روش خوبی برای انتخاب نخواهد بود. هرچند مخاطب برای اینکه جذابیت کتاب برایش از بین نرود و به قول معروف کتاب حوصله سربر نباشد، ممکن است جنبه داستانی و رمان آن برایش اهمیت پیدا کند.
او میگوید: «در حوزه روانشناختی هم کتابهای زیادی به شکل رمان وجود دارد از جمله کتابهای معروف اروین یالوم که ترجمههای خوبی هم از آنها موجود است. اما همانطور که اشاره کردم نباید این کتابها تنها مرجع فرد برای بهبود و شفا باشد و فقط میتواند جنبه آگاهی بخشی، روشنگری و شناخت بیشتری از خودمان و اطرافیانمان و همچنین نحوه تعامل آدمها باهم ارائه دهد.
البته کتاب خواندن جدای از محتوای آن میتواند فواید دیگری نیز به همراه داشته باشد، از جمله تقویت توجه و تمرکز، بهبود حافظه، دوری جستن از افکار مزاحم و جدا شدن ذهن از مشغلههای روزمره. در یک کلام کتاب خواندن ورزش ذهن است و مثل ورزش میتواند نوعی فعالیت لذتبخش به حساب بیاید که در نشاط و شادمانی افراد و افزایش حس مفید بودن و به بطالت نگذراندن وقت کمک کند.
کتابخوانی نوعی فعالیت خودیاری است و منظور این است که افراد با خواندن کتابهای کاربردی میتوانند به خودشان در زمینهای که میخواهند یاری برسانند. این درست شبیه چیزی است که در گروههای خودیاری مشاهده میشود. جایی که افراد به یکدیگر در شناسایی و حل مشکلات کمک میکنند.»
این روانپزشک با توجه به اینکه تعطیلات سال نو نزدیک است و خیلیها درباره خواندن کتابهای مفید در زمینه روانشناسی هم کنجکاو هستند چند کتاب کاربردی را معرفی میکند: «کتاب از حال بد به حال خوب نوشته دیوید برنز را به همه توصیه میکنم.
0
کپی لینک
ارسال نظر
ترانه زیبای «پریشان» با صدای محسن چاوشی + موزیک ویدیو

رونمایی از سیستم شعله افکن سنگین"سونتسپک تی او اس-۱ ای" ارتش روسیه

طراحی چهره کارتونی بازیکنان فوتبال به کمک هوش مصنوعی

ترانه خاطره انگیز «قدم زدن با کفشهام» از گروه دِپِش مُد + موزیک ویدیو

ترانه قاب عکس خالی با صدای سیروان خسروی+موزیک ویدیو

تصاویری دیدنی از تماشاگران دربی در دهه هفتاد

تصاویر کمتر دیده شده از بلوار کشاورز؛ ۶۰ سال قبل/ گزارش تصویری

رونمایی از موشک بالستیک خیبر/ گزارش تصویری
قیمت روز گوشی موبایل ۱۱ خرداد ۱۴۰۲
بهترین و سریع ترین راه برای کاهش وزن کدام روش است؟
مراسم رونمایی از مجله «دیداری نو»
آمریکا تحریمهای جدیدی را علیه ایران اعمال کرد+ جزئیات
فرمانده کل سپاه: هیچ قدرتی یارای ایستادگی در مقابل ما را ندارد
حجت الاسلام و المسلمین دکتر صادقی : ترویج فرهنگ صلح و سازش، انسانیت را در جامعه افزایش میدهد
ویدئوی جنجالی از نظر مردم افغانستان در مورد حق آبه ایران
سندی که باشگاه استقلال از اشتباه داوری دربی رو کرد+ فیلم
واکنش مجری اخراجی تلویزیون به راه ندادن وریا غفوری به استادیوم+ عکس
توضیح انسیه خزعلی در مورد چرایی ایستادن مربیان مرد روی سکوهای دوم و سوم کشتی آلیش بانوان قهرمانی آسیا!
اختلاف نظر جنجالی مجری زن با آقای روانشناس در برنامه پخش زنده+ فیلم
خوانندگی کریم باقری در ورزشگاه آزادی بعد از پایان دربی!+ فیلم
وحشت ماهیگیر با ظاهرشدن ناگهانی کوسه روی آب+ فیلم
آقای جبلی؛ کی لگد زد؟ دو برادر پناهنده شما یا «عادل فردوسی پور» که ایرانمانده!
استایل عجیب وزیر خارجه آفریقای جنوبی در دیدار با امیرعبداللهیان+ فیلم
موشک قائم ۱۱۴ ایرانی در راه اندونزی+ فیلم
لحظه شلیک آر پی جی به پاسگاه مرزی ایران+ فیلم
عکس بامزه و دیدنی دختران شاهرخ استخری در لباس مدرسه
حرکت عجیب بیرانوند در برابر هواداران استقلال قبل از بازی!
۵ قدرت برتر پهپادی جهان/ آیا ایران جزو پنج قدرت پهپادی جهان است؟+ تصاویر
تقابل دیدنی جنگندههای F-۳۵ با جنگنده سوخو-۳۰ روسیه بر فراز دریای بالتیک+ فیلم
ژست شیک و تابستانه آناهیتا درگاهی خبرساز شد
صحنه جالب درخواست میمون از گردشگر برای نشان دادن موبایلش+ فیلم
آپشنهایی که پژو۲۰۶ دارد ولی لندکروز ندارد+ فیلم
بازگشت لوکادیا به پرسپولیس؟
واکنش متفاوت احمد مسعود به درگیری ایران با طالبان+ عکس
ویدئوی پربازدید از حرکت نمایشی با اف ۱۶
سفارش بزرگ ۶۰۰ فروند هواپیمای بوئینگ و ایرباس توسط ترکیش ایرلاینز+ فیلم
خطرناک ترین و آرام ترین نژاد سگ ها کدامند؟ +عکس
آیا تهران برای بهبود رابطه با مصر از تهدید تل آویو دست بر می دارد؟
پدر ایلان ماسک دوباره از دخترش بچهدار شد!+ عکس
اگر خار رفت تو دستت اینجوری درش بیار+ فیلم
مبارزه بروس لی با بولو یانگ؛ نبردی که قدرت واقعی بروس را به رخ حریف کشید!+ فیلم
لقب سلطان ماهی گيری قطعا به ايشون تعلق ميگيره!+ فیلم
یک عمر بادمجون کبابی رو اشتباه پوست کندیم!+ فیلم
این بنر تسلیت حتی تصورش هم شوکه کننده است!+ عکس
حک آرم سپاه روی بدنه ناوهای جنگی آمریکایی
خارهای خطرناک گزنه را در زیر میکروسکوپ ببینید+ فیلم
لحظاتی دلخراش از بز کوهی ای که یک پا ندارد+ فیلم
لحظه باز نشدن چرخ جنگنده اف ۵ ایرانی هنگام فرود + فیلم
توهین بیشرمانه تلویزیون آذربایجان به وزیر خارجه ایران+ فیلم
با معده خالی سیر بخورید
لحظه جدا شدن چرخ های هواپیمای مسافربری هنگام فرود+ فیلم
یک ترفند جالب برای وقتی که خودپرداز کارت شما را پس نمی دهد!+ فیلم
رفتار پدرانه رهبر انقلاب با یک دختر جوان در نمایشگاه کتاب+ عکس
پدر ایلان ماسک دوباره از دخترش بچهدار شد!+ عکس
اگر خار رفت تو دستت اینجوری درش بیار+ فیلم
مبارزه بروس لی با بولو یانگ؛ نبردی که قدرت واقعی بروس را به رخ حریف کشید!+ فیلم
لقب سلطان ماهی گيری قطعا به ايشون تعلق ميگيره!+ فیلم
یک عمر بادمجون کبابی رو اشتباه پوست کندیم!+ فیلم
این بنر تسلیت حتی تصورش هم شوکه کننده است!+ عکس
حک آرم سپاه روی بدنه ناوهای جنگی آمریکایی
خارهای خطرناک گزنه را در زیر میکروسکوپ ببینید+ فیلم
لحظاتی دلخراش از بز کوهی ای که یک پا ندارد+ فیلم
لحظه باز نشدن چرخ جنگنده اف ۵ ایرانی هنگام فرود + فیلم
توهین بیشرمانه تلویزیون آذربایجان به وزیر خارجه ایران+ فیلم
با معده خالی سیر بخورید
لحظه جدا شدن چرخ های هواپیمای مسافربری هنگام فرود+ فیلم
یک ترفند جالب برای وقتی که خودپرداز کارت شما را پس نمی دهد!+ فیلم
رفتار پدرانه رهبر انقلاب با یک دختر جوان در نمایشگاه کتاب+ عکس
لحظه شلیک آر پی جی به پاسگاه مرزی ایران+ فیلم (۲۴ نظر)
لحظه شهادت مرزبان ایرانی در درگیری با طالبان+ فیلم (۶ نظر)
دستور فرمانده پلیس درباره پاسخ قاطع به تحرکات خطرآفرین طالبان (۶ نظر)
وقوع درگیری بین مرزبانان ایران و طالبان/فرود موشکهای ایران در مرکز شهر زرنج/پهپاد های ایرانی در حال رصد درگیری در مرز هستند+ فیلم (۶ نظر)
پیام توهین آمیز فرمانده گروه طالبان درباره فتح ایران+ فیلم (۶ نظر)
انتشار اولین تصاویر از شهید محمدمهدی احمدی که امروز به شهادت رسید (۵ نظر)
واکنش متفاوت احمد مسعود به درگیری ایران با طالبان+ عکس (۴ نظر)
پیامدهای زیانبار و باور نکردنی تحریم های اوکراین علیه ایران+ جزئیات (۴ نظر)
کیهان: مولوی عبدالحمید زندگی اشرافی و کاخ نشینی دارد (۳ نظر)
مخالفت با واردات خودرو را باور کنیم یا ساعت میلیاردی شما؟ (۳ نظر)
پیشنهادهای هشتگانه جمهوری اسلامی برای تنبیه طالبان! (۳ نظر)
طلاق زوج جنجالی واقعیت دارد؟ /واکنش بریتنی اسپیرز به جدایی از سام اصغری (۳ نظر)
آپشنهایی که پژو۲۰۶ دارد ولی لندکروز ندارد+ فیلم (۲ نظر)
شهادت یک ارتشی برای پس گرفتن جسد یک دختر ایرانی از دست بعثیها+ فیلم (۲ نظر)
توهین بیشرمانه تلویزیون آذربایجان به وزیر خارجه ایران+ فیلم (۲۵۶ نظر)
رفتار پدرانه رهبر انقلاب با یک دختر جوان در نمایشگاه کتاب+ عکس (۱۱۴ نظر)
پدر ایلان ماسک دوباره از دخترش بچهدار شد!+ عکس (۶۷ نظر)
این بنر تسلیت حتی تصورش هم شوکه کننده است!+ عکس (۵۱ نظر)
نام محبوب ایرانی ها، بیشترین نامگذاری نوزادان در آلمان را به خود اختصاص داد (۴۴ نظر)
لحظه باز نشدن چرخ جنگنده اف ۵ ایرانی هنگام فرود + فیلم (۴۰ نظر)
حمید رسایی خواستار اعدام ترانه علیدوستی شد!+ عکس (۴۰ نظر)
با معده خالی سیر بخورید (۳۴ نظر)
مبارزه بروس لی با بولو یانگ؛ نبردی که قدرت واقعی بروس را به رخ حریف کشید!+ فیلم (۲۸ نظر)
تمسخر رئیس جمهور ایران از سوی مسئولین طالبان+ فیلم (۲۶ نظر)
اپرا خواندن شبیه انسان یک پرنده عجیب!+ فیلم (۲۴ نظر)
لحظه شلیک آر پی جی به پاسگاه مرزی ایران+ فیلم (۲۴ نظر)
مصوبات خنده دار برای فرزند آوری از نگاه مردم+ فیلم (۲۱ نظر)
آیا فرح پهلوی از نسل آخوندزادگان بزرگ اسلام است؟ (۲۱ نظر)
توهین بیشرمانه تلویزیون آذربایجان به وزیر خارجه ایران+ فیلم (۲۵۶ نظر)
رفتار پدرانه رهبر انقلاب با یک دختر جوان در نمایشگاه کتاب+ عکس (۱۱۴ نظر)
پدر ایلان ماسک دوباره از دخترش بچهدار شد!+ عکس (۶۷ نظر)
این بنر تسلیت حتی تصورش هم شوکه کننده است!+ عکس (۵۱ نظر)
نام محبوب ایرانی ها، بیشترین نامگذاری نوزادان در آلمان را به خود اختصاص داد (۴۴ نظر)
لحظه باز نشدن چرخ جنگنده اف ۵ ایرانی هنگام فرود + فیلم (۴۰ نظر)
حمید رسایی خواستار اعدام ترانه علیدوستی شد!+ عکس (۴۰ نظر)
با معده خالی سیر بخورید (۳۴ نظر)
مبارزه بروس لی با بولو یانگ؛ نبردی که قدرت واقعی بروس را به رخ حریف کشید!+ فیلم (۲۸ نظر)
تمسخر رئیس جمهور ایران از سوی مسئولین طالبان+ فیلم (۲۶ نظر)
اپرا خواندن شبیه انسان یک پرنده عجیب!+ فیلم (۲۴ نظر)
لحظه شلیک آر پی جی به پاسگاه مرزی ایران+ فیلم (۲۴ نظر)
مصوبات خنده دار برای فرزند آوری از نگاه مردم+ فیلم (۲۱ نظر)
آیا فرح پهلوی از نسل آخوندزادگان بزرگ اسلام است؟ (۲۱ نظر)

۳ ساعت پیش
این همه جذابیت از بچه مارماهی؟ +فیلم

۱۵ ساعت پیش
صحنه پنالتی ای که برای پرسپولیس گرفته نشد+ عکس

۱۹ ساعت پیش
کشتی لوکس صدام حسین موزه شد!+ فیلم