راهکار کاهش تنش در سن بلوغ برای نوجوانان
پارسینه: یک کارشناس ارشد مشاوره گفت: نوجوانی، حساس‌ترین و پر مخاطره‌ترین دوره زندگی بوده و ارتباط والدین با فرزندان در این دوره حائز اهمیت است.
۰۳ تير ۱۴۰۰ - ۲۰:۲۸
۰

ماندانا رکنی کارشناس ارشد مشاوره و روانشناس کودک و نوجوان، اظهار کرد: دوران کوتاه و پرماجرای نوجوانی، حساس‌ترین و پر مخاطره‌ترین دوره‌ای است که هرکسی در زندگی خود می‌گذراند. نوجوانی، مرحله‌ گذار رشد فیزیکی و روانی انسان است که بین کودکی و جوانی روی می‌دهد. این دوره تغییرات زیستی، اجتماعی و روان شناختی را در بر می‌گیرد.

او افزود: در سنین نوجوانی، مفهوم خود و هویت شکل می‌گیرد؛ واکنش‌های هیجانی و عاطفی به شدت متغییر است و نوجوان در شرایط خیلی ناآرامی به سر می‌برد. استقلال طلبی و آمادگی برای قبول مسئولیت، به مرور در همین سنین ظاهر می‌شود و تخیل در مورد آینده بسیار زیاد است.

رکنی بیان کرد: در این سنین، نوجوانان عموما خودخواه و زودرنج می‌شوند. قدرت حرف زدنشان بیشتر و حرف شنوایی شان کمتر خواهد شد. به همه چیز بی اعتنا شده و بیشتر در معرض درگیر شدن به انحرافات اجتماعی خواهند بود.

او افزود: یکی از عوامل سلامت روحی و جسمی نوجوان، در این دوران رفتار صمیمانه والدین است. نوجوان دوست دارد آزاد باشد و هرکاری را براساس خواسته و توان خودش انجام دهد و خودش را محک بزند، بنابراین کمتر تحت تاثیر راهنمایی‌ها و مشورت‌های والدین قرار می‌گیرد و از طرفی هم دوست ندارد والدین او را رها کنند.

این روانشناس کودک و نوجوان گفت: مشکل زمانی شروع می‌شود که والدین فکر می‌کنند نوجوان همیشه قصد مخالفت با آن‌ها را دارد و وارد جنگ قدرت با او می‌شوند؛  به این ترتیب هر روز از میزان صمیمیت و نزدیکی آن‌ها نیز کاسته می‌شود. برای جلوگیری از این مساله به والدین توصیه می‌شود در هر موردی با نوجوان صحبت و گفت‌وگو کنند و نظرش را جویا شوند و در مورد مسائل موجود و انتخاب بهترین راه حل در جمع خانوادگی، این احساس را به او دهند که نظرش مهم است؛  بدین ترتیب باعث افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس نوجوان خود خواهند شد.

رکنی تصریح کرد: از آنجا که دوران نوجوانی شروع تغییرات بدنی، کشش و ارتباط با جنس مخالف است، بهتر است که والدین به خصوص والد همجنس، به فرزند خود از قبل، اطلاعات لازم را بدهد و او را برای تغییرات و چالش‌های این سن آماده کنند همچنین نگران شکستن حرمت‌ها یا باز شدن روی فرزندان خود نباشند چرا که چنانچه والدین این اطلاعات را در اختیار نوجوان نگذارند، او از همسالان یا اینترنت و احتمالا بیشتر از سنش اطلاعات را دریافت می‌کند که این خود ممکن است خطراتی را برای او به دنبال داشته باشد.

او با اشاره به اینکه والدین افرادی هستند که با ارتباط صحیح با نوجوان می‌توانند به او کمک کنند تا از این سن پرآشوب بگذرد، گفت: برای این منظور بهتر است با نوجوان برخورد منطقی، درست و همراه با پذیرش و همدلی داشته باشند.

ارسال نظر
نمای روز
حواشی پلاس
آخرین اخبار
به پرداخت ملت
سداد2