پارسینه: بررسی‌ها حاکی از آن است که از مهمترین اصول یک روزه‌داری درست و صحیح، افزایش انرژی بدن و بهبود وضعیت سلامت عمومی است اما اشتباهاتی نیز در شیوه غذاخوردن وجود دارد که موجب افزایش احساس گرسنگی می‌شود. در ادامه برخی از اشتباهات رایج تغذیه‌ای که روزه‌داران نباید انجام دهند، مرور می‌شود.
۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۰ - ۱۷:۰۹
۰
کد خبر: ۷۰۱۵۳۹
منبع: پارسینه
ارسال نظر
دیدنی های روز؛ از افطارهای رمضانی تا یاقوت کبود کشمیری
برترین عکس های جنگ جهانی دوم
جشن روز پیروزی در اروپا
عکس‌های دیدنی برنده ووردپرس ۲۰۲۱/از عکس یادگاری با سلاح در آمریکا تا ماسک زدن شیر دریایی
پرندگان مهاجر و بومی خراسان جنوبی
عکس روز | الماس «ساکورا»
زیبایی‌های تالاب صالحیه
مزرعه گل‌های آفتابگردان در بوشهر
برج آزادی به رنگ سرخ هلال احمر
مراسم روز قدس
جزئیات ممنوعیت سفرها از فردا + جرائم
فیلمی متفاوت‌تر از درگیری‌های بازی سپاهان و پرسپولیس+ ویدئو
ماجرای توقیف ٣ موتورسیکلت سنگین در تهران+ فیلم
سه تذکر حسام الدین آشنا در مورد فایل صوتی ظریف
درگیری شدید بازیکنان سپاهان و پرسپولیس در پایان بازی+ فیلم و تصاویر
ذوالنور به ظریف: شما مدیون میدان هستید
دامنه نوسان بورس تغییر کرد
شادی کارگران؛ هفت تپه آزاد شد+ ویدئو
تمام قهرمانان تاریخ سری‌آ از ابتدا تاکنون در یک قاب+ ویدیو
میزان فطریه از سوی مراجع تقلید اعلام شد
شایعه سکته حجت الاسلام ناطق نوری تکذیب شد
برگزاری جلسه تصویری دانشجویان با رهبر انقلاب
واریزیارانه اردیبهشت ماه فرداشب ۲۰ اردیبهشت
آتش سوزی گسترده نزدیک کارخانه‌ای نظامی در سرزمین‌های اشغالی+فیلم
کشف بقایای انسان‌های نخستین در غار‌های نزدیک شهر رم+فیلم
درگیری شدید بازیکنان سپاهان و پرسپولیس در پایان بازی+ فیلم و تصاویر
عاشقانه‌های مهدی قایدی و همسر زیبایش +عکس
لحظه انفجار بقایای راکت چینی بر فراز اقیانوس هند + فیلم
تنش و ناآرامی در نزدیکی کنسولگری ایران در کربلا/ صابرین نیوز:نیروهای امنیتی با آشوبگران درگیر شدند+ فیلم
کاهش چشمگیر قیمت دوج کوین در پی حضور ایلان ماسک در برنامه SNL
تساوی پرسپولیس و سپاهان در بازی بزرگ/ سپاهان صدرنشینی را به پرسپولیس نداد+ فیلم
صحنه‌ای کاملا عجیب در NBA / بسکتبالیستی که خودش را گل کرد! + فیلم
استایل خاص سپیده خداوردی در باشگاه بدنسازی + عکس
نوسانات نرخ ارز قیمت سکه و طلا را دستخوش تغییرات اندکی کرد/ قیمت دلار در بازار آزاد ۲۱ هزار و ۵۰۰ تومان+فهرست انواع سکه و طلا+فیلم
شاهرخ استخری و خانواده اش در کنار دریاچه + عکس
از ادعای جنجالی احمدی نژاد درباره دستکاری آمار کرونا تا افشای جزییات جدید از ترور سردار سلیمانی
پیش بینی وضعیت بازار ارز، مسکن، بورس و خودرو تا خرداد/ قیمت دلار به زیر ۲۰ هزار تومان سقوط می‌کند؟
دلیل عجیب آقای بازیگر برای عدم ازدواج+فیلم
لحظه دردناک همسر و پدر آزاده نامداری در آغوش هم +عکس
جنگ فرودگاه‌ها؛ استراتژی حوثی‌ها برای زمینگیر کردن عربستان
مهدی رسولی علیه ظریف نوحه خواند + فیلم
ماجرای کتک خوردن و تلف شدن گورخر آفریقایی در ایران + فیلم
کشف مهم دانشمندان درباره کرونا
ازدواج ابراهیم تاتلیسس با دختر ۲۶ ساله+ عکس
حمله جدید به ظریف با تقطیع سخنان سردار قاآنی + فیلم
سپهر حیدری و همسرش در خارج از کشور + عکس
حمله مداح مشهور به ظریف+ ویدئو
درخواست آزاده نامداری چند روز قبل فوتش از یک دوست+ صوت
گریمی که زیبایی فقیهه سلطانی را دوچندان کرد + عکس
ضربه پنالتی عجیب آگوئرو مقابل چلسی و واکنش پپ+ فیلم
سکوت همسر آزاده نامداری شکست + فیلم
فرمانده کل سپاه: با یک عملیات می‌توان اسرائیل را نابود کرد + فیلم
مهمانپرست: فایل صوتی مقدمه بود، مصاحبه سایر مقامات دولتی هم ممکن است منتشر شود+فیلم
موشک چینی در حال سقوط به زمین است؛ مراقب بالای سرتان باشید!
بهاره رهنما در شب قدر + عکس
مهدی رسولی علیه ظریف نوحه خواند + فیلم
ماجرای کتک خوردن و تلف شدن گورخر آفریقایی در ایران + فیلم
استایل فرشته حسینی در آبادان + عکس
کشف مهم دانشمندان درباره کرونا
ازدواج ابراهیم تاتلیسس با دختر ۲۶ ساله+ عکس
نخستین واکنش ظریف به افشای فایل صوتی محرمانه: نگران تاریخ نباشید+صوت
ناراحتی مهران احمدی از فحاشی مردم به واکسیناسیون مادرش! +فیلم
جدیدترین پیام های تبریک روز معلم؛ ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۰
دانلود مداحی شهادت حضرت علی علیه السلام/ محمدحسین پویانفر + صوت
چهره زیبا و بی نقص بازیگر سریال احضار +عکس
گفتگوی جنجالی صادق خرازی با محمد دلاوری در برنامه «آقای رئیس جمهور»؛ موانعی که ظریف در دولت دارد در هیچ جای دیگر نیست
حمله جدید به ظریف با تقطیع سخنان سردار قاآنی + فیلم
درگیری شدید نفیسه روشن با تدوین‌گر شب‌های مافیا + عکس
سپهر حیدری و همسرش در خارج از کشور + عکس
آیا نیوشا ضیغمی از همسرش جدا شده است؟ + عکس
خبر خوش معمار نژاد معاون وزیر اقتصاد و دارایی برای خرید باقیمانده سهام بانک‌های ملت، تجارت و صادرات و دو بیمه البرز و خود اتکایی امین+ویدیو
سردار آزمون خطاب به امیر تتلو؛ "حیوون تر از تو نیست" + ابراز پشیمانی تتلو
پوزیشن‌های ارضای بدون دخول در دوران نامزدی
ساخت کاردستی با وسایل دور ریختنی
طرز تهیه کیک اسفنجی بدون فر
سریال ادامه دار تجاوز گروهی به زنان در هند + فیلم
قتل فجیع رومینا دختر ۱۳ ساله؛ مرد تالشی سر دخترش را بُرید! + عکس وفیلم
روش‌های دیوانه کردن مردان در سکس و رابطه جنسی
مشاهده یک گونه نادر حیوانی برای نخستین‌بار در خوزستان + عکس
افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس میزان سابقه+جدول
دعوای شدید بهاره رهنما و فلور نظری در شام ایرانی جنجالی شد + فیلم
نماز لیلة الرغائب را چگونه بخوانیم؟ +ثواب
عکسی دردناک از علی انصاریان که جورج مهمان شام ایرانی منتشر کرد
بهترین حالت دخول برای رابطه جنسی اصولی ” انواع روش های دخول “
آموزش سکس / آموزش نحوه‌ی صحیح رابطه‌ی جنسی
ظریف: یک دلقک بی‌آبرو تعهدات برجامی را نقض کرد/ مسئولیت بر عهده آمریکا است نه ایران (۱۴ نظر)
انفجار مهیب و کشتار ده ها دانش آموز در کابل (۱۰ نظر)
مزاحمت وحشیانه برای چند دختر در قلب اروپا + فیلم (۸ نظر)
موتورسواری زنان در حاشیه مراسم روز قدس+ عکس (۷ نظر)
چرا عربستان در مقابل سوریه کوتاه آمد؟ (۶ نظر)
۲۰۰ میلیارد تومان ناقابل، طلب مرد بلژیکی از فدراسیون فوتبال ایران! (۶ نظر)
ظریف در کمیسیون امنیت ملی: میدان و دیپلماسی در کنار هم منافع ملی را تامین می‌کند (۴ نظر)
عاشقانه‌های مهدی قایدی و همسر زیبایش +عکس (۳ نظر)
تیپ جنجالی سپیده خداوردی در دل طبیعت +عکس (۳ نظر)
تصاویری دردناک از جمع‌آوری کتاب‌های یکی از قربانیان عملیات تروریستی کابل توسط پدر + فیلم (۳ نظر)
بورس در کانال یک میلیون و ۱۶۷ هزار واحدی؛ دلار در کانال ۲۰ هزار تومانی/ آیا بورس و دلار با هم می‌ریزند؟ (۳ نظر)
روحانی: بهترین واکسن، اولین واکسن است / همه استان‌ها به پیک نهایی موج چهارم رسیدند (۳ نظر)
ترجمه عجیب و احساسی هم‌زمان سخنان سیدحسن نصرالله؛ چی شد آقا....؟ (۲ نظر)
مرگ زن رشتی بر اثر صاعقه / ۵ زن دیگر مصدوم اند+ عکس (۲ نظر)
فرمانده کل سپاه: با یک عملیات می‌توان اسرائیل را نابود کرد + فیلم (۳۷ نظر)
سید حسن نصرالله: از هرگونه مذاکره میان ایران و عربستان استقبال می‌کنیم (۲۸ نظر)
حمله مداح مشهور به ظریف+ ویدئو (۱۸ نظر)
ماجرای کتک خوردن و تلف شدن گورخر آفریقایی در ایران + فیلم (۱۶ نظر)
علت ازدواج نکردن جوانان پیدا شد: بی‌حجابی و لایو اینستاگرام! (۱۶ نظر)
مهدی رسولی علیه ظریف نوحه خواند + فیلم (۱۵ نظر)
بهاره رهنما در شب قدر + عکس (۱۵ نظر)
ظریف: یک دلقک بی‌آبرو تعهدات برجامی را نقض کرد/ مسئولیت بر عهده آمریکا است نه ایران (۱۴ نظر)
واکنش پناهیان به فایل صوتی ظریف + عکس (۱۳ نظر)
اولین عکس از امیر جعفری در نقش صدراعظم ناصرالدین شاه (۱۳ نظر)
مهمانپرست: مردم از چهره‌های تکراری خسته شده اند، اما امید به تحول بزرگ دارند+فیلم (۱۲ نظر)
ازدواج ابراهیم تاتلیسس با دختر ۲۶ ساله+ عکس (۱۱ نظر)
سپهر حیدری و همسرش در خارج از کشور + عکس (۱۱ نظر)
انفجار مهیب و کشتار ده ها دانش آموز در کابل (۱۰ نظر)
سعید محمد: باید به سمت غنی‌سازی ۹۳درصدی برویم+ ویدئو (۳۸ نظر)
فرمانده کل سپاه: با یک عملیات می‌توان اسرائیل را نابود کرد + فیلم (۳۷ نظر)
بنر عجیب علیه زنان دوچرخه‌سوار در شهر بابک+ عکس (۳۱ نظر)
سید حسن نصرالله: از هرگونه مذاکره میان ایران و عربستان استقبال می‌کنیم (۲۸ نظر)
واکنش معنادار زینب سلیمانی به سخنان ظریف+عکس (۲۷ نظر)
ظریف: اگر می‌دانستم جمله‌ای از عرایضم درباره شهید سلیمانی منتشر می‌شود ، بر زبان نمی‌آوردم (۲۷ نظر)
قالیباف: حاج قاسم سیدالشهدای مدافعین حرم و قهرمان ملی ماست /آمریکا باعث برهم خوردن امنیت منطقه است (۲۶ نظر)
ظریف: متاسفم که نظراتم موجب تکدر خاطر رهبرانقلاب شد/ بیانات ایشان ختم کلام است (۲۴ نظر)
پایِ حرف‌های زنی که از نواب صفوی شاکی شد + تصاویر (۲۳ نظر)
استایل جنجالی فرشته حسینی + عکس (۲۲ نظر)
استایل فرشته حسینی در آبادان + عکس (۲۱ نظر)
استوری آتشین علی کریمی علیه وزیر بهداشت+ عکس (۲۱ نظر)
حمله مداح مشهور به ظریف+ ویدئو (۱۸ نظر)
روزه‌داری بهاره رهنما و همسرش + عکس (۱۸ نظر)
سردار آزمون خطاب به امیر تتلو؛ "حیوون تر از تو نیست" + ابراز پشیمانی تتلو (۲۹۲ نظر)
رحیم پورازغدی: رضاخان، ایرانی‌الاصل نبود (۱۱۱ نظر)
تاکید «روحانی» بر تدوین دستورالعمل برای برگزاری مراسم عزاداری محرم (۱۰۳ نظر)
واکنش تند وزارت خارجه به گزارش گوترش درباره ایرانی بودن تسلیحات حمله به عربستان (۹۲ نظر)
قتل فجیع رومینا دختر ۱۳ ساله؛ مرد تالشی سر دخترش را بُرید! + عکس وفیلم (۹۲ نظر)
آخرین کلام صدام پیش از اعدام: مرگ بر فارس‌ها، مرگ بر آمریکا +فیلم (۸۷ نظر)
راه‌پیمایی در اعتراض به اقدام دختر دوچرخه‌سوار+ فیلم (۸۳ نظر)
سردار سلیمانی: چه آمریکا، چه سعودی، چه هر الاغ دیگری بخواهد کاری انجام دهد، نمی‌تواند (۸۲ نظر)
آغاز روابط رسمی اسرائیل-امارات/ توافق ترامپ، نتانیاهو و بن زاید برای توقف طرح الحاق (۸۰ نظر)
محمود موسوی مجد اعدام شد (۷۹ نظر)
۳۴ شهید و مجروح در جریان تمرین دریایی و حادثه شناور «کنارک» +اسامی شهدا (۷۷ نظر)
سیدحسن نصرالله: همه جهان هم اسرائیل را به رسمیت بشناسد ما نمی شناسیم (۷۶ نظر)
فتاح بابت تمام افشاگری ها عذرخواهی و طلب حلالیت کرد+ فیلم (۷۵ نظر)
ماسک زدن به سبک همسرِ «شهاب حسینی» و پسرانش (۷۵ نظر)
قاتل برادرکشِ باشتی دستگیر شد
قیمت روز گوشی شیائومی در ۲۰ اردیبهشت + جدول
شورای امنیت حوادث قدس اشغالی را بررسی می کند
جزئیات ممنوعیت سفرها از فردا + جرائم
مقصد نیروهای آمریکایی پس از خروج از افغانستان کجاست؟
چشمان زیبا و پر از رمز و راز ساره بیات + عکس
جانشین زیدان در رئال مادرید مشخص شد / اسطوره به جای اسطوره
خلاصه بازی رئال‌مادرید ۲-۲ سویا + فیلم
دوج کوین بیش از هر چیز دیگری در دنیا سوددهی داشته است!
خلاصه بازی یوونتوس ۰-۳ میلان + فیلم
واژگونی یک قایق در شمال نیجریه جان ۲۸ نفر را گرفت
تکذیب حضور کامیون‌های ایرانی در قره‌باغ
درگیری نظامیان صهیونیست و جوانان فلسطینی ۱۹ زخمی برجای گذاشت
تزریق واکسن کرونای "پاستور" به ۸۰۰۰ نفر تاکنون
خلاصه بازی رئال‌مادرید ۲-۲ سویا + فیلم
صفحه نخست روزنامه‌های دوشنبه ۲۰ ارديبهشت ماه + عکس
صفحه نخست روزنامه‌های ورزشی دوشنبه ۲۰ ارديبهشت ماه + عکس
فیلمی متفاوت‌تر از درگیری‌های بازی سپاهان و پرسپولیس+ ویدئو
ماجرای توقیف ٣ موتورسیکلت سنگین در تهران+ فیلم
نسخه بتای کلاب هاوس برای اندروید منتشر شد
استایل جدید هوتن شکیبا + عکس
خلاصه بازی یوونتوس ۰ - ۳ میلان + فیلم
سیامک نعمتی قربانی دعوای آخر بازی+ عکس
برای برآورده شدن حاجت کدام ذکرها را بخوانیم؟
دعای روز بیست‌وهفتم ماه رمضان/در این ماه فضیلت شب قدر را روزی‌ام کن
تاثیر قابل توجه ورزش بر بهبود بیماران کرونایی
جدول پخش مدرسه تلویزیونی دوشنبه ۲۰ اردیبهشت
تغییر چهره بهاره رهنما + عکس
بهترین پروتئین‌های گیاهی برای جایگزینی گوشت قرمز
تفریحات خطرناک شبنم فرشادجو +عکس
عکسی دیده نشده از رضا عطاران در دوران دیپلم
جدول رده‌بندی لیگ برتر فوتبال؛ ادامه رقابت پرسپولیس و سپاهان و فرصت‌سوزی استقلال
همتی: دو ناترازی مهم در کشور موجب ایجاد تورم می‌شود/ قیمت ارز پایین‌تر هم می‌آید+ فیلم
زندگی و ثروت صاحبان چند شرکت فعال در فضای مجازی + تصاویر
۷ اشتباه در کمین زنان طلاق‌گرفته
خلاصه بازی استقلال صفر - ذوب آهن۲ + فیلم
ترفند‌هایی برای مطالعه آسان‌تر در زمان امتحانات
۱۰ علامت پایین بودن سطح اکسیژن در مبتلایان به کرونا
استقلال صفر - ذوب آهن ۲/ آبی پوشان با شکست به استقبال دربی رفتند
سه تذکر حسام الدین آشنا در مورد فایل صوتی ظریف
عبدالوهاب شهیدی در بیمارستان بستری شد
تنش و ناآرامی در نزدیکی کنسولگری ایران در کربلا/ صابرین نیوز:نیروهای امنیتی با آشوبگران درگیر شدند+ فیلم
نوبخت: مطلقاً کاندیدا نمی‌شوم
نویدکیا: از نیمکت پرسپولیس می‌گفتند روی زمین بیفتید!
استایل زرد رنگ لیلا بلوکات + عکس
پرتاب موشک از غزه به سوی اراضی اشغالی/ مصر سفیر رژیم صهیونیستی را فراخواند
ریزش قیمت‌ها دامن گیر گوشی‌های لاکچری شد+ جدول
درگیری شدید بازیکنان سپاهان و پرسپولیس در پایان بازی+ فیلم و تصاویر
عاشقانه مهران غفوریان برای همسرش + عکس
کشته شدن سارق یک هواپیمای شخصی در روسیه بر اثر سقوط
جنجال شروع شد؛ پرسپولیس از سپاهان شکایت می‌کند
دست‌نوشته تاثربرانگیز دانش‌آموزان کابلی قبل از انفجار‌های تروریستی + عکس
احراز هویت جسد کشف شده در جنگل کردکوی/ تایید مرگ "معین شریفی"
دستگیری سه آدم ربا در کرج
حرکت خیرخواهانه و ناگهانی علی دایی + عکس
ذوالنور به ظریف: شما مدیون میدان هستید
مصاحبه جنجالی و کامل رامین مهمانپرست با برنامه آقای رییس جمهور+ فیلم
ترکیب استقلال مقابل ذوب‌آهن مشخص شد
بهترین روش‌های مراقبت و نگهداری از مو
مشروح مصاحبه دیدنی محمد دلاوری با مصطفی کواکبیان دربرنامه آقای رئیس جمهور + فیلم
دامنه نوسان بورس تغییر کرد
آئین بهره‌برداری از نخستین مرکز واکسیناسیون خودرویی کرونا در تهران
تنش میان فرانسه و انگلیس بالا گرفت
اعلام عربستان در برگزاری مراسم حج ۱۴۴۲
طرز تهیه همبرگر رژیمی بادمجان و قارچ
اشرف‌غنی سه‌شنبه را در افغانستان عزای عمومی اعلام کرد
ادعای مقام دفاعی آمریکا: کشتی توقیف شده در دریای عرب حامل اسلحه از ایران به یمن بوده است
ارتباط قمر در عقرب با کره ماه چیست؟
شادی کارگران؛ هفت تپه آزاد شد+ ویدئو
تساوی پرسپولیس و سپاهان در بازی بزرگ/ سپاهان صدرنشینی را به پرسپولیس نداد+ فیلم
عدم پذیرش درخواست صدور شناسنامه جدید در روز انتخابات
واکنش معزی به پخش نشدن دیدار کادر سلامت با رییس‌جمهور
هر کیلو برنج در بازار چند؟ +جدول
آخرین جزئیات زمان واریز سود سهام عدالت
جنجالی ترین تصمیمات کاخ سفید در ادوار گذشته + تصاویر
از ثبت نام مجدد در آزمون ارشد تا واکسیناسیون بیماران خاص+ فیلم
هیات دولت نصاب معاملات در سال ۱۴۰۰ را تعیین کرد
ترکیب تیم‌های سپاهان و پرسپولیس در هفته بیست‌ودوم لیگ برتر اعلام شد
دیدنی های روز؛ از افطارهای رمضانی تا یاقوت کبود کشمیری
تمام قهرمانان تاریخ سری‌آ از ابتدا تاکنون در یک قاب+ ویدیو
جشن روز پیروزی در اروپا
برترین عکس های جنگ جهانی دوم
طرز تهیه چیکن کوردون بلو + فیلم
احتمال شیوع کرونای آفریقایی و هندی در مازندران
قالیباف: رئیسی بیاید نامزد نمی‌شوم
دختر مربی حریف را کتک زدند!
واکنش عمو پورنگ به خبر مهاجرتش+ عکس
اعلام برنامه‌های انتخاباتی یکی از ۱۴نامزد اصلاح‌طلب با عنوان «دولت حل منازعه»
اشتباهات شایعی که مبتلایان به میگرن انجام می دهند
بازیگر سریال احضار: مردم از من می‌خواهند از پدر و مادر فوت شده‌شان برایشان خبر بیاورم
