چرا نباید هسته میوه ها را بخوریم؟

نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره تاثیر مصرف گوجه سبز بر بی نظمی قاعدگی بانوان اظهار کرد: مصرف گوجه سبز به هیچ عنوان قاعدگی را نامنظم نمی کند.

او افزود: مصرف هر نوع میوه کال مانند گوجه سبز، چاقاله بادام و ... خاصیت غذایی زیادی برای بدن ندارد و تنها ویژگی گوجه سبز این است که مقدار بالایی ویتامین c دارد.

جوزدانی تصریح کرد: گفتنی است که موادغذایی هورمونی مانند تخم کتان، سویا و ... باعث ایجاد اختلال در قاعدگی می شوند.

او ادامه داد: در هسته میوه ها ترکیبات سمی وجود دارد که به هیچ عنوان مصرف آن به خصوص برای هسته های تلخ توصیه نمی شود، همچنین بادام تلخ هم دارای چنین خاصیتی است که نباید آن را مصرف کرد اما در موارد دیگر استفاده از آن مفید است.