جوانسازی پوست با گوجه فرنگی

استفاده از میوه‌ها و سبزیجات، دمنوش و بخور گیاهان دارویی در روند جوانسازی و رطوبت رسانی پوست تاثیر چشمگیری دارد.
حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی گفت: برای جوانسازی و پیشگیری از ایجاد چین و چروک حفظ رطوبت پوست ضروری است.

وی اظهار داشت: در پوست‌هایی که از رطوبت کافی برخوردار نیستند باید با آب رسانی مناسب به سلول‌های پوست به فرآیند ترمیم و بازسازی آن کمک کرد.

عظمایی با تاکید بر اینکه رفع تجمع چربی بیش از حد در پوست در ایجاد طراوت پوست موثر است، بیان کرد: تابش آفتاب به خاطر اشعه ماورای بنفش موجب تحریک پوست و تجمع چربی زیاد بر سطح پوست می‌شود.

این پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: در برخی مشاغل مانند افرادی که با شوینده‌های اسیدی حساسیت‌زا سر و کار دارند یا کسانی که با سنگ و خاک مجاورت دارند احتمال بروز آلرژی‌های پوستی افزایش پیدا می‌کند.

وی تصریح کرد: در حفظ زیبایی پوست مسئله پیشگیری و مراقبت حائز اهمیت است که استفاده از کرم‌های ضدآفتاب و مرطوب کننده‌های متناسب با نوع پوست در ایجاد لطافت و شادابی آن تاثیر چشمگیری دارد.

عظمایی تاکید کرد: به طور کلی برای انجام پاکسازی پوست باید از شوینده‌های مجاز و مناسب که چربی‌های زائد را از روی پوست رفع می‌کنند استفاده کرد تا پوست بتواند روند ترمیم و بازسازی را به خوبی انجام دهد.

این پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: افرادی که دارای طبع مرطوب هستند معمولا در معرض مشکلات پوستی نیستند و بیشتر افراد دارای طبع گرم و خشک، سرد و خشک دچار مشکلات پوستی می‌شوند، همچنین در افراد دارای طبع صفراوی خشکی پوست بیشتر مشاهده می‌شود.

وی تاکید کرد: افراد باید از استعمال دخانیات، مصرف غذا‌های صفرا ساز مانند ادویه جات، شکلات، غذا‌های سرخ کردنی و فست فود‌ها برای داشتن پوست سالم پرهیز کنند.

عظمایی با بیان اینکه پاکسازی کبد، روده و کلیه‌ها در ایجاد شادابی و سلامت پوست حائز اهمیت است، اظهار داشت: مصرف آب انار، جوشانده عناب و انواع میوه‌ها و سبزیجات تازه در ایجاد سلامت پوست بسیار اهمیت دارد.
این پژوهشگر طب سنتی اذعان کرد: مصرف عرق شاتره، کاسنی، خارشتر، خارخاسک و کیالک ۳ استکان در روز، نیم ساعت قبل یا ۲ ساعت بعد از صرف غذا به همراه یک قاشق چای خوری سکنجبین موجب پاکسازی سیستم خونرسانی می‌شود.
وی گفت: لایه برداری آرد باقالا، آرد عدس به همراه کمی کف دریا، سدر، بابونه، ماست و لیمو ترش به عنوان ماسک به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بر روی پوست برای سلامت آن توصیه می‌شود، لازم به ذکر است که در پوست‌های چرب، سرکه و در پوست‌های خشک شیر به جای آن استفاده شود.

عظمایی با بیان اینکه استفاده از روغن گل راعی، روغن گل مغربی، روغن بابونه و روغن بادام شیرین در پوست‌های خشک سبب آب رسانی و لطافت آن می‌شود، تصریح کرد: خوردن میوه‌هایی مثل سیب، لیموترش، آناناس، شلیل، لیمو شیرین، کاهو و خیار موجب پاکسازی خون و طراوت پوست می‌شود.

این پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: استفاده از ماسک کدو، خیار و پوست موز تاثیر زیادی در رطوبت رسانی و جوان سازی پوست دارد.

وی ادامه داد: استفاده از ماسک گوجه فرنگی سالم و رسیده بر روی پوست می‌تواند به لایه برداری و رفع چین و چروک صورت و پاکسازی آن کمک کند.

عظمایی عنوان کرد: استفاده از ژل آلوئه ورا به دلیل خواص فراوانی که در جوانسازی پوست و از بین بردن جای جوش دارد ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر روی پوست سبب آب رسانی سریع و ترمیم کنندگی پوست و عوارض ناشی از آفتاب سوختگی می‌شود.

این پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: بخور بابونه، گل بنفشه و تخم گیشنیز در پاکسازی پوست تاثیر چشمگیری دارد، همچنین در پوست‌های دارای جوش‌های عفونی بخور بابونه، پونه و تخم گیشنیز بسیار موثر است.

وی بیان کرد: مدت زمان انجام بخور باید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه و یک روز در میان صورت بگیرد، استفاده زیاد از بخور سبب خروج چربی زیر پوست و از بین رفتن رطوبت پوست می‌شود.

عظمایی یادآور شد: استفاده از ترکیب صدر و بابونه به همراه سرکه یا گلاب به عنوان ماسک برای از بین بردن جوش‌های سر سیاه تاثیر چشمگیری دارد.