هفته ای چندبار رابطه جنسی داشته باشیم؟
پارسینه: بد نيست كه بدانيد به عقيده كارشناسان يك پنجم زوج ها ازدواج هايي بدون رابطه زناشويی دارند.
بسیاری از زوجهای جوان به دلیل عدم آشنایی و در پارهای از موارد نبود آگاهی کافی درباره نحوه برخورد با روابط زناشویی و عاطفی بین همسران، با مشکلاتی مواجه هستند، که متاسفانه این مشکلات در برخی از موارد تبدیل به بحرانهای خانوادگی میگرد که آثار آن در معضلاتی همچون افزایش آمار طلاق در جامعه، تنوع طلبی جنسی و. قابل مشاهده میباشد.
این مطلب با هدف پیش گیری از ایجاد این گونه مشکلات و با احترام به حریم خانواده، جهت افزایش دانایی زوجهای جوان و کمک به بهبود واستحکام روابط همسران تهیه شده است.
اخیراً زیاد با همسرتان روابط زناشویی نداشته اید؟ بد نیست که بدانید به عقیده کارشناسان یک پنجم زوجها ازدواجهایی بدون رابطه زناشویی دارند این یعنی کمتر از ۱۰ مرتبه در سال رابطه زناشویی برقرار میکنند؛ و یک سوم زوجها همیشه سر این مسئله مشکل دارند که امیال و خواستههای جنسیشان همخوانی ندارند و این یکی از اصلیترین دلایل مراجعه زوجها به مشاور است.
اینجا ایران است، جایی که مردم مجبورند ساعتهای زیادی در روز کار کنند تا بتوانند از پس اجاره خانه و هزینههای زندگی بربیایند و این خستگی و استرس همه چیز را بدتر میکند.
یک کارمند ۳۳ ساله که علاقهای به ذکر نامش در اینجا نداشت، میگوید: "من ۱۰ سال است که ازدواج کرده ام. خیلی وقتها بوده که اگر سه ماه یکبار رابطه زناشویی داشتیم برایمان نعمتی بود. من مجبورم بعد از یک روز طولانی سر کار شام را آماده کنم و بعد بچهها را بخوابانم، چون حقوق شوهرم کفاف زندگیمان را نمیدهد و من هم مجبورم پا به پای او کار کنم. به خاطر همین قانونی که برای شوهرم گذاشتم این است که بعد از ۱۰ شب خسته و کوفته میخواهم به رختخواب رفته و فقط بخوابم. "
متخصصین اعتقاد دارند که پایین بودن سطح میل جنسی هم یکی از متداولترین مسائل و مشکلات جنسی خانوادهها در قرن حاضر است.
اینکه میل جنسی در حال حاضر نسبت به سالهای قبل کمتر شده است یا نه، مشخص نیست، اما یک چیز قطعی است و آن اینکه شکایت خانمها بیشتر است! وقتی زوجها برای مشاوره میروند، این خانمها هستند که مردها را به زور سمت دفتر کار روانشناسان میکشانند؛ و برخلاف عقیده عموم، میل جنسی مردهاست که پایین آمده است.
در جامعه ما قابل قبولتر این است که زن میل جنسی نداشته باشد تا مرد. وقتی این مرد است که میل جنسی پایینی دارد، برای هر دو طرف ناامید کنندهتر خواهد بود.
ازدواجهای فاقد رابطه زناشویی این روزها بحث عموم شده است. به همین خاطر تصمیم گرفتیم به این موضوع بپردازیم که واقعاً چه میزان رابطه زناشویی طبیعی به حساب میآید؟
کارشناسان مسائل جنسی تمایل چندانی برای تعیین حد کفایت روابط زناشویی ندارند، چون باعث میشود خیلی زوجها فکر کنند روابط زناشویی شان کافی نیست یا خیلیهای دیگر تصور کنند که بیش از حد روابط زناشویی دارند.
درحالیکه کمتر از ۱۰ مرتبه رابطه زناشویی در سال، ازدواج بدون رابطه زناشویی به حساب میآید، یک تا دو مرتبه رابطه زناشویی در هفته متوسط میزان رابطه زناشویی به شمار میرود.
رابطه زناشویی برخلاف ویتامینها حداقل نیاز روزانه ندارد. اگر هر دو طرف طوری کنار بیایند که مشکلی با ازدواج بدون رابطه جنسیشان نداشته باشند عالی است! اما معمولاً این مشکل وجود دارد که یکی از دو طرف از کیفیت یا کمیت روابط زناشویی رضایت ندارد و دیگر حاضر به کنار آمدن نیست.
فقط ۴۰ درصد از زوجها میگویند که از رابطه زناشویی در ازدواجشان رضایت دارند. بااینکه خیلی از مشکلات پزشکی یا برخی داروها در پایین آوردن میل جنسی نقش دارد، مثل برخی قرصهای ضدافسردگی یا برخی قرصهای ضدحاملگی، اکثر مشکلات به خاطر تفاوت در انتظارات و توقعات دو طرف است.
رابطه زناشویی
زوجی که ۵ سال است با هم ازدواج کرده اند یک دختر ۶ ماهه دارند میگویند در این زندگی پرمشغله امروز خیلی سخت است که برای رابطه زناشویی وقت خالی کنند. آنها میگویند خیلی خوش شانس هستند که میتوانند ۲ یا ۳ بار در ماه رابطه زناشویی داشته باشند. اینکار را معمولاً وقتی بچه خوابیده است انجام میدهند، اما بیشتر وقتها وقتی یکی از آنها میخواهد دیگری میل ندارد.
تغییرات فاحشی که نقش مردان و زنان در دهههای اخیر داشته است انتظارات ازدواج و به دنبال آن احساسات مربوط به روابط زناشویی را تغییر داده است.
وقتی به نسل پدرانتان نگاه کنید میبینید که برای آنها اینقدر سخت نبود. اما در روابط امروز بااینکه آزادی بیشتری وجود دارد، اما همه چیز مشکلتر شده، چون دو طرف همیشه برای هم تعیین وظیفه میکنند. کی زبالهها را بیرون میبرد؟ کی با گریه بچه بیدار شود؟ و امثال آن. درواقع به خاطر همین آزادی بیشتر است که تضاد و ناسازگاری به وجود میآید.
کارشناسان عقیده دارند که علاوه بر استرس و خستگی، عصبانیت و خشم هم میتواند موجب از بین رفتن روابط زناشویی بین دو طرف شود. از عوامل دیگر در ازدواجهای فاقد رابطه زناشویی میتواند برآورده کردن امیال جنسی با پرنوگرافی (سایتهای اینترنتی) یا رابطه زناشویی با افرادی غیر از همسر باشد.
به طور کل، مشکلات یک زوج بیشتر مربوط به تمایلات جنسی است تا انجام رابطه جنسی. میل هیچ زوجی برای رابطه زناشویی هیچوقت همزمان و کامل نیست. رمز کار این است که دو طرف بتوانند این موضوع را بین خود حل کنند.
خیلی وقتها طرفی که میل کمتری به رابطه زناشویی دارد احساس میکند که در هر بار رابطه زناشویی مورد سوءاستفاده قرار گرفته است و طرفی که میل بالاتری دارند همیشه از رابطه زناشویی محروم است و همین مسئله دعواها و جدالهای بین آنها درمورد رابطه زناشویی را بیشتر و بیشتر میکند؛ و اینجاست که روابط زناشویی بین آنها کم کم از بین میرود و وقتی دیگر روابط زناشویی در کار نباشد، محبت و عاطفه معمولی بین آنها هم از بین میرود: آن گرفتن دست ها، خندیدن به لطیفههای یکدیگر، نشستن کنار هم روی یک نیمکت و ... وقتی روابط تا این حد خشک میشوند، بی وفایی و سرانجام طلاق پدید میآید.
تقریباً نیمی از جمعیت باید برای برانگیختن میل جنسی در خود تلاش کند. زوجهایی که میل جنسی پایینی دارند باید تصمیم بگیرند که این میل را بیشتر کنند. اگر صبر کنید و منتظر بمانید که رابطه زناشویی خودش پیش بیاید و همه موقعیتها برای آن مناسب باشد، یعنی بچه تان خوابیده باشد، تلفن زنگ نزند، و ... رابطه زناشویی هیچوقت پیش نخواهد آمد.
زوجها باید به همان اندازه که برای کارشان یا تربیت بچه هایشان وقت و انرژی میگذارند برای زندگی جنسی خود هم وقت بگذارند. یکی از بهترین راهها برای داشتن یک زندگی جنسی خوب با همسرتان این است که واکنش خوبی به پیشقدم شدن همسرتان بدهید.
این مطلب با هدف پیش گیری از ایجاد این گونه مشکلات و با احترام به حریم خانواده، جهت افزایش دانایی زوجهای جوان و کمک به بهبود واستحکام روابط همسران تهیه شده است.
اخیراً زیاد با همسرتان روابط زناشویی نداشته اید؟ بد نیست که بدانید به عقیده کارشناسان یک پنجم زوجها ازدواجهایی بدون رابطه زناشویی دارند این یعنی کمتر از ۱۰ مرتبه در سال رابطه زناشویی برقرار میکنند؛ و یک سوم زوجها همیشه سر این مسئله مشکل دارند که امیال و خواستههای جنسیشان همخوانی ندارند و این یکی از اصلیترین دلایل مراجعه زوجها به مشاور است.
اینجا ایران است، جایی که مردم مجبورند ساعتهای زیادی در روز کار کنند تا بتوانند از پس اجاره خانه و هزینههای زندگی بربیایند و این خستگی و استرس همه چیز را بدتر میکند.
یک کارمند ۳۳ ساله که علاقهای به ذکر نامش در اینجا نداشت، میگوید: "من ۱۰ سال است که ازدواج کرده ام. خیلی وقتها بوده که اگر سه ماه یکبار رابطه زناشویی داشتیم برایمان نعمتی بود. من مجبورم بعد از یک روز طولانی سر کار شام را آماده کنم و بعد بچهها را بخوابانم، چون حقوق شوهرم کفاف زندگیمان را نمیدهد و من هم مجبورم پا به پای او کار کنم. به خاطر همین قانونی که برای شوهرم گذاشتم این است که بعد از ۱۰ شب خسته و کوفته میخواهم به رختخواب رفته و فقط بخوابم. "
متخصصین اعتقاد دارند که پایین بودن سطح میل جنسی هم یکی از متداولترین مسائل و مشکلات جنسی خانوادهها در قرن حاضر است.
اینکه میل جنسی در حال حاضر نسبت به سالهای قبل کمتر شده است یا نه، مشخص نیست، اما یک چیز قطعی است و آن اینکه شکایت خانمها بیشتر است! وقتی زوجها برای مشاوره میروند، این خانمها هستند که مردها را به زور سمت دفتر کار روانشناسان میکشانند؛ و برخلاف عقیده عموم، میل جنسی مردهاست که پایین آمده است.
در جامعه ما قابل قبولتر این است که زن میل جنسی نداشته باشد تا مرد. وقتی این مرد است که میل جنسی پایینی دارد، برای هر دو طرف ناامید کنندهتر خواهد بود.
ازدواجهای فاقد رابطه زناشویی این روزها بحث عموم شده است. به همین خاطر تصمیم گرفتیم به این موضوع بپردازیم که واقعاً چه میزان رابطه زناشویی طبیعی به حساب میآید؟
کارشناسان مسائل جنسی تمایل چندانی برای تعیین حد کفایت روابط زناشویی ندارند، چون باعث میشود خیلی زوجها فکر کنند روابط زناشویی شان کافی نیست یا خیلیهای دیگر تصور کنند که بیش از حد روابط زناشویی دارند.
درحالیکه کمتر از ۱۰ مرتبه رابطه زناشویی در سال، ازدواج بدون رابطه زناشویی به حساب میآید، یک تا دو مرتبه رابطه زناشویی در هفته متوسط میزان رابطه زناشویی به شمار میرود.
رابطه زناشویی برخلاف ویتامینها حداقل نیاز روزانه ندارد. اگر هر دو طرف طوری کنار بیایند که مشکلی با ازدواج بدون رابطه جنسیشان نداشته باشند عالی است! اما معمولاً این مشکل وجود دارد که یکی از دو طرف از کیفیت یا کمیت روابط زناشویی رضایت ندارد و دیگر حاضر به کنار آمدن نیست.
فقط ۴۰ درصد از زوجها میگویند که از رابطه زناشویی در ازدواجشان رضایت دارند. بااینکه خیلی از مشکلات پزشکی یا برخی داروها در پایین آوردن میل جنسی نقش دارد، مثل برخی قرصهای ضدافسردگی یا برخی قرصهای ضدحاملگی، اکثر مشکلات به خاطر تفاوت در انتظارات و توقعات دو طرف است.
رابطه زناشویی
زوجی که ۵ سال است با هم ازدواج کرده اند یک دختر ۶ ماهه دارند میگویند در این زندگی پرمشغله امروز خیلی سخت است که برای رابطه زناشویی وقت خالی کنند. آنها میگویند خیلی خوش شانس هستند که میتوانند ۲ یا ۳ بار در ماه رابطه زناشویی داشته باشند. اینکار را معمولاً وقتی بچه خوابیده است انجام میدهند، اما بیشتر وقتها وقتی یکی از آنها میخواهد دیگری میل ندارد.
تغییرات فاحشی که نقش مردان و زنان در دهههای اخیر داشته است انتظارات ازدواج و به دنبال آن احساسات مربوط به روابط زناشویی را تغییر داده است.
وقتی به نسل پدرانتان نگاه کنید میبینید که برای آنها اینقدر سخت نبود. اما در روابط امروز بااینکه آزادی بیشتری وجود دارد، اما همه چیز مشکلتر شده، چون دو طرف همیشه برای هم تعیین وظیفه میکنند. کی زبالهها را بیرون میبرد؟ کی با گریه بچه بیدار شود؟ و امثال آن. درواقع به خاطر همین آزادی بیشتر است که تضاد و ناسازگاری به وجود میآید.
کارشناسان عقیده دارند که علاوه بر استرس و خستگی، عصبانیت و خشم هم میتواند موجب از بین رفتن روابط زناشویی بین دو طرف شود. از عوامل دیگر در ازدواجهای فاقد رابطه زناشویی میتواند برآورده کردن امیال جنسی با پرنوگرافی (سایتهای اینترنتی) یا رابطه زناشویی با افرادی غیر از همسر باشد.
به طور کل، مشکلات یک زوج بیشتر مربوط به تمایلات جنسی است تا انجام رابطه جنسی. میل هیچ زوجی برای رابطه زناشویی هیچوقت همزمان و کامل نیست. رمز کار این است که دو طرف بتوانند این موضوع را بین خود حل کنند.
خیلی وقتها طرفی که میل کمتری به رابطه زناشویی دارد احساس میکند که در هر بار رابطه زناشویی مورد سوءاستفاده قرار گرفته است و طرفی که میل بالاتری دارند همیشه از رابطه زناشویی محروم است و همین مسئله دعواها و جدالهای بین آنها درمورد رابطه زناشویی را بیشتر و بیشتر میکند؛ و اینجاست که روابط زناشویی بین آنها کم کم از بین میرود و وقتی دیگر روابط زناشویی در کار نباشد، محبت و عاطفه معمولی بین آنها هم از بین میرود: آن گرفتن دست ها، خندیدن به لطیفههای یکدیگر، نشستن کنار هم روی یک نیمکت و ... وقتی روابط تا این حد خشک میشوند، بی وفایی و سرانجام طلاق پدید میآید.
تقریباً نیمی از جمعیت باید برای برانگیختن میل جنسی در خود تلاش کند. زوجهایی که میل جنسی پایینی دارند باید تصمیم بگیرند که این میل را بیشتر کنند. اگر صبر کنید و منتظر بمانید که رابطه زناشویی خودش پیش بیاید و همه موقعیتها برای آن مناسب باشد، یعنی بچه تان خوابیده باشد، تلفن زنگ نزند، و ... رابطه زناشویی هیچوقت پیش نخواهد آمد.
زوجها باید به همان اندازه که برای کارشان یا تربیت بچه هایشان وقت و انرژی میگذارند برای زندگی جنسی خود هم وقت بگذارند. یکی از بهترین راهها برای داشتن یک زندگی جنسی خوب با همسرتان این است که واکنش خوبی به پیشقدم شدن همسرتان بدهید.
منبع : hamsar.ir
ارسال نظر