نشانه‌های افرادی که افسردگیشان را پنهان می‌کنند

شاید برخی از افراد را در اطراف خود دیده باشید که حس کنید از حال روحی خوبی برخوردار نیستند، اما رفتار‌های مثبتی از خودشان نشان می‌دهند، اما با این حال برخی از رفتار‌های آن‌ها نشان دهنده این است که از یک بیماری روحی مانند افسردگی در عذاب هستند، اما تلاش می‌کنند تا افسردگی خود را پنهان کنند. اگر این نشانه‌ها را در افراد دیدید بدانید آن‌ها افسردگی شان را از شما پنهان می‌کنند.

مراقب این نشانه‌ها در عزیزانتان باشید و از آن‌ها مراقبت کنید.

۱. زیاد می‌گویند خسته ام تا مود پایینشان را توجیه کنند.

۲. لبخند مصنوعی می‌زنند، چون نمی‌خواهند با مشکلاتشان باعث زحمت بقیه شوند.

۳. کم حرف می‌زنند، چون دیگر انرژی صحبت کردن ندارند.

۴. سرشان پایین است، چون نگران این هستند که اگر با شما چشم در چشم شوند حال واقعی شان لو برود.

۵. مکالمات را سطحی نگه می‌دارند، چون نگران این هستند که اگر درددل کنند دچار فروپاشی روانی شوند.

۶. به عنوان بخشی از پروسه‌ی تحمل کردن درد درونی شان شوخی‌های نا امیدانه می‌کنند.

۷. بیش از حد سرشان را با موبایلشان گرم می‌کنند، زیرا پنهان کردن حال واقعی شان در اینترنت کار راحت تری است.

منبع: طلا