دلایل نعوظ ناقص در آقایان + درمان

زمانی که مردان دچار برانگیختگی جنسی شده و بر آمدگی در آلت ایجاد می‌شود نعوظ رخ داده است. زمان نعوظ مرد احساس نیاز به برقراری رابطه جنسی پیدا کرده و تا زمان انزال و تجربه ارگاسم آلت بر آمده می‌ماند و یا در صورت از بین رفتن عامل برانگیختگی نعوظ از بین می‌رود. نعوظ معمولا برای مردان به کار رفته، اما به برآمدگی و بزرگ شدن کلیتوریس در زنان نیز آن را نسبت می‌دهند.

عوامل زیادی منجر به نعوظ در مردان شده و در زمان‌های مختلفی مثل صبح‌ها بعد خواب رخ می‌دهد که گاهی منجر به دردسر و خجالت فرد می‌شود، نعوظ با دیدن، لمس کردن و یا حتی بوییدن یک محرک رخ داده که به معنی آماده بودن آلت مرد برای انزال و رابطه جنسی است، اما تنها علت نعوظ تحریک نیست و گاهی هورمون‌ها در این موضوع دخیل هستند. برخی مردان دچار اختلال نعوظ بوده و در حفظ آن مشکل دارند که برای رفع آن باید به پزشک مراجعه کرده و راه‌های موجود برای درمان را به کار گیرند؛ در این مقاله دلایل نعوظ ناقص در مردان میپردازیم.

نعوظ ناقص در مردان

یکی از اختلالات جنسی در مردان اختلال عدم نعوظ یا مشکل در حفظ آن است، این اختلال معمولا با افزایش سن و به دلیل سبک زندگی نادرست یا بیماری‌های مختلف به وجود می‌آید. نعوظ ناقص در مردان منجر به اضطراب و استرس آن‌ها شده و رابطه جنسی لذت بخشی را به همراه ندارد، همچنین همسر مرد نیز از این موضوع رنج برده و رابطه با رضایتی را تجربه نمی‌کند.

ناتوانی جنسی هم در آقایان وجود دارد و هم در خانم ها، اما در زن و مرد به شکل‌های متفاوتی خود را نشان می‌دهد. گفته می‌شود که شایع‌ترین مشکل درمان نشده در جوامع مختلف نعوظ ناقص است و تنها یک درصد از افراد مبتلا به نعوظ ناقص تحت درمان قرار می‌گیرند. شایع‌ترین علل عدم درمان نعوظ ناقص نیز نداشتن اطلاعات کافی در مورد روش‌های درمانی مطمئن و بدون خطر است. تخمین زده می‌شود بیش از ۱۰ درصد از افراد جامعه (حدود ۳ میلیون زوج در ایران) دچار مشکل عدم حفظ نعوظ باشند؛ پس شما تنها نیستید؛ بنابراین درمان و تقویت نعوظ برای این مردان واجب است، درمان‌های مختلفی برای نعوظ ناقص و عدم آن وجود داشته که برخی رفتاری، روانشناختی یا دارویی هستند، در این مقاله به راه‌های درمان و تقویت نعوظ ناقص و راهکار‌های پیشگیری از آن پرداخته شده است.

چه کسانی در خطر ابتلا به نعوظ ناقص هستند؟

میلیون‌ها زوج در دنیا از مشکل نعوظ ناقص رنج می‌برند. با افزایش سن از ۵۰ سال به ۷۰ سال شیوع این مشکل از حدود ۵ به ۱۵ درصد افزایش می‌یابد. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که ۶۰ درصد از مردان در دهه پنجم عمر خود قادر به فعالیت جنسی هستند، اما با رسیدن به دهه هفتم زندگی این توانایی تنها در ۳۳ درصد آن‌ها وجود دارد. ۶۰ درصد از مردانی که دچار سکته قبلی شده اند نیز از نعوظ ناقص رنج می‌برند و ۵۰ درصد از افراد دیابتی این مشکل را دارند. لازم به ذکر است که نعوظ ناقص حتی در ۵ درصد از افراد زیر ۴۰ سال با درجات مختلف وجود دارد.

کدام بیماری‌ها باعث نعوظ ناقص در مردان می‌شوند؟

بیماری‌های شایع که باعث ایجاد مشکل نعوظ در مردان می‌شوند شامل این موارد است:

بیماری‌های زمینه‌ای: فشار خون، دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی، چاقی و اضافه وزن.

مشکلات در غدد بدن: اختلالات تیروئید، مشکلات پروستات، اختلالات هورمون‌های جنسی، اختلال در عملکرد غده هیپوفیز.
بیماری‌های عصبی (نروژنیک): اختلالات هیپوتالاموس در مغز و بیضه ها، ام اس (MS)، پارکینسون، ضایعه و تومور در نخاع.
سایر بیماری‌ها و مشکلات: نارسایی مزمن کلیه، مصرف بیش از حد الکل، ضربه یا مشکلات ایجاد شده در لگن شامل تروما، جراحی، اشعه درمانی، شیمی درمانی. افزایش پرولاکتین خون، نارسایی اولیه بیضه‌ها به دلیل سرطان، مشکلات عفونت یا ژنتیک.

آزمایش نعوظ ناقص مردان

برای اینکه ببینید عدم حفظ نعوظ مربوط به عوامل جسمی است یا روانی می‌توانید از این آزمایش ساده استفاده کنید. مرد‌ها شب هنگام موقع خواب و در صبحگاه بار‌ها دچار تحریکات جنسی می‌شوند. اگر شما نیز این تحریکات را داشته باشید و عضو تناسلی تان چند بار موقع خواب فعال شود، معلوم است که حالت طبیعی داشته و کلیه عصب ها، ماهیچه‌ها و رگ‌هایی که در این زمینه کاربرد دارند، درست کار می‌کنند. این نشان می‌دهد که دلیل عدم حفظ نعوظ جای دیگر است نه اشکالات جسمی. برای مشخص کردن این مسئله می‌توانید به سادگی با‌تر کردن عضو و چسباندن یک برچسب به خواب بروید. پس از بیدار شدن در روز اگر برچسب سرجایش نباشد به این معناست که در شب دچار تحریکات شده اید و کاملا سالم هستید.

راه‌های تقویت نعوظ از راه‌های روانشناختی

گاهی عوامل روانشناختی مثل استرس، افسردگی و اختلافات زناشویی علت اختلال نعوظ بوده و برای درمان آن باید این عوامل را رفع کرد، در این جا برخی درمان‌های روانشناختی اختلال نعوظ مطرح شده است.

کاهش استرس و اضطراب

یکی از علت‌های شایع نعوظ ناقص استرس و اضطراب مردان بوده که برای تقویت و درمان آن باید راه‌های کنترل استرس و اضطراب مثل ورزش، برنامه ریزی برای زندگی و تمرینات مراقبه و یوگا را به کار گیرند.

درمان افسردگی

افرادی که از افسردگی رنج برده و قرض‌های ضد افسردگی مصرف می‌کنند به احتمال زیاد دچار اختلال نعوظ می‌شوند که برای رفع آن باید با پزشک خود صحبت کرده تا در صورت امکان راه‌های جایگزین دیگری برای درمان افسردگی و عدم نعوظ پیشنهاد دهد.

رفع اختلافات زناشویی

مردانی که اختلال نعوظ ناشی از رابطه زناشویی نامناسب دارند باید با همسر خود مشورت کرده و برای حل اختلافات زناشویی و تقویت نعوظ راه حلی را بیندیشند، همچنین مراجعه به روانشناس جنسی راه حل مناسبی است.

انجام ورزش‌های مخصوص نعوظ

برخی ورزش‌ها مثل یوگا، ایروبیک و حرکت کگل که برای تقویت عضلات لگن می‌باشد برای تقویت و درمان نعوظ ناقص مناسب است.

تغییر سبک زندگی

سبک زندگی افراد بر عملکرد جنسی تاثیر داشته و در صورت ناسالم بودن آن منجر به نعوظ ناقص می‌شود بنابراین راه‌هایی مثل ترک سیگار و مواد و الکل، رژیم غذایی مناسب و ورزش برای تقویت و درمان عدم نعوظ مناسب است.

درمان زیستی نعوظ ناقص و عدم آن

در سال‌های اخیر درمان‌های پزشکی زیادی برای اختلال در نعوظ پیشنهاد شده است که برای استفاده از آن‌ها باید حتما با پزشک مشورت کرد، در این جا برخی راهکار‌های زیستی برای درمان نعوظ ناقص مطرح شده است.

دارو‌های کمکی برای نعوظ

برخی دارو‌ها مثل وایاگرا (Viagra)، لویترا (Levitra) و سیالیس (Cialis) جریان خون به آلت تناسلی مرد را افزایش می‌دهند. داروی وایاگرا که معروف‌ترین آن است با افزایش دادن انتقال دهنده عصبی اصلی در نعوظ به نام اکسید نیتریک بر تقویت نعوظ تاثیر می‌گذارد. وایاگرا به صورت خوراکی بوده و باید حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل رابطه جنسی مصرف گردد.

درمان اختلال نعوظ با قرص سیلدنافیل یا ویاگرا
پمپ واکیوم برای نعوظ
پمپ‌های واکیوم در موارد حاد مثل زمانی که عدم نعوظ به طور کامل وجود دارد استفاده می‌شود. از این پمپ‌ها برای تحریک نعوظ و افزایش خونرسانی به آن استفاده می‌شود. پمپ‌های واکیوم اجزای مختلفی داشته که شامل یک لوله پلاستیکی است که روی آلت قرار گرفته، یک پمپ که برای بیرون کشیدن هوا از لوله پلاستیکی کار می‌کند و یک حلقه پلاستیکی بر روی آلت می‌باشد. این پمپ‌ها عوارضی مثل کاهش طول آلت را به همراه داشته بنابراین در صورت لزوم و عدم امکان جایگزینی راه‌های دیگر باید مورد استفاده قرار گیرند.

درمان اختلال نعوظ با دستگاه وکیوم

کاندوم برقی برای نعوظ

یکی از انواع کاندوم ها، کاندوم برقی بوده که به صورت حلقه‌ای بر روی آلت مرد قرار گرفته و با لرزش خود منجر به حفظ و تقویت نعوظ می‌شود، این راه برای افرادی که نعوظ داشته، اما در حفظ آن مشکل دارند مناسب است.

راه‌های پیشگیری از نعوظ ناقص

همانطور که می‌دانید با افزایش سن و به دلیل برخی عوامل دیگر امکان اختلال نعوظ در آینده برای مردان وجود دارد بنابراین باید برای جلوگیری از آن اقدام کرد، در این جا برخی راه‌های پیشگیری از اختلال نعوط و نعوظ ناقص مطرح شده است.

تغییر سبک زندگی

مراجعه به پزشک برای جلوگیری از بیماری دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی

معاینه منظم توسط پزشک

ورزش منظم

جلوگیری از استرس و کنترل آن

مراجعه به روانشناس برای حل مسائل و مشکلات زندگی

رژیم غذایی مناسب

عدم درمان نعوظ ناقص در مردان

ناتوانی جنسی اگر چه مشکل شایعی برای یک زوج محسوب می‌شود، اما قابل درمان است. نعوظ ناقص مردان به صورت نعوظ ناقص یا اشکال دیگر آن دیده می‌شود، اما می‌تواند به صورت دائمی و مزمن باقی بماند. به طور ساده عدم توانایی در ایجاد و حفظ نعوظ مناسب برای انجام مقاربت موفق را نعوظ ناقص مردان می‌گویند. این عدم حفظ نعوظ نه تنها تاثیر بسیار زیادی روی کیفیت زندگی دارد بلکه مشکل مشترکی است که خود شخص و همسر او را تحت تاثیر قرار می‌دهد و باعث اضطراب، افسردگی و کاهش رضایت شخصی از زندگی زناشویی و از بین رفتن اعتماد به نفس می‌شود که هر یک از این مشکلات به تنهایی باعث افزایش عوارض روحی و اجتماعی مربوط به این بیماری می‌شوند لذا درمان عدم حفظ نعوظ از اولویت خاصی برخوردار است./ ساعد نیوز