پارسینه: ستون مهرههای ناحیه گردن یکی از ساختارهای شگفت انگیز و پیچیده دربدن، است، گفت: ستون مهرههای گردن در هنگام حرکت، وزن سر را به حدود ۶ کیلوگرم در جهات مختلف پشتیبانی میکند.
۱۵ اسفند ۱۳۹۹ - ۰۱:۲۱
۰
کد خبر: ۶۹۱۱۳۵

یک متخصص ارتوپدی گفت: درد گردن خطر ابتلا به بیماریهای آرتروز ستون فقرات، فتق دیسک گردن و سندرمهای عضلانی در افراد را افزایش کمی دهد.
مرتضی رجایی جراح و متخصص بیماریهای استخوان، مفاصل، ستون فقرات و آسیبهای ورزشی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ بابیان اینکه ستون مهرههای ناحیه گردن یکی از ساختارهای شگفت انگیز و پیچیده دربدن، است، گفت: ستون مهرههای گردن در هنگام حرکت، وزن سر را به حدود ۶ کیلوگرم در جهات مختلف پشتیبانی میکند.
وی با اشاره به دلایل ایجاد درد در ناحیه گردن اظهار داشت: نحوه خوابیدن، چرخش و حرکت ناگهانی گردن، وضعیت و فرم بد بدن در مدت طولانی، آسیب دیدگی و تصادف، افزایش سن، بیماری فرسودگی دیسک، حالتهای نامطلوب قرارگیری مفصل، اضافه وزن، عفونت ستون مهره ها، فشرده شدن نخاع، استرس شدید و شکستگی مهرهها از دلایل ایجاد درد در ناحیه گردن است.
این جراح و متخصص بیماریهای استخوان، مفاصل، ستون فقرات و آسیبهای ورزشی با بیان اینکه کاربران رایانه برای جلوگیری از درد در گردن، تناسب ارتفاع صندلی خود را با صفحه مانیتور حفظ کنند، افزود: استفاده از بالشهای بسیار نرم یا سفت، خوابیدن روی شکم، قوز کردن و خم کردن بیش از حد گردن به مدت طولانی باعث درد در ناحیه گردن میشود.
وی تصریح کرد: نشانههایی مانند سر درد، سرگیجه، سوزش و بی حسی در بازو و دست، احساس سوزش هنگام لمس پوست بازو و کتف، ضعف و بی حسی در ساق پا، عدم کنترل ادرار و مدفوع از علائم این بیماری است.
رجایی با بیان اینکه از خم کردن گردن هنگام خواندن کتاب یا روزنامه خودداری کنید، اظهار داشت: هنگام مطالعه کتاب یا روزنامه جلو آوردن هر یک سانتیمتر سر از امتداد شانه، ۳ کیلوگرم وزن بیشتر به گردن تحمیل میکند.
وی با اعلام اینکه بروز گردن درد در دندانپزشکان، رانندگان و کاربران رایانه بسیار شایع است، گفت: دندانپزشکان هنگام درمان تا حد امکان به بیمار نزدیک شوند و زاویه فک او را طوری تنظیم کنند که نیاز به خم کردن تنه نباشد که استفاده از روشنایی و دید غیرمستقیم با آینه باعث پیشگیری از دردهای عضلانی و درد ناشی از ستون مهرههای گردنی در آنان میشود.
این جراح و متخصص بیماریهای استخوان، مفاصل، ستون فقرات درباره راههای جلوگیری از این بیماری بیان کرد: استفاده از بالشهای طبی، تنظیم فرمان حین رانندگی، انجام حرکات کششی و صاف بودن گردن و سر هنگام نشستن از بروز در در ناحیه گردن جلوگیری میکند.
وی با بیان اینکه با تست عکس برداری اشعه ایکس میتوان علت گردن درد را تشخیص داد، عنوان کرد: اختلالاتی مانند تنگی فضای دیسک، بیماریهای روماتیسم، لغزندگی دیسک، تنگی کانال نخاعی، شکستگی و عدم استحکام ناشی از کشیدگی بیش از حد را با آزمایشهای ساده اشعه ایکس میتوان تشخیص داد.
رجایی افزود: در صورت احساس درد در ناحیه گردن و انتشار آن به دستها بایستی به پزشک مراجعه کرد تا تشخیص قطعی و درمان گردن درد در مراحل اولیه صورت گیرد.
مرتضی رجایی جراح و متخصص بیماریهای استخوان، مفاصل، ستون فقرات و آسیبهای ورزشی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ بابیان اینکه ستون مهرههای ناحیه گردن یکی از ساختارهای شگفت انگیز و پیچیده دربدن، است، گفت: ستون مهرههای گردن در هنگام حرکت، وزن سر را به حدود ۶ کیلوگرم در جهات مختلف پشتیبانی میکند.
وی با اشاره به دلایل ایجاد درد در ناحیه گردن اظهار داشت: نحوه خوابیدن، چرخش و حرکت ناگهانی گردن، وضعیت و فرم بد بدن در مدت طولانی، آسیب دیدگی و تصادف، افزایش سن، بیماری فرسودگی دیسک، حالتهای نامطلوب قرارگیری مفصل، اضافه وزن، عفونت ستون مهره ها، فشرده شدن نخاع، استرس شدید و شکستگی مهرهها از دلایل ایجاد درد در ناحیه گردن است.
این جراح و متخصص بیماریهای استخوان، مفاصل، ستون فقرات و آسیبهای ورزشی با بیان اینکه کاربران رایانه برای جلوگیری از درد در گردن، تناسب ارتفاع صندلی خود را با صفحه مانیتور حفظ کنند، افزود: استفاده از بالشهای بسیار نرم یا سفت، خوابیدن روی شکم، قوز کردن و خم کردن بیش از حد گردن به مدت طولانی باعث درد در ناحیه گردن میشود.
وی تصریح کرد: نشانههایی مانند سر درد، سرگیجه، سوزش و بی حسی در بازو و دست، احساس سوزش هنگام لمس پوست بازو و کتف، ضعف و بی حسی در ساق پا، عدم کنترل ادرار و مدفوع از علائم این بیماری است.
رجایی با بیان اینکه از خم کردن گردن هنگام خواندن کتاب یا روزنامه خودداری کنید، اظهار داشت: هنگام مطالعه کتاب یا روزنامه جلو آوردن هر یک سانتیمتر سر از امتداد شانه، ۳ کیلوگرم وزن بیشتر به گردن تحمیل میکند.
وی با اعلام اینکه بروز گردن درد در دندانپزشکان، رانندگان و کاربران رایانه بسیار شایع است، گفت: دندانپزشکان هنگام درمان تا حد امکان به بیمار نزدیک شوند و زاویه فک او را طوری تنظیم کنند که نیاز به خم کردن تنه نباشد که استفاده از روشنایی و دید غیرمستقیم با آینه باعث پیشگیری از دردهای عضلانی و درد ناشی از ستون مهرههای گردنی در آنان میشود.
این جراح و متخصص بیماریهای استخوان، مفاصل، ستون فقرات درباره راههای جلوگیری از این بیماری بیان کرد: استفاده از بالشهای طبی، تنظیم فرمان حین رانندگی، انجام حرکات کششی و صاف بودن گردن و سر هنگام نشستن از بروز در در ناحیه گردن جلوگیری میکند.
وی با بیان اینکه با تست عکس برداری اشعه ایکس میتوان علت گردن درد را تشخیص داد، عنوان کرد: اختلالاتی مانند تنگی فضای دیسک، بیماریهای روماتیسم، لغزندگی دیسک، تنگی کانال نخاعی، شکستگی و عدم استحکام ناشی از کشیدگی بیش از حد را با آزمایشهای ساده اشعه ایکس میتوان تشخیص داد.
رجایی افزود: در صورت احساس درد در ناحیه گردن و انتشار آن به دستها بایستی به پزشک مراجعه کرد تا تشخیص قطعی و درمان گردن درد در مراحل اولیه صورت گیرد.
منبع: عصر ایران
ارسال نظر

لاله های واژگون در ایلام

دیدنی های روز؛ از مسابقات شترسواری دوبی تا ساخت مجسمه جدید مسیح (ع) در برزیل

زیبایی شگفت انگیز دشت دریاسر

یک بوم و دو هوای تعطیلی

دیدنیهای روز؛ از شهر ۳ هزار ساله مصری تا صف کپسول اکسیژن در پرو

رویدادهای هفته به روایت تصویر

مرگ تدریجی در تالاب انزلی
