چای، نعناء، زنجبیل
پارسینه: این نوشیدنیها گرما را به بندبند وجودتان برمیگرداند
مواد لازم:
چای سیاه: یک قاشق چایخوری
نعنا ء تازه: ۸ پر
زنجبیل خشکشده: ۲ عدد کوچک
عسل: یک قاشق غذاخوری
روش تهیه:
چای سیاه، نعناء و زنجبیل را داخل صافی قوری ریخته، آب جوش را به آن اضافه کنید تا به مدت حداقل ۱۰ دقیقه دم بکشد، سپس عسل را به داخل لیوان ریخته و چای را به آن اضافه کنید.
نکته:
کسانی که هر روز بین ۶ تا ۱۰ لیوان چای سیاه مینوشند تا ۶۳ درصد کمتر از بقیه در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار میگیرند.
چای سیاه: یک قاشق چایخوری
نعنا ء تازه: ۸ پر
زنجبیل خشکشده: ۲ عدد کوچک
عسل: یک قاشق غذاخوری
روش تهیه:
چای سیاه، نعناء و زنجبیل را داخل صافی قوری ریخته، آب جوش را به آن اضافه کنید تا به مدت حداقل ۱۰ دقیقه دم بکشد، سپس عسل را به داخل لیوان ریخته و چای را به آن اضافه کنید.
نکته:
کسانی که هر روز بین ۶ تا ۱۰ لیوان چای سیاه مینوشند تا ۶۳ درصد کمتر از بقیه در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار میگیرند.
ارسال نظر