روش صحیح تفت دادن زرشک برای غذاهای مجلسی

هرچه زرشک تازه تر باشد، غذا خوش رنگ تر می شود.

هر چه زرشک بماند، تیره تر می شود مگر اینکه تا تازه است آن را فریز نمایید تا نرم و خوشرنگ بماند.

پس به خاطر داشته باشید مهمترین نکته برای خوش رنگ ماندن زرشک این است که زرشک را در فریزر نگهداری کنید تا رنگ آن ثابت مانده و سیاه و خشک نشود.

زرشک خوب، قرمز روشن و خوشرنگ است، بنابراین از خریدن زرشک‌هایی که رنگ تیره دارند خودداری کنید.

روش اول تفت دادن زرشک

مواد لازم

زرشک یک پیمانه ( مقدار زرشک دلخواه است، می توانید برای هر نفر 2 تا 3 قاشق در نظر بگیرید)

شکر به میزان دلخواه

مخلوط روغن و کره 2 قاشق غذاخوری

آب یا گلاب یک قاشق

طرز تهیه

اگر زرشک تازه است ، آن را پاک کرده ، بشویید و در آبکش بریزید تا آبش برود.

اگر زرشک خشک است، آن را 15 دقیقه در آب سرد بریزید تا برگ و سنگ ریزه آن جدا شود، سپس بشویید و در آبکش بریزید.

زرشک را با یک قاشق آب ( آب فقط برای حل شدن شکر است ) و کره و روغن در ظرفی ریخته و گرم کنید. مراقب باشید داغ نشود.

سپس شکر را اضافه کرده و بلافاصله شعله را خاموش کنید.

بگذارید کمی بماند تا شکر و آب به خورد زرشک ها برود و پف کنند. سپس روی برنج بریزید.

در صورت تمایل کمی زعفران دم کرده بریزید.

روش دوم

برای تفت دادن زرشک پیاز رنده شده را تفت داده و سپس زرشک به آن اضافه می شود.

روش سوم تفت دادن زرشک

یک روش دیگر این است که زرشک را همراه با هویج رنده شده تفت دهید.

نکات مهم در تفت دادن زرشک برای غذاهای مجلسی

به خاطر داشته باشید زرشک نیاز به سرخ شدن زیاد ندارد، کافیست کمی پف کند.

بهتر است زعفران را جدا با برنج مخلوط کرده و بعد زرشک را روی آن بریزید تا عطر و رنگ زعفران و قرمزی و درخشانی زرشک حفظ شود.

وقتی زرشک ها را کمی تفت دادید و پف کردند، حرارت زیر آن را خاموش کرده و یک قاشق گلاب یا آب جوش روی آن بریزید تا خشک نشود و پفکی بماند.

زعفران را بعد از خاموش کردن شعله اضافه کنید.

می توانید خلال پرتقال را چند بار بجوشانید تا تلخی آن برود و به زرشک ها اضافه کنید.

کره زرشک را شفاف تر می کند. می توانید مخلوط کره و روغن را برای تفت دادن استفاده کنید.

از قاشق برای هم زدن زرشک استفاده نکنید چون به زرشک آسیب می رساند، بهتر است خود ظرف را تکان دهید.

دقت کنید که روغن داغ نباشد و زرشک زیاد حرارت نبیند چون رنگش تیره می شود.

هنگام تفت دادن زرشکهای تازه نیازی به آب نیست.

پیشنهاد می کنیم قبل از فریز کردن ، زرشک را خوب بشویید تا زمان مصرف راحت تر باشید. هنگام تفت این زرشک هم نیاز به آب نیست.

اگر لازم شد زرشک را مجددا گرم نمایید، مراقب باشید رنگش تیره نشود.

می توانید مقدار شکر و زعفران دم کرده یا آب یا گلاب را نصف مقدار زرشک بریزید.

با زرشک می توانید برنج های مجلسی را به زیبایی تزیین کنید.

خاصیت ضد باکتری و ضد قارچی دارد و از بروز عفونت‌ها جلوگیری می کند.

منبع غنی ویتامین c است.

حاوی ویتامین B , مانند تیامین و مواد معدنی مثل روی می باشد.

درمان التهاب و بهبود انواع عفونت‌ها مثل عفونت مثانه، عفونت دستگاه ادراری و عفونت‌های دستگاه گوارش

کمک به بهبود گلودرد، گرفتگی بینی، درمان سینوزیت و بهبود برونشیت و برخی دیگر از ناراحتی‌های رایج دستگاه تنفسی

کمک به درمان عفونت‌های ناشی از قارچ پوستی کاندیدا

کاهش فشار خون

بهینه سازی جذب آهن و درمان کم خونی

بهبود سیستم ایمنی بدن

بهبود عوارض جانبی شیمی درمانی

بهبود گوارش و کاهش دردهای دستگاه گوارش

درمان اسهال

بهبود سوء‌هاضمه

پیشگیری و بهبود دیابت

کمک به سلامت قلب

پاک‌سازی و سم‌زدایی کیسه‌ی صفرا و کبد

منبع : تصویر زندگی