گوناگون

طرز تهیه سالاد میگو آسیایی لذیذ

طرز تهیه سالاد میگو آسیایی لذیذ

پارسینه: در مطلب زیر طرز تهیه سالاد میگو آسیایی لذیذ را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم.

در مطلب زیر طرز تهیه سالاد میگو آسیایی لذیذ را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم.

مواد لازم

کینوا ۶۰ گرم
میگو پاک شده ۱۵۰ گرم
آووکادو کوچک یک عدد
خیار یک‌چهارم آن
شاهی ۵۰ گرم
گوجه فرنگی گیلاسی ۱۰۰ گرم
لیمو ترش یک عدد
فلفل قرمز یک عدد
پیازچه دو عدد
سویا سس یک قاشق چای‌خوری
گشنیز یک مشت
روغن زیتون یک قاشق چای‌خوری
شربت افرا نصف قاشق چای‌خوری

طرز تهیه

اگر برای تهیه سالاد میگو آسیایی آماده هستید، شروع کنید. یک قابلمه کوچک بردارید و کینوا را داخل آن بریزید. مقداری آب داخل قابلمه ریخته و روی حرارت قرار دهید تا آب به جوش آید. حدود 15 دقیقه کینوا را بجوشانید تا دانه‌ها نرم شوند. سپس آن‌ها را داخل آبکش ریخته و بگذارید تا خوب آبشان برود.


در این حین لیموترش را بشویید و پوستش را رنده کنید. سپس، داخل یک ظرف بریزید. آب لیمو را به پوست رنده شده در ظرف اضافه کنید. فلفل قرمز را شسته و حسابی ریز خرد کنید. آن را هم به مواد داخل ظرف اضافه کنید. نیمی از سس به دست آمده را کنار قرار دهید.


پیازچه و گشنیز را شسته و به صورت ریز خرد کنید. سپس، پیازچه و نصف گشنیز خرد شده را به نیمی از سسی که در ظرف مانده اضافه کنید. سس سویا را هم به آن اضافه کرده و مواد را با هم مخلوط کنید.


میگوها را با مقداری نمک و فلفل مزه‌دار کرده و با مقداری روغن داخل تابه تفت دهید تا سرخ شوند. روغن و شربت افرا را به نیمی از مخلوط لیموترش و فلفل قرمز که کنار قرار داده بودید، اضافه کنید.


خیار، گوجه فرنگی و آووکادو را شسته و بگذارید تا آبشان برود. خیار را از وسط به طور عمودی نصف کرده و حلقه‌ای برش دهید. آووکادو را هم پوست کنده و به صورت حلقه‌ای برش دهید.


یک بشقاب مناسب برای سرو سالاد بردارید. تمام مواد را داخل بشقاب بریزید. میگوها را روی سالاد بچینید و چاشنی‌هایی را که آماده کردید، روی آن‌ها بریزید. به همین راحتی سالاد میگرو آسیایی شما آماده است. نوش جان!

فوت و فن‌های طرز تهیه سالاد میگو آسیایی

می‌توانید میگوها را داخل پودر سوخاری بزنید و برای تهیه سالاد از میگو سوخاری استفاده کنید.

برگ‌های شاهی را بهتر است به همان صورت درسته داخل سالاد بریزید. هم زیباتر است و هم طعم آن هنگام خوردن سالاد بهتر زیر دندان می‌آید.

قبل از این که چاشنی‌ها را به سالاد اضافه کنید، مقدار نمک و فلفل آن را تست کرده و داخل سالاد بریزید؛ چون دیگر قرار نیست به سالاد جداگانه نمک بزنید.

میگوها را می‌توانید به صورت اسپایسی مزه‌دار کنید.

ارسال نظر

اخبار مرتبط سایر رسانه ها
    اخبار از پلیکان

    نمای روز

    اخبار از پلیکان

    داغ

    حواشی پلاس

    صفحه خبر - وب گردی

    آخرین اخبار