طرز تهیه باربیکیوی مرغ و فلفل دلمه ای رژیمی
پارسینه: این عصرانه می تواند برای آب کردن شکم به شما کمک کند. نان سبوس‌دار وقتی در کنار قسمت‌های کم‌چرب مرغ قرار می گیرد، می تواند میان وعده خوب و سالمی بسازد.
۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۰ - ۱۵:۳۰
۰

در مطلب زیر طرز تهیه باربیکیوی مرغ و فلفل دلمه ای رژیمی را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم.

طرز تهیه:

ابتدا مرغ پخته و آن را خلالی ببرید. یک یا دو هویج و فلفل دلمه‌ای را نازک خلالی کنید. یک پیاز را در تابه‌ کمی تفت داده و سپس هویج و فلفل دلمه ای را به آن اضافه کنید کمی که تفت دادید مرغ را به آنها اضافه کنید و تفت دهید. به مواد سس باربیکیو اضافه کنید. تابه را از روی حرارت ‌بردارید تا کمی خنک شود. این مواد را لای نان ساندویچی سبوس دار بریزید.

 

منبع: آشپزی ها

ارسال نظر
نمای روز
حواشی پلاس
آخرین اخبار
به پرداخت ملت
سداد2