فواید عالی رابطه برای سلامتی که از آن بی خبرید!
پارسینه: باور غلطی که در بین بسیاری از مردم وجود دارد این است که رابطه جنسی را محدود به آمیزش جنسی میدانند در صورتی که رابطه جنسی فراتر از اینهاست...
هر عملی که باعث تحریک جنسی توسط شخص دیگر بشود را رابطه جنسی مینامند. باور غلطی که در بین بسیاری از مردم وجود دارد این است که رابطه جنسی را محدود به آمیزش جنسی میدانند در صورتی که رابطه جنسی فراتر از سکس است و شامل معاشقه، بوسیدن، آمیزش دهانی، نوازش کردن و… نیز میشود. یکی از شاخصههای اصلی برای بیان ابراز احساسات در زندگی زناشویی داشتن تمایل جنسی و رابطهی جنسی میباشد؛ و اگر تحریک حسی توسط خود شخص صورت بگیرد به آن خود ارضایی گفته میشود.
فواید بی نظیر رابطه جنسی:
یکی از علل داشتن روابط جنسی میل به بچه دار شدن است، اما داشتن روابط جنسی فوایدی دیگری نیز دارد که بر سلامت جسم و روان تأثیر میگذارد.
۱-داشتن عملکرد جنسی مناسب و رضایت از زندگی زناشویی سبب کاهش استرس و اضطرابهای ناشی از مسائل روزمره شده و سبب ایجاد شادی نیز میشود.
۲- باعث ارتقای سیستم ایمنی و تسکین درد میشود
۳-بر روان انسان تأثیر مثبت دارد و سبب کاهش اختلالات روان رنجوری میشود.
۴- مشکلات ذهنی مرتبط با سن را کاهش میدهد و به انعطاف پذیری مغز کمک میکند
۵-سبب بهبود روابط عاطفی میشود
۶-خطر سرطان پروستات را کاهش میدهد
۷- سبب تنظیم دوران قاعدگی در خانمها میشود
چرا باید رابطهی جنسی برقرار کنیم؟
در ابتدای متن گفتیم که یکی از اختلافات زوجین و مشکلات اساسی در زندگی زناشویی مربوط به مسائل جنسی میشود و نبود همین رابطهی جنسی یکی از دلایل ایجاد و یا حفظ رابطهی عاشقانه و صمیمی بین زوجین است مگر میشود
بین زوجین رابطهی عاطفی و عاشقانه شکل بگیرد، اما رابطهی جنسی در کار نباشد؟
مثلث عشق که توسط رابرت استرنبرگ بیان شده در پاسخ به سؤال بالا به ما کمک میکند.
به عقیدهی استرنبرگ عشق از سه عنصر اصلی تشکیل شده است:
۱-صمیمیت: یعنی نزدیکی در رابطه و پیوند عاطفی بین دو نفر و بیان کردن رازها و عمیقترین افکار و احساسات
۲-هوس: میل و رغبت جنسی، جاذبهی جنسی و اشتیاق برای کنارهم بودن
۳- قبول و تعهد: فرد میپذیرد که شخص مقابل را دوست دارد و در لحظات سخت زندگی اش نیز رابطه اش را با او حفظ میکند
و اگر مشکلی به وجود آمد موانع و مشکلات را با کمک یکدیگر از سر راه برمیدارند.
پس در نتیجه همانطور که مشاهده میکنید یکی از ابعاد ذکرشده توسط استرنبرگ نیز مربوط به مسائل جنسی میباشد.
روشهای مختلف روابط جنسی:
۱- رابطهی جنسی همراه با دخول
۲- رابطهی جنسی بدون دخول
۳- اورال سکس
۴- رابطه جنسی با محوریت عضوی از بدن
رابطهی جنسی همراه با دخول:
این روش همان روشی است که به آن سکس نیز میگویند که از طریق انجام میشود الف- واژینال (واژنی) ب- آنال (مقعدی)
که متخصصان معتقدند سکس واژینال برای هر دوی زوجین خوشایندتر است و سکس آنال سبب روبرو شدن
با خطرهای جسمانی و روانی میشود. برای مثال احتمال انتقال بیماریهای مقاربتی در سکس آنال بیشتر است
همچنین به علت اینکه مقعد برای دخول طراحی نشده است انجام رابطه از این طریق
میتواند سبب بروز مشکلات مختلفی نظیر اختلالات دفع برای زنان شود.
رابطهی جنسی بدون دخول:
دراین روش نیز مراحل رابطهی جنسی که از تحریک اولیه شروع میشود و در نهایت منجر به برانگیختگی و رسیدن به ارگاسم و ارضای جنسی میشود میتواند اتفاق بیفتند، اما از طریق معاشقه و نوازشهای جنسی و دخول در این رابطه صورت نمیگیرد.
این روش در چه زمانی مؤثر است؟ گاهی اوقات همسر شما از نظر روانی شرایط مناسبی ندارد و یا اگر در دوران عقد و یا نامزدی هستید به دلیل محدودیتهایی که وجود دارد رابطهی جنسی بدون دخول تا حد زیادی میتواند کمک کننده باشد، زیرا علاوه بر ارضای نیاز جنسی سبب صمیمیت و پیوند در بین زوجین خواهد شد. علاوه بر تمامی موارد این نوع رابطه برای خانمهایی که در شرایط بارداری هستند توصیه میشود.
۳- سکس اورال:
این نوع رابطه از طریق تماس آلت تناسلی با عضو دهن میباشد که به دلیل اینکه افزایش ریسک ابتلا به بیماریهای عفونی و مقاربتی را دارد چندان توصیه نمیشود.
۴- رابطه جنسی با محوریت عضوی از بدن:
بیشتر حول محور یک عضو بدن مثل پا که با بوسیدن و مکیدن انجام میشود.
داشتن رابطهی جنسی ایده آل چه زمانی اتفاق میافتد؟
هنگامی که علاوه بر توجه به علایق و احساسات خودتان به خواستههای شریک جنسی خودتان نیز توجه کنید.
یکی از روشهای مطلوب در این زمینه است که دربارهی خواستهها و علایق خود با شریک جنسیتان صحبت کنید.
رضایت جنسی:
یکی از مسائل مهم در زمینهی رابطه جنسی است.
رضایت جنسی یعنی هر دو طرف هر موقع که بخواهند تماس جنسی برقرار میکنند
و هر موقع که بخواهند آن را توقف میکنند و صمیمت زن و شوهر در زندگی زناشویی بر رضایت جنسی اثر گذار است./ مه شو
فواید بی نظیر رابطه جنسی:
یکی از علل داشتن روابط جنسی میل به بچه دار شدن است، اما داشتن روابط جنسی فوایدی دیگری نیز دارد که بر سلامت جسم و روان تأثیر میگذارد.
۱-داشتن عملکرد جنسی مناسب و رضایت از زندگی زناشویی سبب کاهش استرس و اضطرابهای ناشی از مسائل روزمره شده و سبب ایجاد شادی نیز میشود.
۲- باعث ارتقای سیستم ایمنی و تسکین درد میشود
۳-بر روان انسان تأثیر مثبت دارد و سبب کاهش اختلالات روان رنجوری میشود.
۴- مشکلات ذهنی مرتبط با سن را کاهش میدهد و به انعطاف پذیری مغز کمک میکند
۵-سبب بهبود روابط عاطفی میشود
۶-خطر سرطان پروستات را کاهش میدهد
۷- سبب تنظیم دوران قاعدگی در خانمها میشود
چرا باید رابطهی جنسی برقرار کنیم؟
در ابتدای متن گفتیم که یکی از اختلافات زوجین و مشکلات اساسی در زندگی زناشویی مربوط به مسائل جنسی میشود و نبود همین رابطهی جنسی یکی از دلایل ایجاد و یا حفظ رابطهی عاشقانه و صمیمی بین زوجین است مگر میشود
بین زوجین رابطهی عاطفی و عاشقانه شکل بگیرد، اما رابطهی جنسی در کار نباشد؟
مثلث عشق که توسط رابرت استرنبرگ بیان شده در پاسخ به سؤال بالا به ما کمک میکند.
به عقیدهی استرنبرگ عشق از سه عنصر اصلی تشکیل شده است:
۱-صمیمیت: یعنی نزدیکی در رابطه و پیوند عاطفی بین دو نفر و بیان کردن رازها و عمیقترین افکار و احساسات
۲-هوس: میل و رغبت جنسی، جاذبهی جنسی و اشتیاق برای کنارهم بودن
۳- قبول و تعهد: فرد میپذیرد که شخص مقابل را دوست دارد و در لحظات سخت زندگی اش نیز رابطه اش را با او حفظ میکند
و اگر مشکلی به وجود آمد موانع و مشکلات را با کمک یکدیگر از سر راه برمیدارند.
پس در نتیجه همانطور که مشاهده میکنید یکی از ابعاد ذکرشده توسط استرنبرگ نیز مربوط به مسائل جنسی میباشد.
روشهای مختلف روابط جنسی:
۱- رابطهی جنسی همراه با دخول
۲- رابطهی جنسی بدون دخول
۳- اورال سکس
۴- رابطه جنسی با محوریت عضوی از بدن
رابطهی جنسی همراه با دخول:
این روش همان روشی است که به آن سکس نیز میگویند که از طریق انجام میشود الف- واژینال (واژنی) ب- آنال (مقعدی)
که متخصصان معتقدند سکس واژینال برای هر دوی زوجین خوشایندتر است و سکس آنال سبب روبرو شدن
با خطرهای جسمانی و روانی میشود. برای مثال احتمال انتقال بیماریهای مقاربتی در سکس آنال بیشتر است
همچنین به علت اینکه مقعد برای دخول طراحی نشده است انجام رابطه از این طریق
میتواند سبب بروز مشکلات مختلفی نظیر اختلالات دفع برای زنان شود.
رابطهی جنسی بدون دخول:
دراین روش نیز مراحل رابطهی جنسی که از تحریک اولیه شروع میشود و در نهایت منجر به برانگیختگی و رسیدن به ارگاسم و ارضای جنسی میشود میتواند اتفاق بیفتند، اما از طریق معاشقه و نوازشهای جنسی و دخول در این رابطه صورت نمیگیرد.
این روش در چه زمانی مؤثر است؟ گاهی اوقات همسر شما از نظر روانی شرایط مناسبی ندارد و یا اگر در دوران عقد و یا نامزدی هستید به دلیل محدودیتهایی که وجود دارد رابطهی جنسی بدون دخول تا حد زیادی میتواند کمک کننده باشد، زیرا علاوه بر ارضای نیاز جنسی سبب صمیمیت و پیوند در بین زوجین خواهد شد. علاوه بر تمامی موارد این نوع رابطه برای خانمهایی که در شرایط بارداری هستند توصیه میشود.
۳- سکس اورال:
این نوع رابطه از طریق تماس آلت تناسلی با عضو دهن میباشد که به دلیل اینکه افزایش ریسک ابتلا به بیماریهای عفونی و مقاربتی را دارد چندان توصیه نمیشود.
۴- رابطه جنسی با محوریت عضوی از بدن:
بیشتر حول محور یک عضو بدن مثل پا که با بوسیدن و مکیدن انجام میشود.
داشتن رابطهی جنسی ایده آل چه زمانی اتفاق میافتد؟
هنگامی که علاوه بر توجه به علایق و احساسات خودتان به خواستههای شریک جنسی خودتان نیز توجه کنید.
یکی از روشهای مطلوب در این زمینه است که دربارهی خواستهها و علایق خود با شریک جنسیتان صحبت کنید.
رضایت جنسی:
یکی از مسائل مهم در زمینهی رابطه جنسی است.
رضایت جنسی یعنی هر دو طرف هر موقع که بخواهند تماس جنسی برقرار میکنند
و هر موقع که بخواهند آن را توقف میکنند و صمیمت زن و شوهر در زندگی زناشویی بر رضایت جنسی اثر گذار است./ مه شو
ارسال نظر