طرز تهیه پوره سیب، اسفناج و نخود فرنگی
پارسینه: پوره سیب، اسفناج و نخود فرنگی یک غذای مقوی برای نوزادان است
۱۴ مرداد ۱۴۰۰ - ۱۴:۴۵
۰

همان طور که می دانید نوزادان پس از رسیدن به ۶ ماهگی نیاز دارند که علاوه بر شیر مادر از یک سری غذاهای کمکی استفاده کنند.در هر ماهی شما مجاز به اضافه کردن مقداری از مواد به غذای کودکان هستید و نمی توانید هر آنچه را که خودتان مصرف می کنید در اختیار کودکانتان قرار دهید و به آنها بخورانید.

موادی که در این غذا استفاده می شود سیب، نخود فرنگی و اسفناج است که هر کدام به تنهایی کلی خاصیت دارند .

مواد لازم

سیب پوست کنده و خرد کرده: ۱ عدد
اسفناج خرد کرده: ۲ قاشق چایخوری
نخودفرنگی تازه: ۱ قاشق چایخوری

مراحل

ابتدا همه مواد لازم را در سبد فلزی بریزید و بخارپز کنید.


حالا مواد را در دستگاه غذاساز پوره کنید.


اگر دستگاه پوره در دسترس ندارین با گوشکوب و یا پشت قاشق مواد را له کنید.


پس از سرد شدن کامل به کودک خود بدهید.

 

منبع: غذالند

ارسال نظر
نمای روز
حواشی پلاس
آخرین اخبار
به پرداخت ملت
سداد2