گوناگون

مواد غذایی مفید برای بهبود خواب کودک

مواد غذایی مفید برای بهبود خواب کودک

پارسینه: در مطلب زیر چند ماده غذایی را معرفی می‌کنیم که خواب آرامی را برای کودکانتان به ارمغان می‌آورد.

علاوه بر آرامش روحی، غذا نیز می‌تواند به آرامش کودک شما کمک کند و باعث شود خواب آرام تری داشته باشد.

به عبارتی غذا‌هایی که باعث افزایش ملاتونین در بدن می‌شود، به خواب بهتر کودکان کمک می‌کند.

در این مطلب چند ماده غذایی را معرفی می‌کنیم که خواب آرامی را برای کودکان تان به ارمغان می‌آورد.

مواد غذایی برای بهبود خواب کودک

منبع: روزنامه خراسان

ارسال نظر

اخبار مرتبط سایر رسانه ها
    اخبار از پلیکان

    نمای روز

    اخبار از پلیکان

    داغ

    حواشی پلاس

    صفحه خبر - وب گردی

    آخرین اخبار