.svg)
افسردگی در سالمندان چگونه است؟
پارسینه: اختلالات روانی بسیاری در دنیا وجود دارند. اختلالات هم جسمی هستند و هم روانی گاهی اوقات هم این دو مکمکل یکدیگر هستند. به گونه‌ای که بعضی اوقات به علت بیماری‌های سخت جسمی اختلالات روانی ایجاد می‌شود.
بعضی اوقات هم به علت بیماری‌های روانی اختلالات جسمی ایجاد خواهد شد. یکی از اختلالات روانی که بسیار در دنیا شایع است افسردگی است. متاسفانه افسردگی در بین همه افراد وجود دارد. در کشور ما نیز مقدار افسردگی رو به افزایش رفته است. افسردگی می‌تواند به علت‌های مختلفی ایجاد شود. یکی از دلایلی افسردگی می‌تواند اتفاقات ناگوار در دوران کودکی باشد.
در ادامه می‌خواهیم ببینیم که افسردگی در سالمندان چگونه است. افسردگی انواع مختلفی دارد و آسیب‌های زیادی ممکن است وارد کند. نکته‌ای که مهم است این است که افراد بتوانند افسردگی خود را کنترل کنند. کنترل افسردگی با استفاده از مشاوران بسیار مهم است. در مقاله‌های قبل در ارتباط با بخش‌های مختلف افسردگی و تاثیرات آن در زندگی صحبت کردیم. نکته مهم این است که افراد بتوانند افسردگی را در همان ابتدا کنترل کنند. اختلالات انواع مختلفی دارند. هر یک از این اختلالات می‌تواند به علت‌های مختلفی ایجاد می‌شود. در ادامه این مقاله که در وبسایت همکده به عنوان اولین و بزرگ‌ترین مرکز مشاوره تلفنی روان شناسی در ایران و ارائه دهنده خدمات مشاوره و روان شناسی نوشته شده است می‌خواهیم در ارتباط با افسردگی در سالمندان صحبت کنیم.
افسردگی می‌تواند هر فردی را در هر سنی تحت تأثیر قرار دهد.
افسردگی می‌تواند هر فردی را در هر سنی تحت تأثیر قرار دهد. با این حال، در مراحل مختلف زندگی، می‌تواند ناشی از عوامل مختلف باشد و می‌تواند به روش‌های مختلف ظاهر شود. در نتیجه، اگر نگران افسردگی در خود یا کسی هستید که برایش اهمیت قائل هستید، می‌توانید در شرایط خاص خود به آن توجه کنید. در اینجا، علل، علائم افسردگی، به ویژه در افراد مسن را بررسی خواهیم کرد. ما همچنین مواردی را که می‌توانید برای کاهش احتمال افسردگی سالمندان انجام دهید، بررسی می‌کنیم، زیرا افسردگی بخشی طبیعی و طبیعی برای افزایش سن نیست.
علل و علائم افسردگی رایج که بر سالمندان تأثیر می‌گذارد
قبل از این که به علل و علائم خاصی بپردازیم که بیشتر بر افراد مسن تأثیر می‌گذارد، بیایید لحظه‌ای وقت بگذاریم تا در مورد افسردگی‌ها و علایمی که به طور کلی در افسردگی مشترک است صحبت کنیم. به خاطر داشته باشید که افراد احتمالاً همه علائم افسردگی را نشان نمی‌دهند و افسردگی می‌تواند ناشی از شرایط متعدد با هم باشد. نگاه کردن به لیست علائم و علل و فکر کردن این که "هیچ یک از این موقعیت‌ها دقیقاً علائم افسردگی را توصیف نمی‌کند، خطرناک است، بنابراین هر علائمی در هر فرد نباید نشانه افسردگی باشد. "
نکته‌ای در ارتباط با این زمینه
اگر در مورد افسردگی یا عدم افسردگی خود مطمئن نیستید، با ارائه دهنده مراقبت‌های اولیه خود صحبت کنید. ارائه دهنده مراقبت‌های اولیه شما می‌تواند به شما در تشخیص افسردگی شما کمک کند و به شما کمک می‌کند تا بهترین روش درمانی را برای مورد خود تعیین کنید.
علل شایع افسردگی در سالمندان
سه علت اصلی افسردگی در افراد مسن و سایر افراد، رویداد‌های زندگی، شرایط بیولوژیکی و ترکیب این دو است. خلق و خوی شما عمدتا نتیجه پیام رسان‌های شیمیایی در مغز شما است. وقتی اتفاقی بیفتد که تعادل این پیام رسان‌های شیمیایی را بر هم بزند، می‌تواند منجر به افسردگی یا بدتر شدن آن شود. البته روحیه شما نیز نتیجه رویداد‌های زندگی شما است. رویداد‌های دشوار زندگی مانند از دست دادن یکی از عزیزان، از دست دادن شغل یا نقل مکان به مکان جدید نیز می‌تواند باعث افسردگی شود یا بدتر شود.
نکته‌ای در ارتباط با این زمینه
سرانجام، برای اکثر افرادی که دچار افسردگی پایدار می‌شوند، ترکیبی از دو رویداد فوق همان چیزی است که باعث می‌شود. استعداد ژنتیکی یا تغییر شیمی مغز به دلیل افزایش سن و مشکلات زندگی ممکن است برای ایجاد افسردگی کافی نباشد، اما اگر این دو مورد به طور همزمان اتفاق بیفتند، می‌تواند تأثیر فزاینده‌ای داشته باشد.
علائم شایع افسردگی در سالمندان
افسردگی در افراد مختلف می‌تواند متفاوت ظاهر شود. ممکن است متوجه خود یا فرد شوید که نگران این هستید که "متفاوت رفتار کنید" یا "احساس متفاوتی داشته باشید" بدون بروز هر یک از این علائم. گاهی اوقات بهتر است به روده خود اعتماد کنید. حتی اگر افسردگی نباشد، می‌تواند چیز دیگری باشد که ارزش توجه دارد. شایع‌ترین علامت افسردگی "احساس افسردگی" است. این می‌تواند خلق افسرده، انرژی کم یا هر دو باشد. همه ما گاهی اوقات کمی احساس ضعف می‌کنیم، اما در این زمینه، ما در مورد احساساتی صحبت می‌کنیم که مانع از آن می‌شود که فرد در فعالیت‌هایی که قبلاً از آن‌ها لذت می‌برده، انجام وظایف یا حتی مراقبت از خود را انجام دهد.
گاهی اوقات این احساس به شکل احساس ناامیدی ظاهر می‌شود.
گاهی اوقات این احساس به شکل احساس ناامیدی ظاهر می‌شود. در مواقع دیگر، این فقط می‌تواند عدم علاقه باشد، به ویژه در مورد چیز‌هایی که مهم هستند یا افرادی که قبلاً از آن‌ها لذت می‌بردند. برای این که این علائم به تشخیص رسمی افسردگی کمک کند، معمولاً باید بیش از چند روز تا حداقل چند هفته احساس شود. علائم رایج، اما نگران کننده افسردگی شامل افکار خودکشی و افزایش یا "وسواس" فکر خودکشی و مرگ است. در حالی که برخی از مردم سعی می‌کنند این افکار را برای خود نگه دارند، برخی افراد به طرز شگفت انگیزی در مورد آن‌ها صحبت می‌کنند.
علل خاص افسردگی برای سالمندان
علل افسردگی که در بالا مورد بحث قرار گرفتیم همه می‌توانند بر افراد مسن تأثیر بگذارند. با این حال، چند دلیل خاص وجود دارد که بیشتر بر افراد مسن تأثیر می‌گذارد.
انزوا
انسان‌ها موجوداتی اجتماعی هستند و احساس می‌کنید ارتباطات قوی با افرادی دارید که برای آن‌ها اهمیت قائل هستید برای سلامتی شما مهم است؛ بنابراین افراد مسن، که اغلب به تنهایی زندگی می‌کنند یا ممکن است با دیگران زندگی کنند، اما مانند خانواده‌های کمکی دیگر، دور از خانواده هستند، ممکن است احساس انزوا در احساس افسردگی داشته باشند.
دارو و افسردگی در سالمندان
همان طور که در بالا ذکر شد، تعادل مواد شیمیایی مغز می‌تواند به افسردگی کمک کند. برخی از دارو‌ها می‌توانند این تعادل را تغییر دهند که منجر به افسردگی به عنوان یک عارضه جانبی ناگوار می‌شود. از آن جا که افراد مسن اغلب بیشتر از افراد جوان دارو مصرف می‌کنند، احتمال این که این عوارض را تجربه کنند بیشتر است. خبر خوب این است که عوارض جانبی اکثر دارو‌ها و ترکیب دارو‌ها کاملاً شناخته شده است. بنابراین، اگر علائم افسردگی را تجربه می‌کنید که فکر می‌کنید ممکن است مربوط به دارو‌های شما باشد، فوراً به ارائه دهنده مراقبت‌های اولیه خود اطلاع دهید.
افسردگی سالمندان زندگی آن‌ها را تغییر می‌دهد
در حالی که افراد جوان ممکن است متوجه آن نباشند، سن بالا می‌تواند زمان بسیار پویایی از زندگی باشد. افراد مسن ممکن است تغییراتی را تجربه کنند. آن‌ها ممکن است از خانه‌ها خارج شوند و به آپارتمان‌ها یا جوامع مسن بزرگ زندگی کنند. آن‌ها حتی ممکن است دوستان و اعضای خانواده خود را از دست بدهند یا با سلامتی ظریف خود رو به رو شوند. هر یک از این تغییرات می‌تواند برای هر کسی یک چالش باشد، اما در زندگی بعدی می‌تواند بی ثبات کننده باشد، به ویژه اگر در نزدیکی اتفاق بیفتد.
علائم منحصر به فرد برای سالمندان
همان طور که در بالا ذکر شد، علائم افسردگی در افراد مسن به طور کلی با علائم افسردگی در جمعیت عمومی یکسان است. با این حال، برخی از موارد وجود دارد که ممکن است در افراد مسن بیشتر قابل توجه و یا قابل توجه‌تر باشد.
عقب نشینی
کنار کشیدن در مورد افسردگی، به ویژه در افراد مسن، می‌تواند یک دور باطل باشد. همان طور که در بالا ذکر شد، عدم علاقه می‌تواند نشانه افسردگی باشد. این می‌تواند باعث شود که مردم از ارتباط اجتماعی خودداری کنند. همچنین، همان طور که در بالا ذکر شد، انزوا می‌تواند عامل افسردگی باشد. به این ترتیب، افسردگی در واقع می‌تواند خود را از طریق این نوع مکانیسم بازخورد بدتر کند.
علائم فیزیکی خیالی و واقعی برای افسردگی در سالمندان
علائم جسمی، از جمله مشکل در خواب و کاهش وزن بدون دلیل، می‌تواند در افسردگی در هر سنی وجود داشته باشد. با این حال، آن‌ها بیشتر در افراد مسن مبتلا به افسردگی وجود دارند. برخی از افراد مسن مبتلا به افسردگی نیز معتقدند شرایط جسمی نامطلوبی دارند که اینطور نیست. چه فکر کنید افسردگی دارید یا نه، این است که رابطه خوبی با ارائه دهندگان مراقبت‌های اولیه خود حفظ کنید. آن‌ها می‌توانند به شما در جهت یابی فاصله بین علائم افسردگی، علائم شرایط جسمانی و همه چیز بین آن‌ها کمک کنند.
در ادامه می‌خواهیم ببینیم که افسردگی در سالمندان چگونه است. افسردگی انواع مختلفی دارد و آسیب‌های زیادی ممکن است وارد کند. نکته‌ای که مهم است این است که افراد بتوانند افسردگی خود را کنترل کنند. کنترل افسردگی با استفاده از مشاوران بسیار مهم است. در مقاله‌های قبل در ارتباط با بخش‌های مختلف افسردگی و تاثیرات آن در زندگی صحبت کردیم. نکته مهم این است که افراد بتوانند افسردگی را در همان ابتدا کنترل کنند. اختلالات انواع مختلفی دارند. هر یک از این اختلالات می‌تواند به علت‌های مختلفی ایجاد می‌شود. در ادامه این مقاله که در وبسایت همکده به عنوان اولین و بزرگ‌ترین مرکز مشاوره تلفنی روان شناسی در ایران و ارائه دهنده خدمات مشاوره و روان شناسی نوشته شده است می‌خواهیم در ارتباط با افسردگی در سالمندان صحبت کنیم.
افسردگی می‌تواند هر فردی را در هر سنی تحت تأثیر قرار دهد.
افسردگی می‌تواند هر فردی را در هر سنی تحت تأثیر قرار دهد. با این حال، در مراحل مختلف زندگی، می‌تواند ناشی از عوامل مختلف باشد و می‌تواند به روش‌های مختلف ظاهر شود. در نتیجه، اگر نگران افسردگی در خود یا کسی هستید که برایش اهمیت قائل هستید، می‌توانید در شرایط خاص خود به آن توجه کنید. در اینجا، علل، علائم افسردگی، به ویژه در افراد مسن را بررسی خواهیم کرد. ما همچنین مواردی را که می‌توانید برای کاهش احتمال افسردگی سالمندان انجام دهید، بررسی می‌کنیم، زیرا افسردگی بخشی طبیعی و طبیعی برای افزایش سن نیست.
علل و علائم افسردگی رایج که بر سالمندان تأثیر می‌گذارد
قبل از این که به علل و علائم خاصی بپردازیم که بیشتر بر افراد مسن تأثیر می‌گذارد، بیایید لحظه‌ای وقت بگذاریم تا در مورد افسردگی‌ها و علایمی که به طور کلی در افسردگی مشترک است صحبت کنیم. به خاطر داشته باشید که افراد احتمالاً همه علائم افسردگی را نشان نمی‌دهند و افسردگی می‌تواند ناشی از شرایط متعدد با هم باشد. نگاه کردن به لیست علائم و علل و فکر کردن این که "هیچ یک از این موقعیت‌ها دقیقاً علائم افسردگی را توصیف نمی‌کند، خطرناک است، بنابراین هر علائمی در هر فرد نباید نشانه افسردگی باشد. "
نکته‌ای در ارتباط با این زمینه
اگر در مورد افسردگی یا عدم افسردگی خود مطمئن نیستید، با ارائه دهنده مراقبت‌های اولیه خود صحبت کنید. ارائه دهنده مراقبت‌های اولیه شما می‌تواند به شما در تشخیص افسردگی شما کمک کند و به شما کمک می‌کند تا بهترین روش درمانی را برای مورد خود تعیین کنید.
علل شایع افسردگی در سالمندان
سه علت اصلی افسردگی در افراد مسن و سایر افراد، رویداد‌های زندگی، شرایط بیولوژیکی و ترکیب این دو است. خلق و خوی شما عمدتا نتیجه پیام رسان‌های شیمیایی در مغز شما است. وقتی اتفاقی بیفتد که تعادل این پیام رسان‌های شیمیایی را بر هم بزند، می‌تواند منجر به افسردگی یا بدتر شدن آن شود. البته روحیه شما نیز نتیجه رویداد‌های زندگی شما است. رویداد‌های دشوار زندگی مانند از دست دادن یکی از عزیزان، از دست دادن شغل یا نقل مکان به مکان جدید نیز می‌تواند باعث افسردگی شود یا بدتر شود.
نکته‌ای در ارتباط با این زمینه
سرانجام، برای اکثر افرادی که دچار افسردگی پایدار می‌شوند، ترکیبی از دو رویداد فوق همان چیزی است که باعث می‌شود. استعداد ژنتیکی یا تغییر شیمی مغز به دلیل افزایش سن و مشکلات زندگی ممکن است برای ایجاد افسردگی کافی نباشد، اما اگر این دو مورد به طور همزمان اتفاق بیفتند، می‌تواند تأثیر فزاینده‌ای داشته باشد.
علائم شایع افسردگی در سالمندان
افسردگی در افراد مختلف می‌تواند متفاوت ظاهر شود. ممکن است متوجه خود یا فرد شوید که نگران این هستید که "متفاوت رفتار کنید" یا "احساس متفاوتی داشته باشید" بدون بروز هر یک از این علائم. گاهی اوقات بهتر است به روده خود اعتماد کنید. حتی اگر افسردگی نباشد، می‌تواند چیز دیگری باشد که ارزش توجه دارد. شایع‌ترین علامت افسردگی "احساس افسردگی" است. این می‌تواند خلق افسرده، انرژی کم یا هر دو باشد. همه ما گاهی اوقات کمی احساس ضعف می‌کنیم، اما در این زمینه، ما در مورد احساساتی صحبت می‌کنیم که مانع از آن می‌شود که فرد در فعالیت‌هایی که قبلاً از آن‌ها لذت می‌برده، انجام وظایف یا حتی مراقبت از خود را انجام دهد.
گاهی اوقات این احساس به شکل احساس ناامیدی ظاهر می‌شود.
گاهی اوقات این احساس به شکل احساس ناامیدی ظاهر می‌شود. در مواقع دیگر، این فقط می‌تواند عدم علاقه باشد، به ویژه در مورد چیز‌هایی که مهم هستند یا افرادی که قبلاً از آن‌ها لذت می‌بردند. برای این که این علائم به تشخیص رسمی افسردگی کمک کند، معمولاً باید بیش از چند روز تا حداقل چند هفته احساس شود. علائم رایج، اما نگران کننده افسردگی شامل افکار خودکشی و افزایش یا "وسواس" فکر خودکشی و مرگ است. در حالی که برخی از مردم سعی می‌کنند این افکار را برای خود نگه دارند، برخی افراد به طرز شگفت انگیزی در مورد آن‌ها صحبت می‌کنند.
علل خاص افسردگی برای سالمندان
علل افسردگی که در بالا مورد بحث قرار گرفتیم همه می‌توانند بر افراد مسن تأثیر بگذارند. با این حال، چند دلیل خاص وجود دارد که بیشتر بر افراد مسن تأثیر می‌گذارد.
انزوا
انسان‌ها موجوداتی اجتماعی هستند و احساس می‌کنید ارتباطات قوی با افرادی دارید که برای آن‌ها اهمیت قائل هستید برای سلامتی شما مهم است؛ بنابراین افراد مسن، که اغلب به تنهایی زندگی می‌کنند یا ممکن است با دیگران زندگی کنند، اما مانند خانواده‌های کمکی دیگر، دور از خانواده هستند، ممکن است احساس انزوا در احساس افسردگی داشته باشند.
دارو و افسردگی در سالمندان
همان طور که در بالا ذکر شد، تعادل مواد شیمیایی مغز می‌تواند به افسردگی کمک کند. برخی از دارو‌ها می‌توانند این تعادل را تغییر دهند که منجر به افسردگی به عنوان یک عارضه جانبی ناگوار می‌شود. از آن جا که افراد مسن اغلب بیشتر از افراد جوان دارو مصرف می‌کنند، احتمال این که این عوارض را تجربه کنند بیشتر است. خبر خوب این است که عوارض جانبی اکثر دارو‌ها و ترکیب دارو‌ها کاملاً شناخته شده است. بنابراین، اگر علائم افسردگی را تجربه می‌کنید که فکر می‌کنید ممکن است مربوط به دارو‌های شما باشد، فوراً به ارائه دهنده مراقبت‌های اولیه خود اطلاع دهید.
افسردگی سالمندان زندگی آن‌ها را تغییر می‌دهد
در حالی که افراد جوان ممکن است متوجه آن نباشند، سن بالا می‌تواند زمان بسیار پویایی از زندگی باشد. افراد مسن ممکن است تغییراتی را تجربه کنند. آن‌ها ممکن است از خانه‌ها خارج شوند و به آپارتمان‌ها یا جوامع مسن بزرگ زندگی کنند. آن‌ها حتی ممکن است دوستان و اعضای خانواده خود را از دست بدهند یا با سلامتی ظریف خود رو به رو شوند. هر یک از این تغییرات می‌تواند برای هر کسی یک چالش باشد، اما در زندگی بعدی می‌تواند بی ثبات کننده باشد، به ویژه اگر در نزدیکی اتفاق بیفتد.
علائم منحصر به فرد برای سالمندان
همان طور که در بالا ذکر شد، علائم افسردگی در افراد مسن به طور کلی با علائم افسردگی در جمعیت عمومی یکسان است. با این حال، برخی از موارد وجود دارد که ممکن است در افراد مسن بیشتر قابل توجه و یا قابل توجه‌تر باشد.
عقب نشینی
کنار کشیدن در مورد افسردگی، به ویژه در افراد مسن، می‌تواند یک دور باطل باشد. همان طور که در بالا ذکر شد، عدم علاقه می‌تواند نشانه افسردگی باشد. این می‌تواند باعث شود که مردم از ارتباط اجتماعی خودداری کنند. همچنین، همان طور که در بالا ذکر شد، انزوا می‌تواند عامل افسردگی باشد. به این ترتیب، افسردگی در واقع می‌تواند خود را از طریق این نوع مکانیسم بازخورد بدتر کند.
علائم فیزیکی خیالی و واقعی برای افسردگی در سالمندان
علائم جسمی، از جمله مشکل در خواب و کاهش وزن بدون دلیل، می‌تواند در افسردگی در هر سنی وجود داشته باشد. با این حال، آن‌ها بیشتر در افراد مسن مبتلا به افسردگی وجود دارند. برخی از افراد مسن مبتلا به افسردگی نیز معتقدند شرایط جسمی نامطلوبی دارند که اینطور نیست. چه فکر کنید افسردگی دارید یا نه، این است که رابطه خوبی با ارائه دهندگان مراقبت‌های اولیه خود حفظ کنید. آن‌ها می‌توانند به شما در جهت یابی فاصله بین علائم افسردگی، علائم شرایط جسمانی و همه چیز بین آن‌ها کمک کنند.
منبع همکده
ارسال نظر